Feldhockey übungen für technik verteidigung
- rot = Angreifer
- blau = Verteidiger
- das Spielfeld ist durch Hütchen in zwei Hälften geteilt
- Rot spielt den Ball nach innen zu Blau -> Blau spielt den Ball zurück zu Rot
- dann beginnt ein 1 gegen 1
- Das Ziel von Blau ist es, den Angreifer nach außen zu drängen.
- Das Ziel von Rot ist es, so schnell wie möglich ein Tor zu erzielen (durch die Mitte ist der schnellste Weg)
- Du darfst die Hütchenlinie nicht überschreiten.
- Wenn der Angreifer im Kreis ankommt, kann er/sie das Tor treffen.
![drawing Verdrängung des Angreifers](https://www.yoursportplanner.com/de/uploads/dt_images/84157c2894be63013ae9c8a2bef8ec0b9c374556391cf.jpg)
- 2 Verteidiger dürfen den Strafraum nicht verlassen.
- Die Angreifer müssen versuchen, durch den Kasten zu kommen, um ein Tor zu erzielen.
![drawing Verteidigung](https://www.yoursportplanner.com/de/uploads/dt_images/83638e893424bb32d9a2921c8ff856419e08ed3e71d1a.jpg)
- Es werden Felder angelegt, auf denen ein 1 gegen 1 stattfindet.
- Der Angreifer, rot, greift das Tor an, während der Verteidiger, blau, verteidigt.
- Der Schwerpunkt liegt dabei darauf, dass der Verteidiger begleitend verteidigt und den Angreifer ständig auf der Vorhand hält.
- Durchdrehung: Angreifer wird zum Verteidiger und umgekehrt.
Schwerpunkte:
- Beim Verteidigen den Stock ruhig halten - Führen.
- Warten Sie auf den richtigen Moment.
- Versuchen Sie, den Angreifer in die Ecke zu führen.
- Halten Sie den Angreifer konstant auf der Vorhand.
![drawing Flankierende Verteidigung 1 gegen 1](https://www.yoursportplanner.com/de/uploads/dt_images/83348c4c2d29ea07d7aa80212538e006297faed3f37c5.jpg)
- Weitergabe der Bauern.
- Wenn die Spieler den letzten Bauern erreichen, läuft der letzte Spieler um den Bauern herum.
- Und dieser beginnt anzugreifen.
- Der Verteidiger versucht, ihn abzuwehren.
![drawing Osterübung](https://www.yoursportplanner.com/de/uploads/dt_images/8334964869f7a32ff9e4f270ea773d3bae68a194d292a.jpg)
- A fährt mit dem Ball bis zum Tor und spielt den Ball zu B
- A läuft nun im Dreieck erst rückwärts und dann vorwärts
- B übergibt den Ball im Lauf an C
- C und A spielen 1 gegen 1
![drawing Abschnitt Übung](https://www.yoursportplanner.com/de/uploads/dt_images/833130f28ee49247877ff4c4ac03b7a8c226cb1438f25.jpg)
- Passspiel und Angriff
![drawing Angriffe](https://www.yoursportplanner.com/de/uploads/dt_images/82376d0504f4137cec45f0f78e71c90ec3588f3dba7b7.jpg)
Du stehst in einem Quadrat und drückst den Ball in ein Quadrat. Dieser ist auf 2 Seiten verteilt. Die Mannschaft, die zuerst ein Tor erzielt hat, bekommt einen 2. Ball und die Mannschaft, die langsamer war, muss den Ball nun verteidigen.
- A flacht zu B
- B flacht zu C
- C flacht zu D
D punktet und bekommt entweder einen neuen Ball oder muss verteidigen.
![drawing Platz](https://www.yoursportplanner.com/de/uploads/dt_images/817702b723553672e6c8edbe40485ad7f0dba62c6f1e0.jpg)
- A spielt den Ball weit zu B, der bereit ist, ihn anzunehmen.
