Fußball übungen für technik 1,5 meter / korona / covid-19

• 2 Spieler stehen sich gegenüber
• Einer ist der Absender, der andere der Empfänger.
• Der Empfänger erhält den Ball und lässt ihn abprallen.
• Der Empfänger dribbelt einige Meter ohne Ball zur Seite
• Der Empfänger bekommt den Ball wieder
• Der Empfänger dribbelt ohne Ball zurück

• Die Spieler Rot und Blau gehen gemeinsam vom Startpunkt mit dem Ball am Fuß zu den Innenkegeln.
• Beim ersten Kegel Ball an der äußeren Hand -auf der Seite des Kegels-.
• Sie laufen Schulter an Schulter durch die Hütchen.
• Sie versuchen, den Ball an der Hand zu halten, ohne dass er herunterfällt.
• Schnelligkeit spielt keine Rolle, wohl aber Koordination und Körperbeherrschung.
• Nach dem letzten Kegel gehen sie mit dem Ball am Fuß zurück.
• Stellen Sie sich wieder in Ihre Reihe.

• 3 Spieler insgesamt: 2 blaue, die bei ihren Bauern bleiben und 1 weißer, der zwischen den mittleren Bauern läuft
• 1 Meter zwischen den mittleren Bauern, 2 äußere Bauern im Abstand von +- 2 Metern
• kleine Übung, die daher oft nebeneinander gespielt werden kann

• 1 der blauen beginnt mit einem Ball
• Weiß tritt "kniehoch" über den ersten Bauern und lässt den Ball zu Blau zurückspringen.
• Weiß schreitet über den nächsten Bauern und lässt den Ball zu Blau zurückprallen
• Dann schreitet Weiß über den letzten Bauern, erhält den Ball und dreht sich auf die andere Seite, wo er und der andere Spieler dasselbe tun.

• Jeder Ball wird auf dem am weitesten entfernten Bein gespielt, so dass er leicht abprallen und aufgedreht werden kann. Guter Ball in die Füße aus nächster Nähe.
• Übe, den Ball schnell zwischen den Gegnern hindurchzuspielen. Schaffen Sie Geschicklichkeit beim Passen und Drehen.
• Lassen Sie die Außenspieler coachen, was der mittlere Spieler tun soll: "Passen", "Aufdrehen".

• Spieler 1 passt den Ball zu Spieler 2
• Spieler 2 dribbelt um die Hütchen herum und gibt am Ende an Spieler 3 ab.
• Spieler 3 passt den Ball zu Spieler 2, Spieler 2 schließt ab.
• Spieler 3 bekommt den Ball, geht auf den Platz
• Spieler 1 stehend
• Spieler 1 an Spieler 2
• Spieler 2 an Spieler 3

• 2 Gruppen
• Beide Gruppen stehen auf einer Seite neben dem Tor.
• Ein Spieler spielt den Ball hoch/tief (je nach Niveau) zu Spieler 2, der in einem Quadrat am Rand des Strafraums steht.
• Spieler 2 muss den Ball im Feld kontrollieren und schießen.
• Holt sich den Ball zurück und schiebt ihn neben das Tor.
• Der Spieler der anderen Mannschaft hat hinter dem Platz gewartet und rückt nun vor.
• Muss in hohem Tempo durchgeführt werden, sonst ist es zu statisch.
• Die Mannschaft mit den meisten Toren gewinnt.

• Nr. 1 geht ein 1 -2 mit Nr. 2 ein
• Nr. 2 muss in den Ball kommen
• Nr. 1 gibt einen Pass in die Tiefe zu Nr. 3
• Nr. 3 spielt zu Nr. 4, der den Ball annimmt.
• Nr. 4 macht Platz für den neuen Spieler
• Nr. 3 spielt zu Nr. 5 in der Breite
• Nr. 6 bekommt den Ball und Nr. 5 bestimmt durch Einspielen, ob er ihn links oder rechts haben möchte.
• Nr. 6 erhält den Ball und erzielt ein Tor

• Bei Nummer 1 Spieler mit einem Ball
• Auf Nr. 3 und Nr. 5 drei Spieler
• Übergang von Nr. 1 zu Nr. 6
• Wenn kein Torwart, dann geht die Nr. 6 auf das Tor
• Entfernungen vergrößern/verkleinern
• Spiel mit dem Außenbein
• Nehmen Sie Blickkontakt auf, schaffen Sie Raum und spielen Sie den Ball.
• Auf den Positionen Nr. 2, Nr. 4 und Nr. 6 einen Verteidiger einsetzen.
• Ball auf dem Boden und/oder in der Luft

• Bei Nr. 2, 4 und 6 erst weg vom Ball und dann rein in den Ball
• Wenn die Nr. 1 die Kontrolle über den Ball hat, erst dann in den Ball gehen
• Achten Sie darauf, dass sie nicht nahe beieinander spielen, denn das ist leicht zu verteidigen.
• Nr. 5 entscheidet durch die Art und Weise, wie er den Ball spielt, ob er ihn links oder rechts haben will.

• Der Spieler ''WHITE'' versenkt den Ball vor dem Torhüter.
• Der Torwart gibt den Ball an ''WHITE'' ab.
• Spieler ''WHITE'' dribbelt zu Spieler ''BLUE''.
• An seinem Startpunkt übergibt er an den Spieler ''BLAU'', ''WEISS'' läuft weiter.
• Spieler "BLAU" wirft den Ball zu "WEISS" zurück.
• Spieler ''WEISS'' gibt an Spieler ''ROT'' ab.
• Spieler ''ROT'' dribbelt zum 16er.
• In der Mitte des Feldes übergibt ROT an BLAU2.
• Spieler "BLAU2" lässt den Ball an "ROT" abprallen.
• Der Spieler ''RED'' schießt den Ball aufs Tor.
• Der Ball wird weitergespielt.
• WEISS nimmt die Position von BLAU ein.
• BLAU übernimmt die Position von ROT.
• ROT übernimmt die Position von BLAU2.
• BLAU2 nimmt die Position des Torwarts ein. (nicht notwendig, wenn Sie einen regulären Torwart haben).
• Mindestens 5 Personen, um die Geschwindigkeit zu erreichen und zu halten, mindestens 7.

• Anpassen.
• taucht auf.
• Zwischen Hüten weitergeben.
• Unmittelbar danach gehen Sie zur Seite.
• Warnung!
  • Nach dem Pass von der Seite laufen Sie auf die gegenüberliegende Seite des Passes zurück.

• Passspiel mit Variationen in Abschluss und Aufbau.
  • Der Torwart wirft hinaus.
  • Stürmer geht vorbei und schließt auf.
  • Handball.
  • Torwart schießt ins Aus,
  • Pass zum Stürmer mit dem Rücken zum Tor.
  • Er wendet sich ab.

Spezielles Torwarttraining

Spezielle Übung für Torhüter

• Passkick mit Variationen in Abschluss und Aufbau
  • Torwart wirft raus, Pass nach vorne und abschließen
  • Der Torhüter schießt heraus, der Stürmer spielt einen Pass in den Rücken des Tores, der Stürmer dreht sich weg.