Fußball übungen für technik weitergabe
Diese Übung kann für jede Kategorie des Aufwärmtrainings verwendet werden.
- Beide Spieler A führen den Ball in die Mitte, wo sie eine Schnittbewegung ausführen und den Ball dann an den nächsten Spieler weitergeben.
- Nach dem Pass läuft der Spieler diagonal zu Spieler B, der den Ball hochwirft, damit Spieler A ihn einköpfen kann.
- Der Spieler, der den Ball schießt, nimmt den Ball und stellt sich hinter das Tor, der andere Spieler kommt in die Gruppe, die den Spielzug ausführen muss.
Diese Übung kann für jede Kategorie des Aufwärmtrainings verwendet werden.
- Beide Spieler A führen den Ball in die Mitte, wo sie eine Schnittbewegung ausführen und den Ball dann an den nächsten Spieler weitergeben.
- Nach dem Pass läuft der Spieler diagonal zu Spieler B, der den Ball hochwirft, damit Spieler A ihn einköpfen kann.
- Der Spieler, der den Ball schießt, nimmt den Ball und stellt sich hinter das Tor,
- Der andere Spieler schließt sich der Gruppe an und muss den Zug ausführen.
Feldposition:
Stellen Sie 2 x 4 x 2 Bauern/Hüte nebeneinander auf, um zwei Straßen aus Bauern/Hüten zu bilden.
Wie man spielt:
Die Spieler müssen versuchen, genau durch die Pflastersteine / Hütchenstraße zu gehen und dann durch sie zu sprinten, um den Ball zu jagen. Ein anderer Spieler (weiß) erhält den Ball und dribbelt zur anderen Straße. Dort macht dieser Spieler genau dasselbe gegenüber Spieler 3.
Spieler 3 beginnt wieder an der gleichen Stelle wie Spieler 1.
Die Spielregeln:
- Der Ball muss durch die Straße der Bauern/Hüte passen.
- Wenn du einen Bauern triffst, musst du sprinten, um ihn wieder aufzurichten, und am Ende musst du 3 Mal hochstoßen.
- Der Ball muss alle Hütchen passieren, bevor der empfangende Spieler den Ball nehmen und zur anderen Position dribbeln kann.
- Bei dieser Übung wird der Angreifer von einem Mittelfeldspieler angespielt, der einen Verteidiger im Rücken hat.
- Der Angreifer muss den Ball 5 Sekunden lang halten, damit der Mittelfeldspieler herankommen und den Ball annehmen kann.
- Der Verteidiger muss versuchen, den Ball wegzuspielen.
An der kurzen Seite des Spielfelds befindet sich ein Kasten, der sich über die gesamte Länge des Spielfelds erstreckt (etwa ein Meter
). Die angreifende Mannschaft (4) muss den Ball in den Kasten bringen. Die angreifende Mannschaft (4) muss den Ball in den Strafraum bringen. Dann wird ein Tor erzielt.
Wenn der Ball in den Strafraum geht, ohne gestoppt zu werden, oder wenn er aus dem Spiel geht oder von einem der beiden Verteidiger berührt wird, werden Angreifer und Verteidiger ausgetauscht.
Lassen Sie die Spieler rotieren, so dass es immer neue Verteidiger und Angreifer und 2 oder 3 auf der Seite gibt.
Feldposition:
- Stellen Sie 4 mal 2 x 4 Bauern nebeneinander auf, um vier Straßen mit Bauern zu bilden.
Wie man spielt:
- Die Spieler müssen versuchen, genau durch die Straße der Spielfiguren zu kommen und dann durch sie zu sprinten, um den Ball zu jagen.
- Ein anderer Spieler erhält den Ball, dribbelt zur anderen Spielstraße, spielt den Ball durch die Spielstraße und sprintet zurück zur Gruppe.
Die Spielregeln:
- Der Ball muss durch die Straße der Spielfiguren laufen.
- Wenn du einen Bauern triffst, musst du sprinten, um ihn wieder aufzurichten und es erneut zu versuchen.
- Der Ball muss alle Hütchen passieren, bevor der empfangende Spieler ihn annehmen kann.
- Der nächste Spieler darf schießen und sprinten, sobald der Spieler auf der anderen Seite geschossen hat.
Wenn alles gut geht, geht also ein Ball auf die andere Seite und einer gleichzeitig zurück.
Die Spieler lernen, wie man bei King's Football gut spielt.
- 2 Teams mit je 4 Spielern
- Pro Mannschaft 1 König
- Pro Mannschaft 1 Ball. (Variante 1 Ball bei einem Spiel)
- Die Mannschaften bewegen sich in einem Quadrat um das Spielfeld.
- Ziel ist es, den Ball innerhalb der eigenen Mannschaft 3 Mal in die Füße zu spielen und ihn dann zum König zu schießen.
