Fußball übungen für technik angriffe
Organisation :
- Legen Sie eine 6er-Ecke an (siehe Abbildung)
- 2 Tore (das kleine ohne Torwart, das andere mit Torwart
) 8 Handballspieler (rot), 2 Mannschaften mit je 6 Spielern (je nach Anzahl der anwesenden Spieler)
Erläuterung:
- Ein Spiel 6 gegen 6, +1 neutraler Spieler bei einer ungeraden Anzahl von Spielern.
- 8 Spieler auf je 1 Seite des Sechsecks
- Handball maximal 1 Mal, kein Zuspiel zueinander, nur zu den Spielern im zentralen Bereich.
- Wenn der Ball im Aus ist, lässt der Trainer das Spiel irgendwo im Feld weiterlaufen, notfalls auch zu den Torhütern,...
Coaching :
- Lassen Sie das Formular seine Arbeit tun
- Schnelle Umstellung
- Treffen Sie Ihre eigenen Entscheidungen über die angewandten Spielregeln, je nach Zielsetzung (z.B. Spieler verpflichten, auf beiden Seiten gewesen zu sein, d.h. Tilt, maximal 2 Mal in neutraler Form, ...)
- Bei diesem Spiel wird 2vs1 auf zwei Feldern gespielt.
- Die beiden Quadrate werden durch einen Streifen geteilt, auf dem ein Angreifer und ein Verteidiger beginnen
- Der Angreifer muss von seinem Mannschaftskameraden in diese Gasse gespielt werden, der in diese Gasse dribbelt.
- Der Verteidiger versucht, dies zu verhindern
- Der Angreifer, der in die Gasse gespielt wird, kann den Ball abprallen lassen oder sich auf den Ball drehen.
- Der Verteidiger im Strafraum darf nur im Strafraum und im vorderen Teil des Spielfelds verteidigen.
- Der Verteidiger im zweiten Kasten kann nur dort verteidigen
- So werden das Freikommen auf engem Raum, das Abschirmen des Balls, das Passen unter Druck, das Öffnen unter Druck und das Ausspielen einer 2vs1-Situation trainiert.
- Wenn die Verteidiger den Ball wegnehmen, verwandelt sich die 2vs1-Situation in eine 2vs2-Situation und jeder kann alle Felder betreten.
- die Verteidiger können dann einen Punkt machen, indem sie ein Tor im gegnerischen Tor erzielen
- 2 Tore auf einem 10 x 10 Spielfeld
- 2 Reihen von Spielern gegenüber den Toren
- 1 Spieler in der Mitte
- Der Spieler aus Reihe 1 beginnt und versucht, in das Tor gegenüber zu treffen.
- Der andere Spieler versucht, dies zu verhindern, und wenn er den Ball erobert hat, kann er ins andere Tor treffen.
- Wenn der Ball im Aus ist oder ein Tor erzielt wird, beginnt der Spieler in Reihe 1, in das gegenüberliegende Tor zu schießen.
- Der Spieler in der Mitte scheidet aus
- Der Spieler aus Reihe 1 wird Verteidiger
Hohe Intensität
- Der Spieler, der in der Reihe wartet, muss sofort anfangen, wenn der Ball aus dem Spiel ist.
- Im ersten Teil spielen ein Torwart, zwei Innenverteidiger gegen einen Stürmer (3vs1)
- Die Innenverteidiger versuchen, den tiefsten Mann (Stürmer) auszuspielen.
- Der Stürmer steht tief und wird von zwei Innenverteidigern verteidigt (Aufbau des Verteidigungsgrades)
- Wenn der Stürmer erreicht ist, können sich die beiden Außenspieler anschließen, die dann unter dem Stürmer zusammenrücken, wodurch eine 3vs2-Situation entsteht (insgesamt 5vs3).
- Nach einem Schuss der angreifenden Mannschaft spielt der Trainer einen zweiten Ball zum Stürmer oder zu den Außenspielern der anderen Mannschaft.
- Dadurch entsteht auch dort eine 3vs2-Situation (insgesamt 5vs3)
- Auf diese Weise wird diese Form fortgesetzt, und der Torhüter wechselt sich mit dem "Aufbau" ab.
