facebook pixel

Fußball übungen

  • Winger betritt und beendet den Kampf nach einer Kombination.
drawing Abschluss aus der Flanke
  • Es werden zwei Teams gebildet.
  • In der Mitte steht ein Pylon (oder mehrere).
  • Die Mannschaften übertragen den Ball zuerst auf die andere Seite, z. B. durch Schießen:
    • Umkippen.
    • Kick over.
    • Dropkick.
    • Überschrift.
  • Der Ball muss auf der gegenüberliegenden Seite des Haufens abgelegt werden, die Person, die den Ball abgelegt hat, sprintet zurück.
  • Danach kann es der nächste Spieler tun.
  • Wenn die letzte Kugel zurückgegeben wird, kann der Bauer in der Mitte umgestoßen werden.
drawing WU Sprinten, Passen des Balls
  • Innerhalb des festgelegten Feldes wird 4x4 gespielt.
  • An jedem Rand steht ein neutraler Spieler.
  • Er darf das Feld nicht betreten, sondern muss sich bewegen (Angebot).
  • Der Tausch ist einfach, wenn jedes Team seine eigene Farbe hat.
drawing Positionsspiel 8x4 mit 4 neutralen Spielern (P01)
  • Der Ball muss durch die Kombination auf die gegenüberliegende Seite gespielt werden.
  • Ein neutraler Spieler steht auf beiden kurzen Seiten.
drawing Positionsspiel langes Feld durch Konstruktion (P02)
  • Die neutralen Spieler stehen an der Seitenlinie.
  • Spielen ist mit Schülerzielen.
  • Verteidiger können direkt nach Ballbesitz ein Tor erzielen.
  • Angreifer müssen X-mal überholen.
drawing Positionsspiel mit Linienspielern (P03)
  • Auf der Hälfte des Spielfelds und mit einem großen Tor wird die Verlängerung ausgespielt.
  • Die neutralen Spieler bleiben auf der Flanke, bewegen sich aber (bieten an).
  • Die Verteidigung kann ein kleines Schülertor erzielen, wenn sie den Ball gewinnt.
drawing Positionsspiel 6x4+K auf halbem Feld (P04)
  • Viele Bewegungen beim Handball.
  • Ausbrechen auf begrenztem Raum.
drawing (W01) WU Handball
  • Der Stürmer wird mit einem Mann im Rücken angespielt, der nicht im Tor steht.
  • Variationen: Kurzes Abwenden oder Öffnen und Zurückgehen.
drawing (A03) Abrunden des Stürmers nach dem Abbiegen
  • Pässe.
  • Tritt.
  • Fertigstellung.
drawing (A06) Endbearbeitungsform mit Durchbiegung 9
  • Handball.
  • Langer Ball.
  • Schießen außerhalb des 16.
drawing (A01) Einfache Form der Endbearbeitung
  • Es handelt sich um zwei Handbälle, gefolgt von einem langen Ball.
  • Mehrere Kombinationen, damit mehrere Spieler gleichzeitig arbeiten können.
  • Variationen:
    • Schließen Sie ein.
    • Hohe Kreuze.
    • Niedriger enger Ball.
    • Der Ball wird von der hinteren Linie zurückgespielt.
drawing (A08) Abschlussform mit Doppelzapfen
  • Dribbeln Sie um die Hüte herum.
  • Passspiel für einen Hattrick.
    • Nach links (Variante).
    • Nach rechts (Variante).
  • Gehen Sie um den Hut herum.
  • Dribble in Richtung Hut.
  • Schwebe über den letzten Abschnitt und halte den Ball am letzten Hut an.
    • Ball nahe am Körper halten, kleine Schläge.
    • Kontrolle ist wichtiger als Geschwindigkeit
    • Ein Pass kann ein Seitwärtsschritt oder eine Scherenbewegung sein.


drawing Dribbel-Pass-Drift-Training