- Wenn der König den Ball annimmt, erhält die Mannschaft einen Punkt.
- Wenn der Ball weggenommen wird, muss die Zählung wiederholt werden.
- Wenn der Ball aus dem Feld ist, kann die andere Mannschaft wieder anfangen.
Inhalt
- Die Nr. 1 oder der Torwart führt einen Torschuss aus
- Nr. 2 nimmt den Ball
- Nr. 2 gibt einen Pass in die Tiefe zu Nr. 3
- Nr. 3 spielt zu Nr. 4, der den Ball bekommt
- Nr. 4 macht Platz für den neuen Spieler
- Nr. 3 spielt gegen Nr. 5
- Nr. 5 nimmt den Ball an und erzielt ein Tor
Aufbau des Formulars
- Mit der Nummer 1 zwei Spieler mit einem Ball
- Nr. 2, 3 und 5 drei Spieler
- Bestehen von 1 bis 5
- Wenn kein Torhüter, dann gehen 5 auf das Tor
- Entfernungen vergrößern/verkleinern
- Spiel auf dem Außenbein
- Blickkontakt und Einlassen auf den Ball
- In Position 4 einen Verteidiger hinzufügen
- Ball am Boden und/oder in der Luft
- Wenn Spieler 1 verspätet ist, wird der Abstoß ausgeführt.
Coaching
- Wenn die Nr. 1 den Ball unter Kontrolle hat, erst dann in den Ball gehen
- Wenn die Nr. 4 erst vom Ball weg und dann zum Ball hin ist
- Achten Sie darauf, dass Sie nicht nahe beieinander spielen, da dies leicht zu verteidigen ist.
- 4 Angreifer starten von außerhalb des 16ers, um zu punkten.
- Die Verteidiger und der Torwart starten vor dem Tor.
- Die Angreifer müssen versuchen, ein Tor zu erzielen,
- Die Verteidiger gewinnen, wenn der Torwart den Ball in den Händen hat oder der Ball aus dem Spielfeld ist.
- (Der Ball darf natürlich von den Verteidigern zurückgespielt werden).
2 Mannschaften
- Die Spieler spielen 4 gegen 4 und müssen sich im Angriff mindestens dreimal und höchstens 10-mal gegenseitig zugestellt haben, bevor sie ein Tor erzielen.
- Wenn ein Ball aufgenommen/berührt/über die Linie gespielt wird oder ein Tor erzielt wird, müssen die angreifende und die verteidigende Mannschaft ausgetauscht werden.
- Wenn kein Wiederholungsspiel stattgefunden hat, dürfen keine Tore erzielt werden.
Inhalt
- Nr. 1 gibt einen langen Pass/Falle an Nr. 2
- Keine 1 Angebote für die 1 - 2
- Nr. 2 bekommt den Ball und spielt ihn zu Nr. 1
- Er spielt es nach innen
- Spieler Nr. 1 spielt den Ball mit dem rechten Bein zu Nr. 2.
- Spieler Nr. 1 kontrolliert den Ball oder schießt direkt auf das Tor
- Wenn Sie von der anderen Seite arbeiten, benutzen Sie das linke Bein.
Aufbau des Übungsformulars
- Paare eine Kugel
- Die Spieler mit der Nummer 1 sind in Ballbesitz
- Nach der Arbeit die Aufgaben wechseln und sich hinten anstellen
- Vergrößern/Verkleinern der Entfernung
Coaching
- Den Ball gut und genau passen
- Spielen Sie den Ball auf der Innenseite, so dass Sie mit rechts spielen müssen.
- Der Ball geht dann an den Finisher.
- Achten Sie darauf, dass die Spieler nicht zu lange stillstehen
Vorbereitung:
- Bilden Sie 2er-Gruppen für dieses Passspiel, mit 1 Ball pro 2er-Gruppe.
- Die Spieler, die den Ball haben, stellen sich an der Seitenlinie auf. Die anderen Spieler stehen sich gegenüber, etwa 6 Meter von dem Spieler mit dem Ball entfernt.
Übung:
- Spieler A dribbelt vorwärts, während Spieler B rückwärts über das Spielfeld joggt.
- Während die Spieler über das Spielfeld joggen, gibt Spieler A den Ball an B weiter, der ihn an A zurückspielt, bis sie die gegenüberliegende Seitenlinie erreicht haben.
- Wenn die Spieler die andere Seite des Spielfelds erreichen, sind die Rollen vertauscht. Spieler A läuft dann rückwärts zu der Linie, an der er gestartet ist.
Variationsmöglichkeiten:
- abwechselnd mit dem rechten und dem linken Fuß.
- versuchen, eine Berührung anzuwenden
- Qualität geht vor Geschwindigkeit, es ist kein Wettlauf.