Fußball übungen
Feldposition:
Spielfeld mit 4 Spielfiguren auf 10 mal 10 Metern aufgestellt.
Wie das Spiel abläuft:
Es werden zwei Gruppen gebildet. Eine Gruppe verläuft horizontal von links nach rechts und die andere Gruppe von unten nach oben. Wenn die andere Seite erreicht ist, müssen sie nach dem Pfiff zurückgehen.
Die Regeln des Spiels:
- Es ist nicht erlaubt, einen anderen Spieler oder dessen Ball zu treffen.
- Wenn du jemanden triffst, erhalten du und der getroffene Spieler 1 Strafpunkt.
- Sie dürfen nicht überholen, bevor der Trainer pfeift.
Feldposition:
1 Startspielerin 30 Meter vom Tor entfernt. Ein Verteidiger, 20 Meter vor dem Tor. Ein Torwart im Tor.
Wie das Spiel abläuft:
Der Spieler dribbelt auf das Tor zu und versucht, den Verteidiger zu überwinden und dann ein Tor zu schießen, das den Torwart trifft.
Regeln/Tipps:
- Erst wenn der erste Spieler fertig ist, kann der zweite usw. weiterspielen.
- Beginnen Sie mit 50% Verteidigung und erhöhen Sie diese später.
- Probieren Sie verschiedene Passspielzüge aus.
- Versuche immer, den Ball nach dem Pass vor deinen schießenden Fuß zu bekommen.
- Vor dem Torwart: Erst wenn der Angreifer am Verteidiger vorbeigegangen ist, solltest du hinauslaufen.
Feldposition:
4 x 4 Spielfiguren in einem Rechteck.
Ablauf des Spiels:
Beim 1 x Pfiff laufen alle Spieler mit dem Ball zu Platz 1, beim 2 x Pfiff zu Platz 2 usw.
Die Regeln des Spiels:
- Der erste Spieler, der das Feld mit dem Ball erreicht, erhält 1 Punkt.
- Der letzte Spieler, der das Feld erreicht, muss um das gesamte Spielfeld sprinten.
Feldaufbau:
2 große Tore
Wie das Spiel abläuft:
2 lila Spieler spielen gegen 3 weiße Spieler. Weiß hat ein Chamäleon. Das heißt, wenn das lila Team angreift, gehört das Chamäleon zum lila Team. Wenn das weiße Team angreift, gehört das Chamäleon dem weißen Team.
Regeln/Tipps:
- Wenn ein Tor erzielt wird, muss der Ball an die andere Mannschaft übergeben werden.
- Ein Tor kann nicht aus der eigenen Hälfte erzielt werden.
- Wenn der Ball die Linie überquert hat, muss er eingeworfen werden.
Feldposition:
4 bis 6 Bauern, an denen man vorbei dribbeln kann. 2 x ein Bauer im Tor.
Wie man spielt:
Der Spieler dribbelt an den Hütchen entlang oder durch sie hindurch und versucht, eines der Hütchen mit einem harten Schuss (also mit dem oberen Fuß) umzuwerfen.
Regeln/Tipps:
- Der Spieler muss seinen Ball selbst aus dem Netz holen.
- Der Spieler muss den Ball aus dem Netz holen.
- Der Spieler muss den Ball, den er verfehlt hat, selbst zurückholen.
- Ein anderer Spieler darf erst beginnen, wenn der erste Spieler seinen Ball aufgenommen hat.
Feldposition:
4 x 4 Spielfiguren in einem Rechteck.
Wie das Spiel abläuft:
Jeder Spieler sprintet vom Hütchenfeld zum Hütchenfeld auf der anderen Seite. Dort angekommen, wird der Ball mit einer Schnittbewegung (Innen- oder Außenfuß) in die Gegenrichtung gespielt.
Nun sprinten sie wieder auf die andere Seite, um den Ball auf demselben Platz in die andere Richtung zu köpfen.
Spielregeln
- Der Ball darf nicht außerhalb des Feldes der Bauern gespielt werden.
- Sie müssen zweimal hin und her sprinten, bevor der nächste Spieler dies tun kann.
Feldposition:
1 großes Tor und 2 kleine Bauerntore entlang jeder Linie und 1 Ball.
Wie man spielt:
4 Spieler lila spielen gegen 4 Spieler weiß.
Regeln/Tipps:
- Wenn ein Tor erzielt wird, muss der Ball an die andere Mannschaft weitergegeben werden.