- 2 Reihen werden links und rechts gebildet
- Zwischen den Reihen befindet sich ein Tor
- Der Spieler steigt in den Ball und muss sich links oder rechts um das Tor drehen.
- Die Drehung muss um 180 Grad und mit hoher Geschwindigkeit erfolgen, da der Spieler, der sich einspielt, getappt wird.
- Ein guter Pass, der nicht getaggt wird, ist ein Punkt.
- Wenn du tippst, bekommt der Ticker einen Punkt.
Passen Sie auf sich auf.
- Der Spieler muss sich bei der Ballübernahme zum Ball bewegen, d.h. er darf nicht zwischen den Toren stehen bleiben.
- Wenn er wegen des Klopfens nicht herauskommt, gehen Sie zurück und wieder zum Tor.
- Zwei kleine Tore gegeneinander.
- Zwei Spieler stehen in der Mitte und unter dem Tor.
- Die Spieler auf der Seite dribbeln zum Platz und passen zum gegenüberliegenden Spieler.
- Die Spieler tun dies gleichzeitig.
- Der überholte Spieler (unter dem Tor und in der Mitte) übernimmt den Ball und versucht sofort, ein kleines Tor zu erzielen.
- Der überholte Spieler lässt sich sofort auf einen Zweikampf zur Verteidigung ein.
- Der abgegebene Spieler geht zum Empfänger. (unter dem Tor und in der Mitte)
- Der Spieler, der versucht hat, ein Tor zu erzielen, geht zurück in die Reihe.
Bei dieser Praxisform gibt es zwei Varianten
- Die Mannschaft auf der linken Seite spielt gegen die Mannschaft auf der rechten Seite.
- Wechseln Sie immer die Seiten, damit die Spieler auf beiden Seiten und mit beiden Beinen üben.
- Der tiefste Spieler wird angespielt und legt den Ball auf den 3.
- Der tiefste Spieler geht dann direkt zum Ball und lässt ihn abprallen, woraufhin der Ball zur Flanke gespielt wird.
- Der Flankenspieler darf den Ball einmal nach innen spielen, um in den Halbraum einzudringen, und muss die flache Flanke schlagen.
Der Zusatz in der Form ist, dass ein Verteidiger des Gegners zusammen mit der niedrigen Flanke verteidigen darf (2vs1).
Bewegung des Balls:
- Spieler 1 spielt den Ball zu Spieler 2
- der sich mit dem äußersten Fuß dreht und zu Spieler 3 passt
- Spieler 3 dreht sich und bewegt sich entlang der Linie, überquert den Ball
Laufende Bewegung:
- Spieler 1 läuft um die Außenseite herum zum Außenpfosten.
- Spieler 2 bewegt sich zur Unterstützung von 1 und 4
- Spieler 3 geht die Flanke entlang und legt den Ball quer.
- Spieler 1 oder 4 beenden
Weitergabe: 1 - 4 - 3 -2 - 1
Erläuterung:
- Das Quadrat ist das Spielfeld, das mit Spielfiguren abgesteckt ist.
- Horizontale gepunktete Linien stellen Mini-Gallies dar
- 2 Teams mit 3 bis 4 Spielern: mehrere Felder nebeneinander auslegen (auch mit 2 pro Team möglich, aber es macht mehr Spaß mit 2 oder 4)
- 4 Bauerntore aufstellen
- Halten Sie das Spielfeld klein, damit Sie schnell handeln können.
Das Ziel des Spiels:
- Blau spielt einen engen Ball zu Rot
- Rot muss durch mindestens 2 Tore dribbeln und kann dann in 1 der 2 Tore treffen.
- Der Ball kann weggenommen werden und Blau kann auch ein Tor erzielen.
- Wenn der Ball im Aus ist, stellen sich beide Spieler in die andere Reihe und das nächste 1v1 beginnt.
Variationen:
- Wenn Blau den Ball bekommt, muss er durch mindestens 1 Tor dribbeln, um ein Tor erzielen zu können.
- dasselbe, wenn der Ball wieder weggenommen wird
- Rot muss durch 3 oder sogar alle 4 Tore dribbeln
- Bei 2 Teams gewinnt das Team, das die meisten Punkte erzielt.
