Handball übungen für technik angriff

• 2 Personen stehen im Kreis, beide mit dem Rücken zum Tor.
• Der eine ist der Verteidiger und der andere der Angreifer.
• Der Angreifer steht vor dem Verteidiger, d.h. mit dem Rücken zum Verteidiger und mit dem Rücken zum Tor.
• Der Angreifer erhält den Ball und muss versuchen, sich in Richtung Tor zu drehen und abzuschließen.
• Der Verteidiger muss den Angreifer daran hindern, ein Tor zu erzielen.

• das Spiel findet über die gesamte Breite der Halle statt
• 2 x 2 Kegel auf jede Seite stellen
• Aufteilung der Gruppe in zwei Teams
• Ziel ist es, den Ball zwischen den Kegeln des Gegners zu Boden zu bringen.
• Schwankungen mit Verlust und Gewinn:
  • Wer die ersten fünf Punkte macht, hat gewonnen, andere Teams machen Liegestütze/Froschsprünge, rennen über das Feld usw.
  • wenn ein Spieler mit dem Ball gefangen wird, so dass das Spiel nicht fortgesetzt werden kann: die Mannschaft des gefangenen Spielers muss fünfmal schieben usw. (Zur Förderung der Geschwindigkeit beim Umspielen und Fangen des Spielers mit dem Ball)

• Der Angreifer drückt den Ball,
• nähert sich dem Verteidiger bis auf etwa einen Meter,
• Finte nach links
• tritt mit dem rechten Bein nach rechts weg, um neben den Verteidiger zu gelangen
• stellt das linke Bein in Richtung Tor,
• macht einen Sprungwurf
• und schießt auf das Tor.
• Variation mit Aufladung, ohne Aufladung. Achten Sie auf die Nullachse.

NULL PASS

• Der Nullpass im Handball ist ein Sprung, bei dem ein Bein abgeworfen wird und ein Spieler auf zwei benachbarten Füßen landet
  .
  
• Der Nulldurchgang zählt, wie das Wort schon sagt, nicht als Durchgang.
• Ein Spieler darf dann drei weitere Pässe machen.
• Bei einem Nullpass landet der Spieler einen Meter vom Verteidiger entfernt, droht mit dem Körper nach links, macht einen Schritt mit dem rechten Bein nach rechts und schreitet dann mit dem linken Bein am Verteidiger vorbei in Richtung Tor.
• Danach macht der Spieler einen Sprungwurf und schießt auf das Tor.
• Bei der Nullachse ist es wichtig, dass der Schüler auf den vorderen Füßen landet und das Gewicht nach vorne bringt.

SHOT DRIVE

• Der Angreifer drückt den Ball,
• nähert sich dem Verteidiger bis auf etwa einen Meter,
• droht, auf das Tor zu schießen, indem er sich mit dem Ball im Rücken gut eindreht und mit dem linken Bein nach vorne tritt,
• geht mit dem rechten Bein nach rechts weg, um neben dem Verteidiger zu stehen,
• stellt das linke Bein in Richtung Tor,
• macht einen Sprungwurf und schießt auf das Tor
• Der weniger geschickte Schüler kann nach dem drohenden Schuss einen Abpraller machen und dann einen 1-2-3-Pass spielen und auf das Tor schießen.

Spielen Sie mit Druck von links oder rechts. (Je nach Anzahl der verfügbaren Spieler, ob wir 6 gegen 6 oder weniger spielen). Wenn du auf das Tor schießt, aber nicht triffst, musst du dich 5 Mal hochstemmen.

• Bordsteinkante im Tor.
• Versuchen, auf die Kante zu werfen und sie wieder zu fangen.
• In verschiedenen Formen:
  • normal
  • Sprungwurf
  • mit Verteidigung und Finte
  • mit Verteidigung und Überspringen
  • in 2er-Teams mit 1 Verteidigung

• Die Spieler bilden 2 Reihen mit Ball, der erste Spieler hat keinen Ball.
• Spieler 1 und 2 beginnen vorwärts und Spieler 2 spielt gegen Spieler 1.
• Spieler 2 geht rückwärts und startet vorwärts mit Spieler 3, bekommt den Ball und wirft aufs Tor
  • Hände Torwart, hoch li/re,
  • Mitte li/re,
  • unter li/re,
  • diagonal,
  • abprallen,
  • frei nach Plan

• Die Spieler stehen mit dem Ball auf der Bank.
• Der Vordermann springt von der Bank, geht rückwärts um die Bank herum und wirft auf das Tor.
• verbindet andere Zeile

• dasselbe mit dem Verteidiger