Fußball übungen
- Spieler 1 passt den Ball zu Spieler 2.
- Spieler 1 läuft weiter und Spieler 2 legt sich den Ball zurecht.
- Spieler 1 gibt den Ball an Spieler 3 weiter.
- Spieler 2 ist inzwischen auf das Tor zugelaufen.
- Spieler 3 gibt eine Flanke zu Spieler 2, und dann schließt Spieler 2 ab.
Ziel:
Das Spiel aus der Kabine heraus in Richtung des gegnerischen Tores verbessern, um die richtigen Entscheidungen im Angriffsspiel zu treffen und Tore zu erzielen.
Das Spiel aus der Kabine heraus in Richtung des gegnerischen Tores verbessern, um die richtigen Entscheidungen im Angriffsspiel zu treffen und Tore zu erzielen.
Organisation:
- Spielfeld 32 Meter lang, doppelter Sechzehnmeterraum und 25 Meter breit.
- 1 großes Tor
- 2 kleine Tore
- 15 Feldspieler + 1 Torwart
- Ausreichend Pylonen, um das Spielfeld abzugrenzen
- 10 Bälle, verteilt auf die beiden Tore
- 2 Trainer pro Organisation
- Die Linie des Sechzehnmeterraums ist die Abseitslinie
Inhalt
- Die Mannschaft (A), die von den kleinen Toren aus spielt, beginnt mit einem Dribbling
- 1 Spieler (A) dribbelt mit dem Ball in Richtung des gegnerischen Torwarts (B) und muss vor der Sechzehnmeterlinie abschließen (wir nennen das 1 gegen 0)
- Sobald der Ball aus dem Spiel ist, ins Tor oder in die Hände des Torwarts geht, betreten so schnell wie möglich 2 Spieler dieser Mannschaft (B) das Feld mit einem Ball, um 2:1 zu spielen.
- Wenn der Ball wieder aus dem Spiel ist, ins Tor oder in die Hände des Torwarts geht, betreten 2 neue Spieler der anderen Mannschaft (A) das Spielfeld, um 3:2 zu spielen.
- Das geht so weiter, bis die Mannschaft A 8:7 spielt.
- Nach diesem 8:7 betritt der letzte Spieler von Mannschaft B das Spielfeld und es wird 8:8 gespielt, bis ein Tor erzielt wird.
- Danach beginnt das Ganze von vorne, nur dass jetzt Mannschaft B beginnt.
- Die Gesamtzahl der Tore wird gezählt, um die Siegermannschaft zu ermitteln.
Coaching
- Es geht darum, die richtigen Entscheidungen zu treffen, um Tore zu erzielen. Diese Entscheidungen sind in jeder Situation anders, und daher erfordert jedes Überzahlspiel ein spezielles Coaching
- 1:0 - ein Freistoß vom 16er sollte immer zwischen den Pfosten sein
- 2:1 - Geduld mit dem Ball, der vom Mitspieler angespielt werden kann und dadurch frei vor dem Torhüter auftaucht
- 3:2 - Geduld mit dem Ball, Anspielen-> groß und weit. 1:1 bedeutet auf der anderen Seite 2:1. Laufarbeit ohne Ball, um den Gegner zu zwingen, Entscheidungen zu treffen
- 4:3 - Geduld am Ball, Feldspiel-> groß und weit. Hohes Balltempo, Spielzüge und mehrere Läufe ohne Ball. 2:1 Kreation oder 1:1 Spielraum um Chancen zu kreieren
Pro 2 Pässe zueinander:
- Kurze Distanz
- Große Entfernung
Organisation
: Die Entfernung der Bauern A zu B beträgt 10 Meter.
Die Entfernung zwischen den Bauern B und C beträgt 5 Meter.
Nach außen beide 8 Meter.
Ziel der Übung ist es, dass A dem B beibringt, in welche Richtung er sich öffnen soll.
: Die Entfernung der Bauern A zu B beträgt 10 Meter.
Die Entfernung zwischen den Bauern B und C beträgt 5 Meter.
Nach außen beide 8 Meter.
Ziel der Übung ist es, dass A dem B beibringt, in welche Richtung er sich öffnen soll.
- B löst sich von der Spielfigur und bittet A um den Ball.
- A spielt in dem Moment ein, in dem C mit seiner Hand nach links oder rechts zeigt.
- A trainiert B, auf welche Seite C zeigt.
- B dreht auf und gibt den Ball an C weiter, der zu der äußeren Figur läuft, auf die er zeigt.
- A nach B, B nach C und C nach A.
- Trainer -blau- gibt den Startschuss.
- Der Torwart -rot- steht in der Ausgangsposition zwischen den beiden Bällen.
- Der Torwart bleibt auf der Stelle stehen und dribbelt auf den Zehenspitzen.
- Trainer sagt, welche Seite.
- Torhüter taucht zu dieser Seite.
- Die Spieler verteilen sich auf die 2 Kegel.
- Seite B spielt einen Pass/ niedrigen Ball/ mittleren Ball/ hohen Ball zu Seite A.
- Seite B läuft rückwärts zu Seite A.
- Seite A spielt einen Pass/ niedrigen Ball/ mittleren Ball/ hohen Ball zu Seite B.