- Achten Sie darauf, dass die Teammitglieder nicht aneinander stoßen
- Jeder für sich
- Derjenige, der nach einer bestimmten Zeit oder mit einer bestimmten Anzahl von Punkten die meisten Punkte hat, gewinnt
Schwerpunktthemen:
- Guter und enger 1. Durchgang
- Gute Übernahme durch Rot:
- vorwärts oder seitwärts
- aber nicht tot umfallen, weil man schnell handeln muss
- Der Spieler, der den Ball abgibt, muss sofort Druck ausüben, damit dies geschieht.
- Der Ball muss immer in Bewegung sein und darf nicht still liegen.
Erläuterung:
- Die 2 schrägen, durchgehenden Linien sind 2 Minitore
- Die gestrichelte Linie dient als "Mittellinie", um das Angriffsrecht zu erhalten
- 4 bis 8 Spieler, in 2 Teams oder jeder Spieler für sich selbst
- Team/Spieler mit den meisten Punkten nach einer bestimmten Zeit/Punktezahl gewinnt
Das Ziel des Spiels:
- Blau spielt den Ball zu Rot
- Bei 1 der 2 Tore muss Rot über die Mittellinie dribbeln, um ein Tor zu erzielen.
- Wenn er ein Tor erzielt, bekommt er einen Punkt.
- Wenn Blau den Ball wegnimmt, kann auch er punkten und bekommt einen Punkt.
- Wenn ein Tor erzielt wird oder der Ball im Aus ist, stellen sich beide Spieler in die andere Reihe und das nächste 1v1 beginnt.
Das ist wichtig:
- Bei dieser Übung geht es darum, eine Aktion durchzuführen.
- Wählen Sie daher eine bestimmte Bewegung, mit der die Angreifer den Verteidiger überwinden können.
- Wenn der Angreifer dies tut und damit punktet: 2 Punkte.
- Der Verteidiger kann nie mehr als 1 Punkt bekommen, wenn er ein Tor erzielt.
- Der Angreifer erhält nur 2 Punkte, wenn er den Verteidiger mit diesem Zug überholt.
- wenn er bereits bestanden hat und trotzdem den Zug macht, erhält er nur 1 Punkt
Variationen:
Die Bewegungen, die trainiert werden können, sind:
- Einzelne Schere
- Doppelte Schere
- Schritt über
- Zidane-Drehung
- Elastico/akka
- Umgekehrt elastico/akka
- Iniesta/La Croqueta
- Ballwurf + Ronaldo-Hieb
- Ziehen und Rollen
Schwerpunktthemen:
- Angreifer nehmen: zumindest nach vorne für Geschwindigkeit im Angriff
- vorzugsweise seitlich, so dass er bereits auf das eine Tor zuläuft und auch in der Nähe des anderen Tors Platz schafft
- Achte darauf, dass der Verteidiger sofort nach dem Pass Druck ausübt, damit der Angreifer schnell reagieren muss.
- Die Spieler teilen sich in 2 Gruppen auf
- 1 Gruppe wird angreifen und die andere verteidigen
- Die Angriffsgruppe konzentriert sich auf den langen Ball und das freie Spiel in einer verteidigten Zone.
- Der Angreifer in der Mitte entscheidet, auf welche Seite der Ball gespielt werden soll, die Angreifer an den anderen Bauern bieten sich dem Ball an.
- Einer der Verteidiger (rotes Dreieck) setzt den Angreifer, der den Ball erhält, unter Druck.
- Der Angreifer lässt den Ball abprallen und der Mittelstürmer spielt den Ball in die Tiefe.
- Der Verteidiger nimmt seinen Platz wieder ein
- Der Tiefenangreifer kreuzt
4er-Teams: Kleine Tore, kleines Feld.
- Eine Mannschaft erhält den Ball und versucht, ein Tor zu erzielen. Sie bekommen eine Art Spiel. Der erste Spieler dribbelt hinein. Du kannst nur punkten, wenn du den Ball mindestens einmal überspielt hast.
- Wenn der Ball das Spielfeld verlässt, beginnt die andere Seite das Spiel.
- Es geht vor allem darum, sich zu duellieren und seine Mitspieler im Auge zu behalten.
- Nach 3 Minuten kannst du zu neuen Duellen übergehen.