Fußball übungen

• Jede Mannschaft am Spielfeldrand.
• Auf ein Zeichen des Trainers erhält der erste Spieler jeder Mannschaft einen Ball und bringt ihn in sein Lager.
• Es gibt einen Ball weniger als die Anzahl der Spieler, also muss der letzte Spieler versuchen, einen Ball zu nehmen.
• Feld 15m+1m+15m auf5m,
  • zusätzlich ein Bauer 5m von der Mitte auf jeder Seite

• Auf einem Feld von 10 m mal 15 m steht ein Verteidiger in der Mitte.
• Die anderen Spieler stehen mit einem Ball an der Seitenlinie.
• Auf ein Zeichen hin versuchen diese Spieler, mit dem Ball die andere Seitenlinie zu erreichen.
• Der Verteidiger in der Mitte versucht, den Ball zu erobern und aus dem Spielfeld zu schießen, wodurch der Angreifer ebenfalls zum Verteidiger wird.
• Fahren Sie auf diese Weise fort, bis nur noch 1 Person übrig ist.

• Passübungen: in den Ball gehen, spielen und weitergehen

• 2 Spieler im Abstand von 7 m zueinander.
• Ein Spieler arbeitet und spielt den Ball nach links und rechts.
• Gehen Sie nach dem Pass rückwärts zum Kegel und dann vorwärts auf die andere Seite.
• Nach 3 Minuten wechseln.
• Variation;
  • In 1 Durchgang spielen, Abstand vergrößern, wie oft in 2 Minuten?

• Zwei Teams.
• Die Spieler gehen gemeinsam los und dribbeln um die Töpfe herum.
• Beim letzten Töpfchen drehst du dich komplett um und stellst dich 1 gegen 1 und versuchst, es zu beenden.
• Nach dem Abschluss wird der Verteidiger zum Torwart, der Stürmer wird zum Verteidiger und der Torwart nimmt den Ball und macht die Übung mit.

• Nur rechts/links abbiegen.
• Die Knie hoch.
• Hüpfen.
• Rückwärts (nicht hinfallen!) usw.
  
  

• Setzen Sie die Bauern wie gezeigt.
• Spieler 1 macht einen langen Pass.
• Spieler 2 nimmt den Pass an, dribbelt um Hütchen herum und schießt den Ball über ein kleines Tor in den Rückraum des Tores.
• Variante :
  • Spieler 2 dribbelt um die Spielfiguren herum und lässt dann den Ball an Spieler 1 abprallen, um über das Tor zu schießen.

• Dauer:
  • 20 min
• Entfernung:
  • Breite pro Abschnitt 6 mtr. Länge 8 mtr.
• Das Ziel:
  • Suche den Angreifer, der im Ballbesitz ist, und passe zu ihm, damit er ein Tor erzielen kann.
  • Die vier Spieler dürfen sich nur in ihrem eigenen Feld bewegen, um die Passlinie zu schützen.
  • Die beiden Angreifer können sich innerhalb der vier Felder frei bewegen, aber hinter den Verteidigern.
  • Wenn der Ball im Besitz des Angreifers ist, kann der Verteidiger versuchen, ihn in diesem Feld zu erobern.
  • Wenn es zu einfach ist, ein Tor zu erzielen, müssen die Angreifer mindestens einmal spielen, bevor sie ein Tor erzielen können.
  • Wenn mehr Spieler in der Box sind, muss man weniger Spieler hinzufügen, wenn weniger Spieler in der Box sind.
  • Bei einer ungeraden Anzahl von Spielern hat eine Mannschaft mehr Angreifer, aber dann tritt die Regel in Kraft, dass die Angreifer mindestens einmal überspielen müssen, bevor sie ein Tor erzielen können.

• Die Übung diente vor allem dazu, zu lernen, nach einem Pass weiterzugehen.
• Also passen und weitergehen.
• In Kombination mit Flanken und Abschluss ist dies eine schöne Übung für die Jungen (7-8 Jahre) und als Spielsituation geeignet (auch ohne Widerstand).
  • 1 Spieler rot spielt einen Pass zum blauen Spieler und läuft zur Ecke.
  • 2 Spieler blau prallt in der Tiefe zur Ecke ab.
  • 3 Spieler rot kreuzt zum ankommenden Spieler blau.
  • Die Spieler sind blau lackiert.

Aufmerksamkeiten

• Guter Pass nach innen.
• Gehen Sie vor der Übergabe in den Ball.
• Übergabe in der Tiefe.
• Laufen Sie nicht zu früh ein, wenn Sie fertig sind.

• Setzen Sie die Bauern wie gezeigt.
• Spieler 1 macht einen langen Pass.
• Spieler 2 nimmt den Pass an, dribbelt um Hütchen herum und schießt den Ball über ein kleines Tor in den Rückraum des Tores.
• Variante :
  • Spieler 2 dribbelt um die Spielfiguren herum und lässt dann den Ball an Spieler 1 abprallen, um über das Tor zu schießen.