- Seite A läuft an den Zäunen vorbei zu Seite B.
1 gegen 1 Einzelverteidigung O16 1 - 4 Spieler 1/4 Spielfeld Spielbeschreibung
Der Angreifer versucht, ein Tor zu erzielen, indem er durch ein Tor aus Hütchen dribbelt.
Der Verteidiger versucht, einen Treffer zu verhindern. Da es mehrere Ziele gibt, wird dies zu einer Herausforderung für ihn.
Das Ziel des Verteidigers ist es, den Angreifer zur Seite zu schicken und den Ball zu fangen, wenn er sicher ist, oder ihn ins Aus zu spielen.
Die Regeln des Spiels
Der Angreifer versucht, ein Tor zu erzielen, indem er durch ein Tor aus Hütchen dribbelt.
Der Verteidiger versucht, einen Treffer zu verhindern. Da es mehrere Ziele gibt, wird dies zu einer Herausforderung für ihn.
Das Ziel des Verteidigers ist es, den Angreifer zur Seite zu schicken und den Ball zu fangen, wenn er sicher ist, oder ihn ins Aus zu spielen.
Die Regeln des Spiels
- Der Angreifer beginnt das Spiel, indem er ins Spiel dribbelt.
- Sobald der Angreifer das Tor passiert hat, darf der Verteidiger den Ball am Torschuss hindern.
- Wertung: Ein Treffer durch die Seitentore wird mit 1 Punkt, ein Treffer durch das Tor mit 3 Punkten gewertet,
- Wenn ein Spiel länger als 2 Minuten dauert, spielen ein Verteidiger und ein Angreifer mit, bis ein Tor erzielt wird. Es bleibt nur ein Ball im Spielfeld. Wenn nach zwei Minuten - insgesamt 4 Minuten - kein Tor erzielt wurde, kommen ein weiterer Angreifer und ein Verteidiger hinzu und so weiter, bis ein Tor erzielt wird oder der Ball ins Aus geht oder vom Verteidiger erobert wird.
- Variation: Begrenzung der Anzahl der Ballkontakte für den Angreifer, Vergrößerung oder Verkleinerung des Spielfeldes, Vergrößerung oder Verkleinerung der Tore.
Die Vorbereitung
Organisatorisch können Sie das Spielfeld nach folgenden Maßen einrichten Wenn Sie es dem ballführenden Spieler schwerer machen wollen, machen Sie das Spielfeld schmaler und kürzer.
Die Maße Länge: 15 Meter Breite: 15 Meter, die Spielfiguren sollten 1,5 Meter voneinander entfernt sein.
Die Maße Länge: 15 Meter Breite: 15 Meter, die Spielfiguren sollten 1,5 Meter voneinander entfernt sein.
Üben Sie Kurzpassübungen. Die Aufstellung ist der Abbildung zu entnehmen.
Hinweis:
Hinweis:
- Bei der Übernahme des rechten Pylons.
- In Verbindung mit dem Ausrollen auf der rechten Seite nach links passieren.
- Führen Sie die andere Seite zur gleichen Zeit parallel aus.
Die Spieler stehen neben einer Pylone und geben den Ball an den nächsten Spieler weiter, bis der Ball wieder bei Spieler 1 ist.
Um das Spiel schneller zu machen, können auch mehrere Bälle im Feld sein.
Um das Spiel schneller zu machen, können auch mehrere Bälle im Feld sein.
2 Angreifer gegen 3 Verteidiger und Torhüter.
In anderen Gruppengrößen 3 gegen 4 oder 2 gegen 1 und so weiter.
Ziel: Ziel ist es, den Torwart dazu zu bringen, den Ball zu einem der 3 Verteidiger zu spielen.
In anderen Gruppengrößen 3 gegen 4 oder 2 gegen 1 und so weiter.
Ziel: Ziel ist es, den Torwart dazu zu bringen, den Ball zu einem der 3 Verteidiger zu spielen.
- Der Ball liegt zunächst bei den 2 Angreifern. Sie spielen den Ball tief zum Torwart, um einen realistischen Start zu haben.
- Der Torwart kann den Ball fangen, annehmen und so weiter.
- Die drei Verteidiger müssen ständig am Ball sein
- Der Torwart versucht, den Ball zu einem der drei Verteidiger zu bringen
. - Die Aufgabe der Angreifer ist es, so früh wie möglich abzufangen, um den Verteidigern den Spielaufbau zu erschweren.
- Die Aufgabe der Verteidiger ist es, den Ball durch Kombinationsspiel/Konstruktion über die Linie zu bringen, dann wieder von Anfang an.
Wenn die 2 Angreifer den Ball gefangen haben, geht es weiter.
- 2 Spieler
- Spieler 1 prellt den Ball zu Spieler 2, während Spieler 2 rückwärts und Spieler 1 vorwärts läuft.
- Sobald du auf der anderen Seite bist, drehst du dich so, dass Spieler 1 rückwärts läuft.
- Die Spieler stehen auf einer Seite des Tores neben dem Pfosten.
- 1 Handspiel am Elfmeterpunkt.
- Der Spieler muss einen engen Pass spielen, um den Ball herum sprinten und abschließen.
Option: großes Ziel oder kleines Ziel.
