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Fußball übungen

  • 2 Spieler gehen entlang einer Reihe von Spielfiguren.
  • Spielt euch gegenseitig den Ball zwischen den Hütchen zu.
  • Vorzugsweise einmal treffen.
  • Kann sowohl auf der linken als auch auf der rechten Seite gespielt werden.
drawing Pass und Fitness
  • Variante 1:
    • Spieler 1 spielt den Ball kurz zu Spieler 2
    • Spieler 2 spielt den Ball in Richtung Punkt 16
    • Spieler 1 schießt auf das Tor
  • Variante 2:
    • Spieler 1 spielt den Ball zu Spieler 2 an Punkt 16.
    • Spieler 2 schießt den Ball tief in die Mitte des 16ers.
    • Spieler 3 schießt auf das Tor
drawing Tore aus Eckbällen (Varianten)

1 gegen 1

  • Einpassen
  • Auf der Suche nacheinander
  • Volle Konzentration auf das Duell
  • Torschuss oder Ball im Aus
  • Gleich der nächste
drawing 1 zu 1

Spezielles Torwarttraining, Reaktion

drawing (K07) Torwarttraining

Spezielles Torwarttraining

drawing (K02) Torwarttraining

Spezielle Übung für Torhüter

drawing (K01) Torwarttraining
  • Passkick mit Variationen in Abschluss und Aufbau
    • Torwart wirft raus, Pass nach vorne und abschließen
    • Der Torhüter schießt heraus, der Stürmer spielt einen Pass in den Rücken des Tores, der Stürmer dreht sich weg.
drawing Passierschlag mit Abrundung
  • Die Idee ist, ein Spiel in der Corona-Zeit spielen zu können
  • Die Idee stammt von dem Tischfußballspiel
  • Jeder Spieler hat sein eigenes Abteil, aus dem er nicht entkommen darf.
  • Der Ball kann durch einen Pass zum anderen Spieler gebracht werden.
  • Man darf sich verteidigen, solange man in seinem eigenen Bereich bleibt
    • Das Spielfeld kann an die Anzahl der Spieler angepasst werden


Weitere Ziele:

  • Weitergabe
  • Position spielen
  • Schießen auf Distanz


  • Die Übung kann schwieriger gestaltet werden, indem das Spiel schneller wird
  • Indem du den Ball nur 2 oder 3 Mal schlägst und schnell spielst
  • Schließlich haben Sie während eines Spiels nicht viel Zeit
drawing Corona-Fußball auf dem Spielfeld
  • Du spielst den Ball zu deinem Vordermann.
  • Er dribbelt den Ball zum nächsten Punkt
  • Er legt sich den Ball zurecht und schießt aufs Tor.
drawing Pass dribbelt Tor
  • Du gibst einen langen Ball an deinen Nebenmann weiter.
  • Wer gibt dir dann ein Kreuz
drawing Langer Ball
  • Spieler 1 macht Übungen auf der Leiter
  • Am Ende der Leiter ist ein Ball
  • Er dribbelt damit an weit aufgestellten Kegeln entlang (Fitness)
  • Beim letzten Bauern schießt er auf ein kleines Ziel
  • Holt seinen eigenen Ball, schießt zurück zum Ende der Leiter
  • Wenn Spieler 1 am Ende der Leiter steht, kann Spieler 2 beginnen
drawing Senior: Leitern + Dribbeln + Schießen/Passen
  • Spieler 1 passt den Ball zu Spieler 2.
  • Spieler 2 dribbelt um Hütchen herum und gibt am Ende an Spieler 3 ab.
  • Spieler 3 passt den Ball zu Spieler 2, Spieler 2 schließt ab.
  • Spieler 3 bekommt den Ball, geht auf den Platz
  • Spieler 3 bekommt den Ball und steht auf dem Platz von Spieler 1,
  • Spieler 1 an Spieler 2,
  • Spieler 2 an Spieler 3.
drawing Senior: Passen, Dribbeln, Handspiel, Abschluss