Fußball übungen für technik weitergabe
- Die Verteidiger (Formation 1-2-2) versuchen, die Angreifer am Torerfolg zu hindern, indem sie den Raum so klein wie möglich machen und den Ball um jeden Preis erobern oder blockieren.
- Die Verteidiger helfen sich gegenseitig, indem sie den Abstand zwischen sich so gering wie möglich halten
- Die Angreifer (4-2-Formation) versuchen, das Spielfeld so groß wie möglich zu machen, um ein Tor zu erzielen.
- Die Verteidiger können versuchen, ein kleines Tor zu erzielen, nachdem sie den Ball erobert haben.
- Die Angreifer können mit dem Torwart ein großes Tor erzielen
- Wenn der Ball ins Spiel kommt, wird er an der Stelle zurückgeschlagen, an der er ins Spiel gekommen ist.
- Aufbauen, um Chancen zu schaffen und Tore zu erzielen
- So breit wie möglich spielen - Breite - Tiefe
- Tief denken und tief spielen, wenn möglich
- Am Ball bleiben
- Prinzip: Weit spielen, um Pässe vorzubereiten/zu leiten/tief zu spielen
- Optimale Feldarbeit
- Positionell sehr gut verteidigen
- Den Gegner zwingen, weit zu spielen
- Den Ball wegnehmen
- Sehen Sie den Ball weiter
- Verhindern, dass der Gegner ohne Foul ein Tor erzielt
- Behalten Sie den Überblick, sehen Sie mehr als nur Ihren direkten Gegner (decken Sie Ihren Rücken)
- Zusammenarbeiten (kleine Räume schaffen), um die Opposition aufzuhalten
- Sofort mit dem Dribbeln beginnen
- Schnell handeln, sofort passieren können
- Beide Teams können auf ein kleines Tor schießen
- Wenn der Ball im Aus ist, dribbeln Sie hinein.
- Bei einem Rückpass oder Eckstoß eindribbeln
- Beide Mannschaften können ein großes Tor mit Torwart
- Wenn der Ball im Aus ist, passe zu den Angreifern, passe oder dribble zu den Verteidigern
- Bei einem Eckstoß oder Rückpass beginnt der Torhüter der Dreiergruppe.
- Doppelte Punktzahl, wenn das Paar punktet
- Nachdem das Torwarttrio angespielt wurde, ist es nicht mehr am Spielaufbau beteiligt.
- Nach einer Weile wechseln die Teams ihre Funktionen
- Beide Teams können ein großes Tor erzielen
- Wenn der Ball im Aus ist, dribbeln oder passen
- Bei einem Tor, einem Rückpass oder einem Eckstoß beginnt man mit dem eigenen Torwart.
- (Möglicherweise) Auswechslung nach jedem Tor, Rückpass oder Eckstoß
- Positionell sehr gut verteidigen
- Den Gegner zwingen, weit zu spielen
- Den Ball wegnehmen
- Nahe beieinander verteidigen / Abstände zwischen ihnen
- Erkennen des richtigen Zeitpunkts für einen Angriff auf den Ball
- Aktiv verteidigen
- die Fähigkeit, das Spiel unter dem Druck der Verteidiger zu bewegen
- Angreifer können ein großes Tor erzielen
- Die Verteidiger müssen den Ball abfangen (Tore verhindern)
- Der mittlere Spieler der Angreifer beginnt mit dem Ball und spielt ihn zu einer Seite.
- Auf der Seite spielt der Außenstürmer im Eins-gegen-Eins mit dem Verteidiger, eine Flanke wird geschlagen und der Mittelstürmer und der Außenstürmer der anderen Seite nähern sich dem Tor.
- Wenn die Verteidiger den Ball freigeben, drehen sich die Angreifer um und ein neuer Angreifer spielt den Ball auf die andere Seite.
- Wenn die Verteidiger den Ball dreimal abgefangen haben, wechseln die Verteidiger die Seite.
- Torerfolg durch Dribbeln über die Torlinie
- Ausspielen der Situation durch Positionsspiel
- Umgang mit dem Ball im Stellungsspiel
- Schnelles Handeln, sofortiges Passieren können
- Überblick über die Situationen vor der Ballabgabe und Wahl des Zeitpunkts und der Richtung des Passspiels
- Den Pass des Gegners abschneiden und den Ball abschirmen
- Coaching von Verteidigern, um die Passlinie zu unterbrechen
- Schulung der Verteidiger in der Rückendeckung (Aufstellung in einem Winkel)
- Erzielen von Punkten durch Schießen/Passieren in Richtung einer Spielfigur
- Annahme eines rollenden Balls vor oder auf der Linie
- Guter erster Kontakt (unter Kontrolle halten)
- Passspiel mit der Innenseite des Fußes / Spanns in Richtung des Bauern
- Wähle eine Position, um den Ball zu empfangen
- Achte darauf, dass du nicht nur auf den Spieler achtest, der den Ball abgibt, sondern auch auf den Gegenspieler, der den Ball stoppen muss.
- Eine Alternative ist es, nicht mit individuellen Noten zu arbeiten, sondern mit einer Note pro Paar. Das Paar mit den meisten Punkten gewinnt.
- Die folgende Übung beinhaltet eine Menge Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination, Passspiel und Selbstduell.
- Eine Schnelligkeitsübung, die zu jedem Zeitpunkt des Trainings durchgeführt werden kann.
- Jede Altersgruppe kann diese Übung durchführen. Es gibt viele Varianten, die Sie selbst machen können.
- Bei den Jüngeren und sogar bei den Älteren kommt auch der FUN-Aspekt nicht zu kurz.
- Diese Geschwindigkeitsform kann auf verschiedene Entfernungen angewendet werden. Es ist besonders wichtig, dass Sie Ihre Altersgruppe und Ihre Ziele im Auge behalten.
- Beide Spieler A beginnen mit einem Zweikampf Schulter an Schulter bis zwischen die Pfosten.
- (1), Sie beschleunigen dann um die Latte herum und gehen rückwärts zum Stock
- (2,3). Hinter dem Stock gehen sie seitwärts über die Hürden
- (4). Wiederum gehen sie hinter den Stock und beschleunigen nach vorne zum am weitesten entfernten Stock
- (5). Rückwärts wieder zum anderen Stock
- (6) und erhält dann einen Ball von B
- (7), die A mit einem Tor abschließt
- (Der Spieler, der zuerst ins Ziel kommt, gewinnt.
- Bei älteren Spielern kann man den Verlierer pumpen oder eine zusätzliche Aufgabe erledigen lassen.
- In jüngeren Jahren werden die Punkte addiert.
- A nimmt den Platz von B ein und B geht zu A.
- Zur Abwechslung kann man Spieler B den Ball hochwerfen lassen, so dass A den Ball ins Tor köpfen muss.
- Wie du siehst, geht es dabei um Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination.
- Wer gewinnt, macht immer Spaß und ist harte Arbeit.
- Viel Spaß mit dieser Geschwindigkeitsübung und lassen Sie uns wissen, was Sie denken.
- 1 geht an 2
- 2 prallt zurück auf 1 und 1 spielt durch auf 3
- 3 Rebounds zurück zu 2 und 2 spielt auf 4
- ...
- 6 Rebounds zu 5 und 5 Spielzüge in die Tiefe zu 6
- 6 arbeitet sich ab, nimmt den Ball und verbindet sich mit 1
