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Fußball übungen für technik zustand

Spezielles Torwarttraining, Reaktion

drawing (K07) Torwarttraining

Spezielles Torwarttraining

drawing (K02) Torwarttraining

Spezielle Übung für Torhüter

drawing (K01) Torwarttraining
  • Passkick mit Variationen in Abschluss und Aufbau
    • Torwart wirft raus, Pass nach vorne und abschließen
    • Der Torhüter schießt heraus, der Stürmer spielt einen Pass in den Rücken des Tores, der Stürmer dreht sich weg.
drawing Passierschlag mit Abrundung
  • Angreifer gegen Verteidiger in einer 30x20 bis 40x30 Box
  • Angreifer in Unterzahl gegen Verteidiger in Unterzahl.
  • Die Angreifer begrenzen ihre Ballberührungen.
  • Belohne die Verteidiger, indem du ihnen erlaubst, das kleine Tor zu treffen.
drawing 8 gegen 4 oder 6 gegen 3 oder 10 gegen 5 in einem bestimmten Bereich.
  • Du gibst einen langen Ball an deinen Nebenmann weiter.
  • Wer gibt dir dann ein Kreuz
drawing Langer Ball
  • Dribbeln im großen Quadrat
  • Machen Sie kleine Quadrate an den äußeren Ecken
  • Benenne die kleinen Quadrate
  • Wenn du den Namen ausrufst, müssen alle zu diesem Feld dribbeln.
  • Es ist möglich, am Ende mit einem K.O.-System zu arbeiten, so dass die letzten 2 ausscheiden.
drawing Aufwärmen von Kindern
  • Spieler 1 beginnt, an 5 Hüten vorbei zu dribbeln
  • Dann gibt er an Spieler 2 weiter, der am Hut wartet.
  • Spieler 2 prallt an Spieler 1 ab
  • Spieler 1 ist fertig.
  • Spieler 2 bekommt den Ball und schließt nach hinten ab
  • Spieler 1 steht am Hut, um abzuprallen.
drawing Dribbeln und schießen Kinder
  • Spieler 1 macht Übungen auf der Leiter
  • Am Ende der Leiter ist ein Ball
  • Er dribbelt damit an weit aufgestellten Kegeln entlang (Fitness)
  • Beim letzten Bauern schießt er auf ein kleines Ziel
  • Holt seinen eigenen Ball, schießt zurück zum Ende der Leiter
  • Wenn Spieler 1 am Ende der Leiter steht, kann Spieler 2 beginnen
drawing Senior: Leitern + Dribbeln + Schießen/Passen
  • Spieler 1 passt den Ball zu Spieler 2.
  • Spieler 2 dribbelt um Hütchen herum und gibt am Ende an Spieler 3 ab.
  • Spieler 3 passt den Ball zu Spieler 2, Spieler 2 schließt ab.
  • Spieler 3 bekommt den Ball, geht auf den Platz
  • Spieler 3 bekommt den Ball und steht auf dem Platz von Spieler 1,
  • Spieler 1 an Spieler 2,
  • Spieler 2 an Spieler 3.
drawing Senior: Passen, Dribbeln, Handspiel, Abschluss
  • Spieler 1 und Spieler 2 beginnen gleichzeitig zu dribbeln.
  • Am Ende gehen sie durch Bauern auf die andere Seite.
  • Der nächste Spieler erhält den Ball und beginnt zu dribbeln.
drawing Dribbeln & Passen
  • Start- und Ziellinie, Mützen sind auf dem Spielfeld verteilt.
  • Die Anzahl der Länderspiele entspricht der Anzahl der Spieler in der Mannschaft x 2.
  • Die Mützen werden eine nach der anderen an die Endlinie gebracht, das Team, das als erstes fertig ist, gewinnt.