Fußball übungen für technik angriffe

• Nr. 1 spielt vom Mittelkreis auf Nr. 2
• Die Nummer 2 steht an der 16-Meter-Linie.
• Nr. 2 spielt auf Nr. 3.
• Die Nummer 3 befindet sich auf der anderen Seite der 16-Meter-Linie.
• Die Nr. 1 geht in aller Ruhe bis zur 16-Meter-Linie.
• Nr. 3 legt sich zurück auf Nr. 1
• Nr. 1 schießt auf das Tor

• Machen Sie ein Feld von etwa einem Viertel eines Feldes.
• Stellen Sie zwei kleine Tore einander gegenüber. Verteilen Sie die Spieler auf die beiden Tore. (Wenn es viele Spieler gibt, können Sie zwei Felder bilden).
• Die eine Seite hat den Ball und spielt quer zur anderen Seite.
• Dann beginnt das 1v1.
• Eine Seite muss angreifen, die andere muss verteidigen.
• Du kannst nur von den Pfeilern aus auf das Tor schießen.
• Nimmt die verteidigende Mannschaft den Ball weg, können die Rollen vertauscht werden.
• Indem du dieses Spiel schnell spielst, übst du das Passen, Annehmen, Angreifen und Verteidigen.
• Aber auch auf schnelles Umschalten und Einsicht.

• Nummer 1 spielt in Nummer 2 hinein.
• Die Nummer 2 gibt den Ball an die 1 zurück.
• 1 legt den Ball zwischen 5 und 6.
• 5 Spiele gerade 6
• 6 legt für 2 ab, der aufs Tor schießt

• Wir beginnen mit Nummer 1.
• - Nummer 1 spielt in Nummer 2 hinein.
• - Die Nummer 2 gibt den Ball an die Nummer 1 zurück.
• - Die Nummer 1 schickt die Nummer 3 in Richtung der hinteren Linie.
• - Nummer 3 gibt den Ball ab, so dass Nummer 4 abschließen kann.

1 geht zu
22 geht zu
33 geht zu 4

• Spieler 1 steht am Rand des 16-Meter- bzw. 11-Meter-Feldes (je nach Niveau der Spieler)
• Spieler 2 steht am Rand des Mittelkreises und spielt den Ball zu Spieler 1.
• Spieler 1 lässt den Ball am ankommenden Spieler 2 abprallen.
• Spieler 2 schießt auf das Tor.

• Spieler 1
  • steht am Rand der 16-Meter- / 11-Meter-Marke (je nach Niveau der Spieler)
• Spieler 2
  • steht am Rand des Mittelkreises und spielt den Ball zu Spieler 1.
• Spieler 1
  • lässt den Ball am ankommenden Spieler abprallen 2.
• Spieler 2
  • schießt auf das Tor.

8v4 (oder 6v3 oder 10v5) in einem festgelegten Bereich.

• Angreifer gegen Verteidiger in 30x20 bis 40x30 Feldern.
• Angreifer in Unterzahl gegen Verteidiger in Unterzahl.
• Die Angreifer dürfen den Ball nur selten berühren.
• Belohne die Verteidiger, indem du ihnen erlaubst, ein kleines Tor zu schießen.

• Die Verteidiger (Formation 1-2-2) versuchen, die Angreifer am Torerfolg zu hindern, indem sie den Raum so klein wie möglich machen und den Ball um jeden Preis erobern oder blockieren.
• Die Verteidiger helfen sich gegenseitig, indem sie den Abstand zwischen sich so gering wie möglich halten
• Die Angreifer (4-2-Formation) versuchen, das Spielfeld so groß wie möglich zu machen, um ein Tor zu erzielen.
• Die Verteidiger können versuchen, ein kleines Tor zu erzielen, nachdem sie den Ball erobert haben.
• Die Angreifer können mit dem Torwart ein großes Tor erzielen
• Wenn der Ball ins Spiel kommt, wird er an der Stelle zurückgeschlagen, an der er ins Spiel gekommen ist.

• Dribble zu deinem Gegenspieler. Kurz bevor sie die Mitte erreichen, ändern die Spieler die Richtung um 180 Grad und versuchen, den Spieler über die Linie zu spielen.
• Der Verteidiger darf sich von der Linie lösen, sobald der Angreifer ihm den Ball abgenommen hat.
• Der Angreifer erhält einen Punkt, wenn der Ball über die Startlinie gedribbelt wird.
• Der Verteidiger erhält einen Punkt, wenn der Ball außerhalb des Strafraums gedribbelt wird.
• Wenn der Ball im Aus ist oder ein Tor erzielt wird, Funktion wechseln

• Die folgende Übung beinhaltet eine Menge Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination, Passspiel und Selbstduell.
• Eine Schnelligkeitsübung, die zu jedem Zeitpunkt des Trainings durchgeführt werden kann.
• Jede Altersgruppe kann diese Übung durchführen. Es gibt viele Varianten, die Sie selbst machen können.
• Bei den Jüngeren und sogar bei den Älteren kommt auch der FUN-Aspekt nicht zu kurz.
• Diese Geschwindigkeitsform kann auf verschiedene Entfernungen angewendet werden. Es ist besonders wichtig, dass Sie Ihre Altersgruppe und Ihre Ziele im Auge behalten.
• Beide Spieler A beginnen mit einem Zweikampf Schulter an Schulter bis zwischen die Pfosten.
• (1), Sie beschleunigen dann um die Latte herum und gehen rückwärts zum Stock
• (2,3). Hinter dem Stock gehen sie seitwärts über die Hürden
• (4). Wiederum gehen sie hinter den Stock und beschleunigen nach vorne zum am weitesten entfernten Stock
• (5). Rückwärts wieder zum anderen Stock
• (6) und erhält dann einen Ball von B
• (7), die A mit einem Tor abschließt
• (Der Spieler, der zuerst ins Ziel kommt, gewinnt.
• Bei älteren Spielern kann man den Verlierer pumpen oder eine zusätzliche Aufgabe erledigen lassen.
• In jüngeren Jahren werden die Punkte addiert.
• A nimmt den Platz von B ein und B geht zu A.
• Zur Abwechslung kann man Spieler B den Ball hochwerfen lassen, so dass A den Ball ins Tor köpfen muss.
• Wie du siehst, geht es dabei um Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination.
• Wer gewinnt, macht immer Spaß und ist harte Arbeit.
• Viel Spaß mit dieser Geschwindigkeitsübung und lassen Sie uns wissen, was Sie denken.

• Der Mittelspieler läuft mit dem Ball am Fuß auf das Tor zu und schließt ab.
• Kehrt zur blauen Box zurück (sprintet) und prallt mit einem Spieler in der Nähe der roten Box zusammen
• Rot übernimmt entlang der Flanke zur hinteren Linie grob
• In der Zwischenzeit geht der Startspieler zurück in Richtung Tor und fordert den Ball in seinem Lauf von der anderen Seite.
• Startet und endet (außerhalb des Rechtecks).
• Rechte Flanke und Stürmer tauchen in den 16-Meter-Raum ein und schließen eine Flanke von links ab.

• 1 geht an 2
• 2 prallt zurück auf 1 und 1 spielt durch auf 3
• 3 Rebounds zurück zu 2 und 2 spielt auf 4
• ...
• 6 Rebounds zu 5 und 5 Spielzüge in die Tiefe zu 6
• 6 arbeitet sich ab, nimmt den Ball und verbindet sich mit 1