Fußball übungen für technik angriffe
- Von der Verteidigung zum Angriff in einem 1-4-4-2.
- Wichtig sind dabei die Laufformen von Angriff und Verteidigung.
- Form zwei, bei der der Schwerpunkt auf dem Außenspieler 7/8 liegt, der Raum für den 2/5 schafft.
- Die Sechs der B-Seite wird zum Schlagen des Balls verwendet.
- Die Übung kann ohne oder mit Widerstand durchgeführt werden.
- Für die ballbesitzende Seite ist es wichtig, den Ball nicht vom ersten Moment an direkt auf die 7/8 zu spielen, sondern den Ball zunächst eine Zeit lang zwischen 3>4 4->5 zu bewegen, wobei die Fünf hoch steigt, sobald der Ball von der Zwei zur Drei geht.
- Wenn die Fünf den Ball erhält, spielt sie ihn nicht direkt zur Acht, sondern zunächst zurück zur Vier.
- Von vier auf drei und von drei auf zwei.
- Lassen Sie die Verteidiger im richtigen Moment die richtigen Laufwege finden, bevor sie den Ball zum 7/8er spielen.
- Sobald der Ball von der Zwei auf die Sieben übergeht, achten Sie auf die korrekten Lauflinien der Sieben.
- Der Raum für die beiden wird dadurch geschaffen, dass die Sieben den Ball bekommt und an die Sechs abprallen kann.
- Nach der Umstellung von der Zwei auf die Sieben sollten die Zwei in die Tiefe gehen.
- Die Sieben prellt den Ball zur Sechs, die sich unter den Ball schiebt.
- Die Sechs spielt den Ball tief zur Zwei, die Neun läuft auf den ersten Pfosten zu, die Elf diagonal hinter der Neun und die Acht kommt in einer diagonalen Linie hinter der Elf und der Neun um den zweiten Pfosten.
- Die Zehn kommt auf die Sechzehn-Meter-Linie und die Sieben diagonal hinter die Zwei.
- Der Spieler gibt den Ball an den Stürmer weiter.
- Stürmer prallt ab
- Ein Spieler spielt den Ball tief in die Ecke.
- Der dritte Spieler sprintet in diese Richtung und gibt den Ball ab.
- Der erste Spieler ist losgesprintet und hat das Tor erreicht.
- Die Spieler A und D beginnen, indem sie den Ball an die Spieler B und E weitergeben (1),
- Letztere machen sich neben dem Stock spielbar, zu dem A und D den Ball passen (2).
- B und E lassen den Ball abprallen (3), woraufhin A und D den Ball erneut passen (4).
- Dann spielen B und E den Ball zu C und F (5)
- die eine gezielte Kontrolle hinter dem Schläger durchführen (6)
- Danach schließen sie das Tor ab.
- Wenn sie fertig sind, holen sie sich den Ball und spielen hinten mit.
Flanke hinter der Abwehr
- Der Spieler spielt den Ball mit den Füßen zu einem Mitspieler, der ihn abprallen lässt.
- Der Spieler holt sich den Ball und gibt ihn an den zweiten Mitspieler weiter, der sich am 16er befindet.
- Dieser Spieler lässt den Ball auch abprallen.
- Der erste Spieler läuft hinein und schießt auf das Tor
- Gehen Sie immer nach vorne.
- Ein Spieler spielt den Ball tief in die Ecke.
- Der zweite Spieler sprintet in diese Richtung und gibt den Ball ab.
- Der erste Spieler ist losgesprintet und hat das Tor erreicht.
- Zwei Gruppen von Spielern
- 1 Verteidiger
- Der Verteidiger greift an und der Angreifer muss versuchen, ein Tor zu erzielen.
- Nach einem Torschuss nimmt der Angreifer den Platz des Verteidigers ein und ein Angreifer der anderen Gruppe versucht, ein Tor zu erzielen.
- Wieder ein Schuss und der Angreifer nimmt den Platz des Verteidigers ein. Etc.
- Versuchen Sie, das Tempo beizubehalten.
Beschreibung:
- Die angreifende Mannschaft greift in Paaren an.
- Sie betreten Zone 1, in der ein Verteidiger steht.
- Sie müssen den Verteidiger durch eine Aktion oder einen weiten Pass überspielen.
- Dann kommen sie in Zone 2, wo sich alles aus Zone 1 wiederholt.
- Nachdem sie die2. Zone durchquert haben, können sie sich für ein Ziel entscheiden.
Organisation
- Feld: 25 x 17,5 m
Zeit:
- Jede angreifende Mannschaft erhält 5 Chancen
- Dann werden die Teams getauscht.
Coaching:
1-2-3-4-5
Beschreibung:
- Der Keeper schlägt dort ein, wo sich das Heck weit öffnet, so dass der Ball zum Flügel oder dem sich öffnenden Heck gespielt werden kann.
- Nach 5 Minuten die Seite wechseln.
Organisation
- Volles Spielfeld (35 x 25 m)
Dauer:
- 10 Minuten (2 x 5 Minuten)
Spaß:
- Welche Mannschaft erzielt im Angriff die meisten Tore?
Coaching:
Grundlagen
- Freistehend und freilaufend + korrektes Eindrehen des Empfängers"SPEAK"
- Lassen Sie es hören oder zeigen Sie, dass Sie frei sind"SPEAK"
- Spiele den Ball mit dem richtigen Fuß, dem richtigen Tempo und genau"NEXT".
Team-Taktik
- Möglichst tief spielen"DEEP
- Weit öffnen, wenn Tiefe nicht ausreicht"WIDE"
Beschreibung:
- Die angreifende Mannschaft greift in 3er-Gruppen an.
- Sie betreten Zone 1, in der ein Verteidiger steht.
- Sie müssen den Verteidiger durch eine Aktion oder einen weiten Pass überspielen.
- Dann betreten sie die Zone 2, in der sich nun zwei Verteidiger befinden und in der sie nur mit einem weiten Pass durch die Zone gelangen können.
- Nachdem sie die2. Zone durchquert haben, können sie sich für ein Ziel entscheiden.
Organisation
- 25 x 17,5 m
Zeit:
- Jede angreifende Mannschaft erhält 5 Chancen
- Dann werden die Teams getauscht.
Coaching:
Grundlagen
- Freies Stehen und Laufen + richtiges Eindrehen des Hörers"SPEAK"
- Lass hören oder zeigen, dass du frei bist"SPEAK"
- Spiele den Ball mit dem richtigen Fuß, dem richtigen Tempo und genau"NEXT".
Team-Taktik
- Möglichst tief spielen"DEEP
- Weit öffnen, wenn Tiefe nicht ausreicht"WIDE"
Beschreibung:
- In jedem Tor befinden sich 4 Bälle.
- Durch ein Tor kann eine Mannschaft ihr Ziel erreichen.
- Und zwar, indem wir wieder von hinten aufbauen.
- Das Spiel wird vom Torwart der unterlegenen Mannschaft eröffnet.
Organisation
- Feld: 35 x 25 m
Dauer
- 20 min
Coaching:
Grundlagen
- Freistehend und freilaufend + korrektes Eindrehen des Empfängers"SPEAK"
- Lassen Sie es hören oder zeigen Sie, dass Sie frei sind"SPEAK"
- Den Ball mit dem richtigen Fuß, dem richtigen Tempo und genau spielen
Team-Taktik
- Möglichst tief spielen"DEEP
- Weit öffnen, wenn Tiefe nicht ausreicht"WIDE"
Spaß:
- Sagen Sie "Bomben" statt "Bälle".
