Fußball übungen für technik weitergabe
- Blau spielt einen Pass zu Rot und ruft dann, wohin sie/er den Ball haben möchte: links oder rechts?
- Rot gibt ab und Blau schließt ab.
- Weiß spielt den Ball zu Rot.
- Es entsteht ein 2 gegen 3.
- Rot versucht, in das große Tor zu treffen und Blau in die kleinen Tore.
- Hier spielen die Spieler ein Spiel von, sagen wir, 8 gegen 8.
- Wenn ein Tor erzielt wird, dürfen sie einen Topf von hinter dem Tor nehmen und ihn neben ihr eigenes stellen.
- Wenn alle Töpfe an einem Tor weg sind, ist das Spiel beendet.
- Blau läuft im Slalom durch die Pötte.
- Blau gibt den Ball an Rot weiter.
- Rot läuft bis zum hintersten Topf und dreht sich dann um.
- Rot gibt den Ball an Weiß weiter, der inzwischen schon in die Mitte gelaufen ist.
- Rot spielt den Ball durch die Töpfe.
- Blau läuft zum Ball und dreht/schneidet.
- Blau spielt den Ball diagonal zurück zu Rot, der inzwischen schon zum Kegel in der Mitte gelaufen ist.
- Rot schließt ab.
- Blau läuft zu Rot
- Blau läuft auf die andere Seite um den Kegel herum und dann zum Gefäß
- Währenddessen läuft Rot durch die Kegel und spielt den Ball diagonal zurück zu Blau.
- Blau beendet das Spiel
- Blau läuft zu Rot
- Blau läuft auf die andere Seite um den Kegel herum und dann zum Gefäß
- Währenddessen läuft Rot durch die Kegel und spielt den Ball diagonal zurück zu Blau.
- Blau beendet das Spiel
Dauer: 15 Minuten
Entfernung:
- Rotes Quadrat, 16 Meter breit, 15 Meter lang.
- Blaue Spielfigur in der Mitte, dann 5 Meter nach innen und weitere 5 Meter nach außen.
- Weißer Bauer in der Mitte und 5 Meter außerhalb des Feldes.
Erläuterung:
- B fordert den Ball, indem er den aktiven Verteidiger aus dem Gleichgewicht bringt und zum blauen Hut sprintet.
- A spielt B an, B spielt C an mit dem aktiven Verteidiger im Rücken, C spielt D an. D legt weit ab und C schießt.
- Hat der aktive Verteidiger den Ball weggenommen, kann er ein Tor erzielen.
- Der Spieler, der den Ball verloren hat, muss versuchen, ihn vom Verteidiger zurückzuerobern.
- Die Übung ist also beendet, wenn einer der beiden Spieler ein Tor erzielt hat.
- Passspiel A wird zum Verteidiger - der Verteidiger wird zu B - B wird zu C - C wird zu D und D schließt von hinten auf.
- Nehmt an und spielt zuerst, so dass B sich mit dem Spieler im Rücken beschäftigen muss.
- Dann stellen Sie die aktiven Verteidiger an die Stelle der regulären Verteidiger und spielen das Spiel aus.
- Wer in 5 Minuten die meisten Tore schießt, gewinnt. Beachte dabei, dass die Verteidiger A-B-C-D stehen bleiben.
Trainermomente: Richtiges Tempo spielen, damit dein Mitspieler den Ball sofort annehmen kann. Position B ist wichtig, um den Ball bei Übernahmen sofort abzuschirmen.
- Die Spieler stehen im Kreis
- Die Spieler spielen sich den Ball zu
- 2 Angreifer versuchen, den Ball abzufangen
- Blau passt zu Rot und läuft zum Stürmer.
- Rot gibt an den Stürmer ab.
- Der Stürmer schließt ab.
- Orange gibt den Ball an den Spieler Weiß ab, der sich den Ball holen will.
- Weiß spielt den Ball zurück zu Orange.
- Orange gibt den Ball an Blau ab, der nach dem Ball fragen will.
- Blau spielt den Ball zu Weiß, der nach dem Ball fragen will.
- Weiß gibt den Ball an Rot ab, der nach dem Ball fragen will.
- Rot dreht sich auf und dribbelt durch die Pötte, um dann den Ball zurückzuspielen.
Variationen:
- Balleroberung mit links, Pass mit rechts oder umgekehrt
- Blau spielt den Ball zu Rot und schließt sich Rot an.
- Rot gibt den Ball an Blau zurück, springt über die Zäune und schließt sich dann Blau an.
Variante:
- Die Spieler passen den Ball tief
- Die Spieler passen den Ball hoch
