Fußball übungen
- Innerhalb des festgelegten Feldes wird 4x4 gespielt.
- An jedem Rand steht ein neutraler Spieler.
- Er darf das Feld nicht betreten, sondern muss sich bewegen (Angebot).
- Der Tausch ist einfach, wenn jedes Team seine eigene Farbe hat.
- Der Ball muss durch die Kombination auf die gegenüberliegende Seite gespielt werden.
- Ein neutraler Spieler steht auf beiden kurzen Seiten.
- Auf der Hälfte des Spielfelds und mit einem großen Tor wird die Verlängerung ausgespielt.
- Die neutralen Spieler bleiben auf der Flanke, bewegen sich aber (bieten an).
- Die Verteidigung kann ein kleines Schülertor erzielen, wenn sie den Ball gewinnt.
- Viele Bewegungen beim Handball.
- Ausbrechen auf begrenztem Raum.
- Der Stürmer wird mit einem Mann im Rücken angespielt, der nicht im Tor steht.
- Variationen: Kurzes Abwenden oder Öffnen und Zurückgehen.
- Pässe.
- Tritt.
- Fertigstellung.
- Handball.
- Langer Ball.
- Schießen außerhalb des 16.
- Es handelt sich um zwei Handbälle, gefolgt von einem langen Ball.
- Mehrere Kombinationen, damit mehrere Spieler gleichzeitig arbeiten können.
- Variationen:
- Schließen Sie ein.
- Hohe Kreuze.
- Niedriger enger Ball.
- Der Ball wird von der hinteren Linie zurückgespielt.
- Dribbeln Sie um die Hüte herum.
- Passspiel für einen Hattrick.
- Nach links (Variante).
- Nach rechts (Variante).
- Gehen Sie um den Hut herum.
- Dribble in Richtung Hut.
- Schwebe über den letzten Abschnitt und halte den Ball am letzten Hut an.
- Ball nahe am Körper halten, kleine Schläge.
- Kontrolle ist wichtiger als Geschwindigkeit
- Ein Pass kann ein Seitwärtsschritt oder eine Scherenbewegung sein.
- Dribbeln von jedem Außenbauern.
- Dribbeln Sie in Richtung des inneren Bauern.
- Führen Sie eine Passierbewegung (Mütze, Schere) aus (Variante links oder rechts).
- Dribbeln vom inneren Bauern zum äußeren Bauern.
- Kappe um diesen äußeren Bauern.
- Dribbeln Sie diagonal zum anderen benachbarten Außenbauern.
- Dribbeln Sie im Zickzack um die Bauern herum.
- Wenn du die äußerste Figur erreichst, drehst du dich um und dribbelst um sie herum.
- Umfahren Sie alle äußeren Kegel, bis Sie wieder am Start sind.
- Wende 8 um zwei Reihen von Bauern.
- Sprint zu den Spielfiguren.
- Abgeprallter Ball.
- Variation:
- Links, Mitte, rechts, Mitte usw. über Bauern springen.
