Fußball übungen
- Platziere die Bauern wie auf dem Bild gezeigt.
- Zwei nebeneinander für Geschwindigkeit
Erläuterung:
- Das Quadrat ist das Spielfeld, das mit Spielfiguren abgesteckt ist.
- Horizontale gepunktete Linien stellen Mini-Gallies dar
- 2 Teams mit 3 bis 4 Spielern: mehrere Felder nebeneinander auslegen (auch mit 2 pro Team möglich, aber es macht mehr Spaß mit 2 oder 4)
- 4 Bauerntore aufstellen
- Halten Sie das Spielfeld klein, damit Sie schnell handeln können.
Das Ziel des Spiels:
- Blau spielt einen engen Ball zu Rot
- Rot muss durch mindestens 2 Tore dribbeln und kann dann in 1 der 2 Tore treffen.
- Der Ball kann weggenommen werden und Blau kann auch ein Tor erzielen.
- Wenn der Ball im Aus ist, stellen sich beide Spieler in die andere Reihe und das nächste 1v1 beginnt.
Variationen:
- Wenn Blau den Ball bekommt, muss er durch mindestens 1 Tor dribbeln, um ein Tor erzielen zu können.
- dasselbe, wenn der Ball wieder weggenommen wird
- Rot muss durch 3 oder sogar alle 4 Tore dribbeln
- Bei 2 Teams gewinnt das Team, das die meisten Punkte erzielt.
- Achten Sie darauf, dass die Teammitglieder nicht aneinander stoßen
- Jeder für sich
- Derjenige, der nach einer bestimmten Zeit oder mit einer bestimmten Anzahl von Punkten die meisten Punkte hat, gewinnt
Schwerpunktthemen:
- Guter und enger 1. Durchgang
- Gute Übernahme durch Rot:
- vorwärts oder seitwärts
- aber nicht tot umfallen, weil man schnell handeln muss
- Der Spieler, der den Ball abgibt, muss sofort Druck ausüben, damit dies geschieht.
- Der Ball muss immer in Bewegung sein und darf nicht still liegen.
- Das Spiel beginnt mit einem Schuss der Nummer 6 an den Torwart.
- Torwart spielt dann direkt zu 2 oder 4
- Sobald 2 oder 4 gespielt werden, beginnt das grüne Team zu pressen und versucht, den tiefen Pass zu verhindern.
- Die rote Mannschaft kann mit einem Pass in die Tiefe auf die Nummer 6 "punkten", die sich in ihrer Zone über das ganze Spielfeld bewegen kann.
- Das grüne Team kann das große Tor schießen
- Die Spieler teilen sich in 2 Gruppen auf
- 1 Gruppe wird angreifen und die andere verteidigen
- Die Angriffsgruppe konzentriert sich auf den langen Ball und das freie Spiel in einer verteidigten Zone.
- Der Angreifer in der Mitte entscheidet, auf welche Seite der Ball gespielt werden soll, die Angreifer an den anderen Bauern bieten sich dem Ball an.
- Einer der Verteidiger (rotes Dreieck) setzt den Angreifer, der den Ball erhält, unter Druck.
- Der Angreifer lässt den Ball abprallen und der Mittelstürmer spielt den Ball in die Tiefe.
- Der Verteidiger nimmt seinen Platz wieder ein
- Der Tiefenangreifer kreuzt
Viele Torhüter haben große Schwierigkeiten, eine Mauer richtig aufzustellen Es ist oft hektisch und es gibt keine vorherigen Absprachen darüber, wie eine Wand aufgebaut werden soll. Es ist von größter Wichtigkeit, dies zu tun und bei einem gefährlichen Freistoß ruhig zu bleiben. Hier sind einige Vereinbarungen, die Sie als Torhüter mit Ihren Verteidigern treffen sollten
1) Du hast eine Vereinbarung mit einem der Spieler, dass er die Mauer mit dir zusammen aufstellt. Er/sie ist der Spieler auf der Außenseite der Mauer. Dieser Spieler steht an der Seite der kurzen Ecke.
1) Du hast eine Vereinbarung mit einem der Spieler, dass er die Mauer mit dir zusammen aufstellt. Er/sie ist der Spieler auf der Außenseite der Mauer. Dieser Spieler steht an der Seite der kurzen Ecke.
Dieser Spieler steht 9 Meter vom Ball entfernt und dreht sich zu dir um. Du stehst am Innenpfosten in der kurzen Ecke. Sie halten also Blickkontakt und lenken ihn/sie mit einer Handbewegung nach links oder rechts. Wir nennen diesen Spieler das Leuchtfeuer. Der Markierer dreht sich zum Ball zurück, wenn Sie ihm anzeigen, dass er richtig steht. Die anderen Spieler nähern sich dem Leuchtfeuer;
2) Platzieren Sie in der Wand Ihre längsten Personen in der Mitte der Wand. Häufig wird ein zusammengerollter Ball über die Mitte der Wand im Kreuz gelegt. Indem man die längsten Spieler in die Mitte stellt, wird es für die gegnerische Mannschaft schwieriger, über die Mauer zu rollen.
