Fußball übungen für technik weitergabe

• Dauer:
  • +- 15 min
• Entfernung:
  • 10 Meter pro Pfand
• Ausführung:
  • 1:
    • A spielt in B hinein.
    • B wird geöffnet.
    • B spielt in C.
  • 2:
    • A stößt mit B zusammen.
    • B prallt an A ab.
    • A spielt C ein.
• Passieren:
  • Von A nach B.
  • B nach C.
  • C nach A.
• Trainer-Moment:
  • Spielen Sie so oft wie möglich direkt.
  • Spielt den Ball so ab, dass die Mitspieler sofort darauf reagieren können.
  • Hohes Tempo.
• Bilden Sie 2 Gruppen.
• Machen Sie einen Wettbewerb daraus, wer am schnellsten die ganze Runde schafft.

• Dauer
  • +- 10 min
• Entfernung:
  • 10 mal 10 Meter
• Ausführung:
  • A spielt in B hinein.
  • B spielt den Ball zurück zu A.
  • A läuft um den Bauern herum.
  • A spielt den Ball am Kegel vorbei zu B.
  • A läuft zur Wohnung von B.
  • B spielt C.
  • C spielt den Ball zurück zu B.
  • C läuft um den Bauern herum.
  • B spielt ihn am Bauern vorbei zu C.
  • B läuft an die Stelle von C.
  • Und so weiter.
• Trainer-Moment:
  • Konzentration im Vorbeigehen.
  • Schnelles Passspiel, damit die Mitspieler sofort reagieren können.
  • Passe den Ball hinter den Bauern, nicht zu weit in die Mitte.
  • Spiele den Ball vor dem Spieler und nicht hinter ihm.
  • Drehen Sie sich beim Abprallen weg, so dass Sie den Ball im Auge behalten.

Dauer: +- 15 min

• Entfernung:
  • Zwischen roten Bauern 4 m
• Ausführung:
  • B beginnt an der hinteren Linie mit einem aktiven Verteidiger im Rücken.
  • B bittet um den Ball und A gibt ihn ihm.
  • B behält den Ball 10 Sekunden lang bei sich und spielt ihn dann zu A zurück.
  • Nach 5 Auswechslungen.
• Trainer-Moment:
  • Spieler B stellt sich dem Verteidiger entgegen.
  • B steht dem Verteidiger gegenüber und dreht seine Hand so, dass die Handfläche auf dem Bauch des Gegners liegt.
  • In dem Moment, in dem er um den Ball bitten will, stellt er sich dem Gegner entgegen und geht zur Mitte des Strafraums.
  • Um den Ball abzuschirmen, muss er seinen Körper zwischen dem Ball und dem Gegner halten.

• Pass den Ball sternförmig
• Ball nach dem Sprinten
• Nach dem Pass

• Spieler passt in
• Sprintet dem Ball hinterher.

• 2 Spieler gehen entlang einer Reihe von Spielfiguren.
• Spielt euch gegenseitig den Ball zwischen den Hütchen zu.
• Vorzugsweise einmal treffen.
• Kann sowohl auf der linken als auch auf der rechten Seite gespielt werden.

• Angreifer gegen Verteidiger in einer 30x20 bis 40x30 Box
• Angreifer in Unterzahl gegen Verteidiger in Unterzahl.
• Die Angreifer begrenzen ihre Ballberührungen.
• Belohne die Verteidiger, indem du ihnen erlaubst, das kleine Tor zu treffen.

• Die Idee ist, ein Spiel in der Corona-Zeit spielen zu können
• Die Idee stammt von dem Tischfußballspiel
• Jeder Spieler hat sein eigenes Abteil, aus dem er nicht entkommen darf.
• Der Ball kann durch einen Pass zum anderen Spieler gebracht werden.
• Man darf sich verteidigen, solange man in seinem eigenen Bereich bleibt
  • Das Spielfeld kann an die Anzahl der Spieler angepasst werden

Weitere Ziele:

• Weitergabe
• Position spielen
• Schießen auf Distanz

• Die Übung kann schwieriger gestaltet werden, indem das Spiel schneller wird
• Indem du den Ball nur 2 oder 3 Mal schlägst und schnell spielst
• Schließlich haben Sie während eines Spiels nicht viel Zeit

• Du spielst den Ball zu deinem Vordermann.
• Er dribbelt den Ball zum nächsten Punkt
• Er legt sich den Ball zurecht und schießt aufs Tor.

• Spieler 1 beginnt, an 5 Hüten vorbei zu dribbeln
• Dann gibt er an Spieler 2 weiter, der am Hut wartet.
• Spieler 2 prallt an Spieler 1 ab
• Spieler 1 ist fertig.
• Spieler 2 bekommt den Ball und schließt nach hinten ab
• Spieler 1 steht am Hut, um abzuprallen.

• Spieler 1 macht Übungen auf der Leiter
• Am Ende der Leiter ist ein Ball
• Er dribbelt damit an weit aufgestellten Kegeln entlang (Fitness)
• Beim letzten Bauern schießt er auf ein kleines Ziel
• Holt seinen eigenen Ball, schießt zurück zum Ende der Leiter
• Wenn Spieler 1 am Ende der Leiter steht, kann Spieler 2 beginnen

• Spieler 1 passt den Ball zu Spieler 2.
• Spieler 2 dribbelt um Hütchen herum und gibt am Ende an Spieler 3 ab.
• Spieler 3 passt den Ball zu Spieler 2, Spieler 2 schließt ab.
• Spieler 3 bekommt den Ball, geht auf den Platz
• Spieler 3 bekommt den Ball und steht auf dem Platz von Spieler 1,
• Spieler 1 an Spieler 2,
• Spieler 2 an Spieler 3.