- B nimmt den Ball an und läuft zum Strafraum, wo er ein 1 gegen 1 gegen den verteidigungsbereiten A spielt.
![drawing 1 gegen 1](https://www.yoursportplanner.com/de/uploads/dt_images/8147963873175b54d3e7bc8337052243cbe14dcf001dd.jpg)
- Die Bälle beginnen beim Spieler an 1.
- Der Spieler auf 1 gibt den Ball an den Spieler auf 2 weiter.
- Der Spieler auf Platz 2 nimmt den Ball an und dann können die vier Spieler um Platz 2 herum Druck auf diesen Spieler ausüben.
- Der Spieler auf Platz 2 muss seinen Weg finden und versuchen, einen Pass zu einem Spieler seiner Mannschaft zu spielen; orange.
- Kann Spieler 2 den Pass geben, dann greift Orange in einem 4vs4 an, kann Weiß den Ball wegnehmen, dann greift Weiß in einem 4vs4 an.
![drawing Überlastung erzeugen](https://www.yoursportplanner.com/de/uploads/dt_images/813518c0bcd0e90ab91463e303b7a8ea4837099000d9d.jpg)
- In die Schleife passen
- Steht nicht still
- Aktiv von Pfand zu Pfand
![drawing Verschiebung von links nach rechts](https://www.yoursportplanner.com/de/uploads/dt_images/81074a2d0cd40891d28251e3c7cb747e7a237fd43f94d.jpg)
Spieler A spielt den Ball alleine durch den Sperrbereich zu Spieler B oder C.
- Spieler greifen an
- Verteidigt von 2 Verteidigern und einem Torwart
- Ball und Spieler dürfen den verbotenen Bereich nicht durchqueren
Das Spiel endet mit einem Tor oder wenn ein verteidigender Spieler den Ball über die Seitenlinie gespielt hat.
![drawing Angriff mit](https://www.yoursportplanner.com/de/uploads/dt_images/810716c4013b07568710e00df89ac63df88ed47a31420.jpg)
Zielübung:
Machen Sie einer Mannschaft die Taktik des hohen Drucks klar.
Machen Sie einer Mannschaft die Taktik des hohen Drucks klar.
- 6 gegen 6
- Die aufgestellte Verteidigung ist 4-2 und ein möglicher Torwart
- Die Angriffsaufstellung ist 3-3.
Der Ball wird abwechselnd von Verteidigern und Angreifern herausgespielt.
Tor der Verteidigung
In Ballbesitz:
Tor der Verteidigung
In Ballbesitz:
- Ball ausspielen und in 1 der 2 Tore an der Mittellinie treffen.
- Dreiecke bilden, so dass immer jemand angespielt werden kann.
- In der Lage sein, den Ball von einer Seite zur anderen zu bewegen, wenn er auf 1 Seite gedrängt wird.
Kein Ballbesitz:
- Kompakt spielen / dafür sorgen, dass der Ball + Spieler am Ball nach außen geführt werden.
- Die Innenseite eines Angreifers abdecken, damit der Weg zum Tor abgedeckt ist.
Torangriff
Bei Ballbesitz:
Bei Ballbesitz:
- Angreifer kompakt, wenn der Ball in der Mitte des Feldes ist, wenn der Ball zur Seite weggespielt wird, muss 1 Angreifer in die Ecke laufen und die anderen 2 Angreifer nehmen die Torschussposition im Kreis ein.
- In der Lage sein, den Ball von der Seite zu verlagern, wenn es auf einer Seite eng wird.
Kein Ballbesitz:
- Angreifer üben hohen Druck auf den Ball aus / decken Ausspielmöglichkeiten ab.
- Mittelfeld kompakt, bis der Ball auf einer Seite ist, dann Druck.
![drawing Spieltaktik mit Angreifern und Verteidigern](https://www.yoursportplanner.com/de/uploads/dt_images/8064122c3e5e50901cccfcaa82ca1eac041b6e77003de.jpg)