Handball übungen für technik angriff

• Ball geht von MO nach LO nach LH
• Zurück MO beginnt in
• LO umgeht ihn und schießt

• LO & RO mit einer Kugel teilen
• Crossover jedes Mal
  • Im Sprint zur Post
  • Verbinden Sie die Rückseite der Reihe

• Ball wird herumgespielt
• RO spielt den Ball zum (links startenden) MO
  • wenn nötig, kann der MO 3 (Sprung-)Pässe zur Ecke machen)
• LH beginnt um den MO herum, der am Start ist.
• MO (der beginnt) wendet sich dem LH zu, der wieder beginnt.
• LH spielt Ball zurück zum "alten" MO

• Ball wird herumgespielt
• RO spielt den Ball zum (links startenden) MO
  • MO kann 3 (Prell-)Pässe mit dem Ball zur Ecke machen
• LH startet um den startenden MO herum und schließt mit einem Tor ab.
  • LO übernimmt die Position von MO
  • wenn der beginnende MO sich dem beginnenden LH zuwendet, kann der LH den Ball auch zurückspielen

Das Spielfeld ist in 5 (Angriffs-)Zonen unterteilt. Nämlich:

• Zone 1: RH
• Zone 2: RO
• Zone 3: MO
• Zone 4: LO
• Zone 5: LH

• Versuchen Sie, jede Zone im Angriff so weit wie möglich zu besetzen.
  • Wenn also z.B. die RO von Zone 2 nach 3 wechselt, muss die MO die Position in Zone 2 übernehmen.
• Warnung!
  • Dies gilt nicht nur für einen Spieler, der den Ball im Spiel hat.
  • Die Positionen der einlaufenden Spieler ohne Ball müssen ebenfalls übernommen werden.

• MO bewegt sich mit dem Ball zu C, der links zwischen 2 und 3 steht
• MO macht einen Doppelwechsel mit C
• C spielt den Ball zu RO und geht zur rechten Seite des Kreises zwischen 2 und 3
• RO droht mit dem Tor
• LO geht auf Position MO
• RO spielt LO
• LO vervollständigt von der Mitte aus

• Verteilung zwischen mittlerem, linkem und rechtem Aufbauschema
• Jedem Angreifer steht ein Verteidiger und ein Torwart im Tor gegenüber.
• Weisen Sie die angreifende Mannschaft an, Passspielzüge zu machen: Nullpass, Übertritt, Drehung & aus dem Lauf heraus (wenn Ihnen noch mehr einfällt, tun Sie es)
• Anleitung der defensiven Mannschaft: nach vorne verteidigen, richtig verteidigen

• 2 Teams mit je 3 Spielern bilden
• 1 Team verteidigt das andere Team greift an
• 2 Torhüter auf jeder Seite / kann aber auch auf 1 Hälfte gespielt werden
• Mannschaft rot (z.B.) greift an / versucht, ein Tor zu schießen oder den Ball in den 6 m zu legen / wenn es zu lange dauert, pfeift der Trainer ab
• dann kommt die Umstellung Mannschaft rot wird sofort Verteidiger und Mannschaft blau (z.B.) greift über das ganze Spielfeld an
• 100% Angriff und Verteidigung

• 2 Bauherren spielen sich gegenseitig den Ball zu, wobei sie immer wieder für Gefahr nach vorne sorgen.
• Der Verteidiger nimmt eine korrekte Verteidigungsposition ein.
• Aussteigen / seitliches Einsetzen der Kufe
• Variation:
  • Der Trainer gibt ein optisches Signal, woraufhin der Angreifer im 1 gegen 1 antritt und den Ball ins Tor schießt.

• Jeder Angreifer hat einen Ball und 1 Verteidiger verteidigt eine Matte.
• Der Angreifer gibt den Ball an den Mitspieler ab und erhält ihn zurück.
• Von hier aus macht der Angreifer eine Passierbewegung: Over, Turn, Fake Pass, Zero Pass, Landung auf einem Bein mit dem Körper vor dem Angreifer
• Der Angreifer muss den Ball auf die Matte drücken, danach läuft er durch die Leiter.

• Am Ende der Trainingseinheit lassen Sie die beiden Teams gegeneinander antreten.
• Sie zu coachen, aber das Spiel laufen zu lassen.
• Weisen Sie auf den Druck hin, den sie ausüben müssen, und darauf, wie sie sich verbinden können.
• Achten Sie darauf, dass die Kinder den Distanzschuss und verschiedene Passspielzüge anwenden.

• Bilden Sie Sechser, die in Paare aufgeteilt sind.
• Jedes Paar hat 1 Ball
• Blau greift an und Rot verteidigt. Das blaue Paar versucht, den Ball hinter die Seitenlinie zu schieben.
• Wenn dies geschieht, nimmt das rote Paar den Ball auf und greift die andere Seite mit dem weißen Paar an, das nun verteidigt.