- Es ist nicht erlaubt, ein Tor aus der eigenen Hälfte zu schießen.
- Wenn der Ball die Linie überquert hat, muss er eingeworfen werden.
- Die Angreifer müssen auf das große Tor schießen und die Verteidiger auf die 2 kleinen Kegel-Tore.
Feldposition:
Spielfeld mit 4 Bauern auf 20 mal 10 Metern aufgebaut.
Wie das Spiel abläuft:
Die Spieler müssen mit einem Ball von einer Seite des Feldes zur anderen gelangen. Der Ballsammler steht in der Mitte. Er/sie muss versuchen, den überlaufenden Spielern den Ball wegzunehmen.
Die Spielregeln:
- Schauen Sie genau hin, wo und wann Sie mit dem Ball flanken können.
- Der Ballsammler muss versuchen, die Spieler zu verjagen, die zur Seite laufen.
- Wenn der Ballsammler den Ball eines anderen Spielers berührt, muss der Spieler, der ihn berührt hat, in die Mitte gehen.
- Wenn der Ball über die Seitenlinie eines Spielers geht, ist dieser Spieler ebenfalls im Aus und wird zum Ballabgeber.
- Du darfst nicht über die imaginäre tote Linie zurücklaufen.
Feldposition:
1 Bauer, von dem aus gestartet werden kann.
Wie das Spiel abläuft:
Der Spieler sprintet mit dem Ball auf den Torhüter zu und versucht, ein Tor zu erzielen.
Regeln/Tipps:
- Der Spieler muss seinen Ball selbst aus dem Netz holen.
- Der Spieler muss den Ball, den er verfehlt hat, selbst zurückholen.
- Ein anderer Spieler darf erst beginnen, wenn der erste Spieler seinen Ball zurückbekommen hat.
Feldposition:
2 Tore auf jeder Linie und 1 Ball.
Wie das Spiel abläuft:
3 Spieler blau spielen gegen 3 Spieler lila.
Regeln/Tipps:
- Wenn ein Tor erzielt wird, muss der Ball an die andere Mannschaft übergeben werden.
- Es ist nicht erlaubt, ein Tor aus der eigenen Hälfte zu schießen.
- Wenn der Ball die Linie überquert hat, muss er eingeworfen werden.
- Es ist wichtig, Dreiecke auf dem Spielfeld zu bilden, damit der Ball zu den anderen gepasst werden kann, ohne dass der Gegner zwischen die Dreiecke gelangen kann.
Feldposition:
Spielfeld mit 4 Spielfiguren auf 20 mal 20 Metern aufgestellt.
Wie das Spiel abläuft:
Je 2 Spieler erhalten einen Ball. Der lila Spieler muss versuchen, den Ball vor dem blauen Spieler abzuschirmen. Der blaue Spieler muss versuchen, den Ball zu bekommen, ohne ein Foul zu begehen.
Die Spielregeln:
- Nimmt ein Spieler den Ball an, darf er ihn abschirmen und der andere Spieler muss den Ball annehmen.
- Auf Pfiff des Trainers müssen Sie die Spieler wechseln.
- Sie können nicht zu einem anderen Spieler wechseln, wenn Sie bereits einmal gegen ihn gespielt haben.
- Setze deinen Körper richtig ein, wenn du den Ball abschirmst.
Feldposition:
5 Bauern, davon 2 x 2 auf jeder Seite und 1 in der Mitte als Ausgangsstellung.
Wie das Spiel abläuft:
Spieler Nr. 2 gibt den Ball an Spieler Nr. 3 weiter, der den Ball an Spieler Nr. 2 zurückgibt. Spieler Nummer 3 läuft nun auf die Spielfigur vorne links und wartet darauf, den Ball von Spieler 2 zu bekommen. Spieler 2 läuft selbst auf die Spielfigur vor dem Tor zu. Spieler Nummer 3 gibt den Ball ab und Spieler 2 versucht, den Torhüter zu überwinden.
Spielregeln/Tipps:
- Die Zahlen auf dem Bild rechts geben die Reihenfolge an.
- Versuche, den Ball sowohl von der linken als auch von der rechten Seite zu passen. Tauschen Sie, wenn jeder einen Versuch gemacht hat.
- Um den Einstieg zu erleichtern, können Sie auch ohne Torwart beginnen.