3) Die Anzahl der Spieler, die du in der Mauer aufstellst, hängt davon ab, wie weit der Freistoß von deinem Tor entfernt ist. Sie können die folgende Regel verwenden
- Entfernung 16 bis 18 Meter: 6 Verteidiger (dieser Freistoß ist nicht so gefährlich. Über die Mauer zu schießen ist fast unmöglich, da die Entfernung zu gering ist. Es besteht also eine gute Chance, dass sie versuchen, über die Mauer in die lange Ecke zu schießen. Konzentrieren Sie sich auf die lange Ecke)
- Entfernung 19 bis 22 Meter: 5 Verteidiger (dies ist der gefährlichste Freistoß, da er sowohl im kurzen als auch im langen Eck ausgeführt werden kann)
- Entfernung 22 - 28 Meter: 3 Verteidiger
- Abstand von mehr als 28 Metern: keine Wand aufstellen
4) Bei einem indirekten Freistoß läuft der Außenspieler hinaus und versucht, den Ball zu blockieren. Dies ist nicht das Leuchtfeuer, sondern der Spieler, der die lange Ecke abdeckt.
5 ) Das Hochspringen von der Mauer ist nur bei Freistößen aus 19 bis 22 Metern erlaubt. Die Gefahr eines abgefälschten Balls ist bei diesen Freistößen am größten. Ich stimme zu, dass sie nicht zu hoch springen sollten, denn dann besteht die Gefahr, dass sie unter der Wand durchschießen und man keine Chance mehr hat. Es ist also nicht mehr als ein Sprung, den die Wand machen kann.
6) Die Wand bleibt immer geschlossen. Die Spieler in der Mauer dürfen dem Ball nicht den Rücken zuwenden. Es ist daher vorzuziehen, dass sie mit verschränkten Armen auf einer Seite des Körpers stehen und bis zur Ausführung des Freistoßes stehen bleiben. Auf diese Weise bleibt die Wand geschlossen und die Spieler können sich nicht drehen
7) Sprich zu den Verteidigern, die nicht in der Mauer stehen, dass sie mit dem Ball zurück zu deinem Tor laufen sollen. So können sie alle losen Bälle entfernen.
8) Du stehst nie in der Mitte des Tores* Bei einem Freistoß stehst du in Richtung der langen Ecke, etwa 1/3 des Weges. Darüber hinaus stehen Sie hinter der Linie, können Sie die Regel, dass die Spitze des Schuhs berührt die Linie zu nehmen Das erhöht deine Reaktionszeit und gibt dir eine bessere Chance, den Ball zu stoppen, wenn er an der Wand vorbeifliegt. Außerdem stehen Sie auf Ihren Vorderfüßen
*= Je weiter der Freistoß von der Mitte entfernt ist, desto näher ist man an der Tormitte.
Schließe mit beiden Füßen auf ein Minitor ab:
- Am ersten Hütchen gibst du den Ball an den Spieler auf der rechten Seite weiter, der den Ball kontrolliert und in die Mitte spielt.
- Wenn der Mitspieler auf der linken Seite steht, schließen Sie mit dem rechten Fuß ab,
- Wenn der Mitspieler auf der rechten Seite steht, schließen Sie mit dem linken Fuß ab.
Weitergeben:
- Der Spieler, der abschließen durfte, gibt den Abpraller weiter, der Spieler, der abprallt, geht zum Abschluss.
Benötigte Ausrüstung:
- 3 Schalen
- 1 Mini-Tor
- ein Ball pro Spieler
- Siehe Bild für Übung
- Spieler 1 passt den Ball zu Spieler 2
- Spieler 2 dribbelt um die Hütchen herum und gibt am Ende an Spieler 3 ab.
- Spieler 3 passt den Ball zu Spieler 2, Spieler 2 schließt ab.
- Spieler 3 bekommt den Ball, geht auf den Platz
- Spieler 1 stehend
- Spieler 1 an Spieler 2
- Spieler 2 an Spieler 3
- Setzen Sie die Bauern wie auf dem Bild
- Passe schnell und jage dem Ball hinterher, springe mehrmals auf und passe mit der richtigen Geschwindigkeit und Richtung.
- Ständer in Rautenform wie auf dem Bild
- Den Ball mit der richtigen Geschwindigkeit und auf dem richtigen Bein abgeben
- Lauf dem Ball hinterher, wo du ihn abgegeben hast
- Setzen Sie die Bauern wie auf dem Bild
- Pass, Handspiel und Abschluss in mehreren Varianten
- Achten Sie auf Einlauf, Auslauf und die richtige Geschwindigkeit und Richtung
- Bauern wie auf dem Teller platzieren
- Start von beiden Seiten gleichzeitig
- Spieler macht 1-2 Läufe mit Spielern in der Nähe der Kegel
- Den letzten übergibt er an den anderen Startpunkt
- Der Startspieler geht bis zum letzten Bauern und der Rest zieht weiter
