Fußball übungen

• Gewöhnliches Recht (Spielregeln)
• Überprüfen, ob das Gelernte verstanden und in einer Spielform angewendet wurde
• Der Treffer im kleinen Tor muss mit dem Fuß erfolgen = 1 Punkt
• Mit dem Kopf in das große Tor treffen = 2 Punkte
• Wurde das Ziel erreicht?
• Die Beziehung zwischen den Lösungen/Möglichkeiten, die in den vorangegangenen Übungsformen gegeben wurden, und der Spielform (Match) zu erkennen

• Der Spieler gibt den Ball an den Stürmer weiter.
• Stürmer prallt ab
• Ein Spieler spielt den Ball tief in die Ecke.
• Der dritte Spieler sprintet in diese Richtung und gibt den Ball ab.
• Der erste Spieler ist losgesprintet und hat das Tor erreicht.

• Die Spieler A und D beginnen, indem sie den Ball an die Spieler B und E weitergeben (1),
• Letztere machen sich neben dem Stock spielbar, zu dem A und D den Ball passen (2).
• B und E lassen den Ball abprallen (3), woraufhin A und D den Ball erneut passen (4).
• Dann spielen B und E den Ball zu C und F (5)
• die eine gezielte Kontrolle hinter dem Schläger durchführen (6)
• Danach schließen sie das Tor ab.
• Wenn sie fertig sind, holen sie sich den Ball und spielen hinten mit.

• Dies ist eine gute Übung für die Fitness:
• Die Gruppe muss sich aufstellen und du lässt sie dribbeln.
• Sobald der Trainer pfeift, muss der Letzte in der Reihe nach vorne laufen.
• Machen Sie das, bis alle gelaufen sind, und lassen Sie sie dann den Kreis beenden.

• Lassen Sie die Spieler mit kurzen Läufen beginnen
• Dann lange Schritte

Flanke hinter der Abwehr

• Stellen Sie sicher, dass Sie schnell und sauber einspielen
• Achten Sie auch auf den Ball und die Lauflinie

• Legen Sie ein Quadrat aus.
• Jede Ecke hat eine Farbe (Hut, Jacke, usw.).
• Joggen Sie wahllos über das Feld, rufen Sie die Farbe und sprinten Sie dann zur Ecke.

Erstellen Sie 4x 10m x15m Felder mit 16 Spielern

• 1 Spieler (X) in der Mitte
• 3 Spieler auf den Linien des Platzes mit 2 Bällen
• Spieler X wird von Spieler A an der Ecke angespielt.
• Spieler X nimmt den Ball und läuft zur anderen Ecke des Platzes und spielt Spieler B an.
• Spieler A an der Ecke läuft weiter zur nächsten Ecke.
• Danach gibt Spieler D an X ab, der den Ball wieder aufnimmt und weitergibt.
• Es entsteht eine Art Karussell.
• Der Ball geht immer quer, von einer Ecke zur anderen.
• Die Variante besteht darin, die Rotation einzuschalten

• Spieler X nimmt die rechte Seite des Passes und spielt den Pass mit li weiter.
• Achten Sie darauf, dass Sie leicht auf Ihren Vorderfüßen stehen.

• Der Spieler spielt den Ball mit den Füßen zu einem Mitspieler, der ihn abprallen lässt.
• Der Spieler holt sich den Ball und gibt ihn an den zweiten Mitspieler weiter, der sich am 16er befindet.
• Dieser Spieler lässt den Ball auch abprallen.
• Der erste Spieler läuft hinein und schießt auf das Tor
• Gehen Sie immer nach vorne.

• Es gibt einen Sündenbock ohne Ball und zwei Spieler ohne Ball.
• Der Ball wird gut platziert zugeworfen, derjenige, der den Ball hat, kann ohne den Ball angetippt werden.
• Der Ball darf höchstens zehn Sekunden lang gehalten werden.
• Wenn der Fänger einen Ball abfängt, wird der Ball aus dem Spiel genommen.
• Wenn du angetippt wirst, gehst du zur Seite, wenn Nr. 2 zur Seite kommt, kommt Nr. 1 wieder dazu.

• Zwei Reihen von Spielern
• 1 Zeile ist Angriff
• 1 Zeile ist Verteidigung
• Der Trainer spielt den Ball zu einem beliebigen Angreifer
• Der Verteidiger muss in den Rücken des Angreifers laufen, um ihn zu verteidigen.
• Der Angreifer muss den Ball rechtzeitig zurückspringen lassen.

• Achten Sie darauf:
  • gut spielen
  • den Ball gut annehmen
  • Rückpralltopf