Handball übungen

• Ball geht von MO nach LO nach LH
• Zurück MO beginnt in
• LO umgeht ihn und schießt

• Zwei Reihen, LO und RO eine Kugel.
  • Drohung aussprechen
  • Ball spielen
  • Berühre den Torpfosten
  • Ab in die Mitte des Bauernhofs
  • Rückwärts zum linken Bauern
  • Vorwärts zur Mitte
  • Zurück zum rechten Bauern.
• Dann die andere Reihe auf der Rückseite verbinden.

• LO & RO mit einer Kugel teilen
• Crossover jedes Mal
  • Im Sprint zur Post
  • Verbinden Sie die Rückseite der Reihe

• Drei Kinder in einer Reihe, 1 Kind vorne.
• Das erste Kind in der Reihe wirft zu dem Kind vor ihm und macht hinten mit.
• Immer ein anderes Kind vorne und variieren, zum Beispiel mit Hüpfen, Springen, 3 Schritte.
• Sie können es auch zu einem Wettbewerb mit einer anderen Linie machen.

• Es gibt einen Sündenbock ohne Ball und zwei Spieler ohne Ball.
• Der Ball wird gut platziert zugeworfen, derjenige, der den Ball hat, kann ohne den Ball angetippt werden.
• Der Ball darf höchstens zehn Sekunden lang gehalten werden.
• Wenn der Fänger einen Ball abfängt, wird der Ball aus dem Spiel genommen.
• Wenn du angetippt wirst, gehst du zur Seite, wenn Nr. 2 zur Seite kommt, kommt Nr. 1 wieder dazu.

• Ball wird herumgespielt
• RO spielt den Ball zum (links startenden) MO
  • wenn nötig, kann der MO 3 (Sprung-)Pässe zur Ecke machen)
• LH beginnt um den MO herum, der am Start ist.
• MO (der beginnt) wendet sich dem LH zu, der wieder beginnt.
• LH spielt Ball zurück zum "alten" MO

• Ball wird herumgespielt
• RO spielt den Ball zum (links startenden) MO
  • MO kann 3 (Prell-)Pässe mit dem Ball zur Ecke machen
• LH startet um den startenden MO herum und schließt mit einem Tor ab.
  • LO übernimmt die Position von MO
  • wenn der beginnende MO sich dem beginnenden LH zuwendet, kann der LH den Ball auch zurückspielen

Das Spielfeld ist in 5 (Angriffs-)Zonen unterteilt. Nämlich:

• Zone 1: RH
• Zone 2: RO
• Zone 3: MO
• Zone 4: LO
• Zone 5: LH

• Versuchen Sie, jede Zone im Angriff so weit wie möglich zu besetzen.
  • Wenn also z.B. die RO von Zone 2 nach 3 wechselt, muss die MO die Position in Zone 2 übernehmen.
• Warnung!
  • Dies gilt nicht nur für einen Spieler, der den Ball im Spiel hat.
  • Die Positionen der einlaufenden Spieler ohne Ball müssen ebenfalls übernommen werden.

• MO bewegt sich mit dem Ball zu C, der links zwischen 2 und 3 steht
• MO macht einen Doppelwechsel mit C
• C spielt den Ball zu RO und geht zur rechten Seite des Kreises zwischen 2 und 3
• RO droht mit dem Tor
• LO geht auf Position MO
• RO spielt LO
• LO vervollständigt von der Mitte aus

• Verteilung zwischen mittlerem, linkem und rechtem Aufbauschema
• Jedem Angreifer steht ein Verteidiger und ein Torwart im Tor gegenüber.
• Weisen Sie die angreifende Mannschaft an, Passspielzüge zu machen: Nullpass, Übertritt, Drehung & aus dem Lauf heraus (wenn Ihnen noch mehr einfällt, tun Sie es)
• Anleitung der defensiven Mannschaft: nach vorne verteidigen, richtig verteidigen

• Die Gruppe stellt sich in den vier Ecken des Spielfelds auf.
• Ein Ticker mit einem Party-Bändchen
• Auf ein Signal hin überqueren sie das Feld in drei Richtungen:
• die kurze Seite, die lange Seite oder diagonal.
• Bei ihrer Rückkehr erhalten sie jeweils einen, zwei oder drei Punkte.
• Ein Sündenbock agiert im Raum und zwingt die verärgerten Kinder, in ihre Ecke zurückzugehen, bevor sie wieder übertreten können.
• Wie viele Punkte können Sie in einer bestimmten Zeit erreichen?

• 2 Teams mit je 3 Spielern bilden
• 1 Team verteidigt das andere Team greift an
• 2 Torhüter auf jeder Seite / kann aber auch auf 1 Hälfte gespielt werden
• Mannschaft rot (z.B.) greift an / versucht, ein Tor zu schießen oder den Ball in den 6 m zu legen / wenn es zu lange dauert, pfeift der Trainer ab
• dann kommt die Umstellung Mannschaft rot wird sofort Verteidiger und Mannschaft blau (z.B.) greift über das ganze Spielfeld an
• 100% Angriff und Verteidigung