Fußball übungen
- Varianten bei Eckstößen
- 1 gibt Eckstoß kurz auf 2
- 2 Pässe (1 läuft nach hinten, 3 macht eine Vorwärtsbewegung nach außen)
- 1 Kreuze bis 3
- 3 Torabschlüsse
- 2 Teams in einem Feld von 10m mal 15m.
- Die Spieler versuchen, nacheinander zu spielen
- 10x, ohne dass der Ball fällt oder den Gegner berührt.
- Wenn der Gegner den Ball berührt, wird erneut gezählt,
- Wenn der Ball fällt oder der Gegner den Ball fängt, ist er für den Gegner bestimmt.
- 10 Minuten
- Jede Mannschaft am Spielfeldrand.
- Auf ein Zeichen des Trainers erhält der erste Spieler jeder Mannschaft einen Ball und bringt ihn in sein Lager.
- Es gibt einen Ball weniger als die Anzahl der Spieler, also muss der letzte Spieler versuchen, einen Ball zu nehmen.
- Feld 15m+1m+15m auf5m,
- zusätzlich ein Bauer 5m von der Mitte auf jeder Seite
- 2 Spieler im Abstand von 7 m zueinander.
- Ein Spieler arbeitet und spielt den Ball nach links und rechts.
- Gehen Sie nach dem Pass rückwärts zum Kegel und dann vorwärts auf die andere Seite.
- Nach 3 Minuten wechseln.
- Variation;
- In 1 Durchgang spielen, Abstand vergrößern, wie oft in 2 Minuten?
- Zwei Teams.
- Die Spieler gehen gemeinsam los und dribbeln um die Töpfe herum.
- Beim letzten Töpfchen drehst du dich komplett um und stellst dich 1 gegen 1 und versuchst, es zu beenden.
- Nach dem Abschluss wird der Verteidiger zum Torwart, der Stürmer wird zum Verteidiger und der Torwart nimmt den Ball und macht die Übung mit.
- Passieren, schnell bewegen.
- Jedem Spieler wird im Voraus eine Nummer zugeteilt.
- Die Spieler bewegen sich zufällig auf dem angegebenen Feld.
- Nach der Ballannahme wird der Ball an den nächsten Spieler weitergegeben.
- Wie viele Bälle können auf einmal weitergegeben werden?
- Es werden zwei Teams gebildet.
- In der Mitte steht ein Pylon (oder mehrere).
- Die Mannschaften übertragen den Ball zuerst auf die andere Seite, z. B. durch Schießen:
- Umkippen.
- Kick over.
- Dropkick.
- Überschrift.
- Der Ball muss auf der gegenüberliegenden Seite des Haufens abgelegt werden, die Person, die den Ball abgelegt hat, sprintet zurück.
- Danach kann es der nächste Spieler tun.
- Wenn die letzte Kugel zurückgegeben wird, kann der Bauer in der Mitte umgestoßen werden.
- Die neutralen Spieler stehen an der Seitenlinie.
- Spielen ist mit Schülerzielen.
- Verteidiger können direkt nach Ballbesitz ein Tor erzielen.
- Angreifer müssen X-mal überholen.
- Du spielst den Ball zu A.
- Von A nach B.
- B zurück nach C.
- Anpassen.
- taucht auf.
- Zwischen Hüten weitergeben.
- Unmittelbar danach gehen Sie zur Seite.
- Warnung!
- Nach dem Pass von der Seite laufen Sie auf die gegenüberliegende Seite des Passes zurück.
- Handball.
- Langer Ball.
- Schießen außerhalb des 16.
