Handball übungen für technik angriff

• Laufe um die Bauern herum und passe den Ball vor die Bauern.
• Nach dem letzten Bauern schließen Sie sich hinten an.

• Der Ball beginnt in der linken Hand.
• LH spielt LO.
• LO spielt den ankommenden MO nach links und übernimmt den MO.
• CS blockiert Innenverteidiger.
• MO wechselt die Richtung nach rechts und spielt CS.
• CS beendet.

• Der Ball beginnt bei RH.
• RH drängt sich zwischen 2 Verteidigern durch und gibt an RO ab.
• RO drängt sich zwischen 2 Verteidigern durch und passt zu MO.
• MO drückt zwischen 2 Verteidigern.
• CS legt Bar auf LOs offensiven Verteidiger.
• LO umrundet die Bar und beendet sie.
• Achtung: Der Druck ist bei dieser Übung sehr wichtig, damit
  der MA nicht rechtzeitig zurückkommt, um den Ball zu decken.
  

• LO beginnt mit Ball und spielt ankommende MO.
• Im Lauf übergibt MO an RO.
• MO legt die Sperre auf die Innenseite des Verteidigers.
• LO umkurvt die Latte und erhält den Ball von RO.
• LO beendet.

• Trios bilden
  • 2 Angreifer und 1 Verteidiger.
• Versuchen Sie, den Verteidiger durch ein Sperrfeuer im Inneren der Bauern zu überwinden.

• LH beginnt mit dem Druck auf den Außenverteidiger
• LO übt Druck zwischen dem Eckballverteidiger und dem rechten Verteidiger aus.
• MO macht Druck zwischen dem rechten Verteidigungsaufbau und dem Innenverteidiger
• RO macht Druck zwischen der Innenverteidigung und dem linken Verteidiger
• RH macht Druck zwischen dem linken Verteidiger und dem Verteidiger der Ecke
• RH umgeht den Eckballverteidiger und wirft aufs Tor
• Weitergabe

• Lauft um die Bauern herum und spielt den Ball vor den Bauern vorbei.
• Nach dem letzten Bauern schließen Sie sich hinten an.

Verteilen Sie sich auf die beiden Baupositionen. Erste Person ohne Ball.

• LO beginnt, drückt auf den äußeren Bauern, kommt herum und bekommt den Ball von RO.
• Dann geht RO rückwärts und holt sich den Ball vom nächsten Spieler.
• Mit Sprungwurf abschließen.

Achten Sie darauf: 3-Pass, Arm hoch, zum Ball zeigend, Rumpfbewegung.

Pass B2 - B6 - B2 - B1 - B2 und schieß auf das Tor.
R1 versucht zu blocken.
Das Gleiche auf der anderen Seite

Green geht 2 - 1 - 2 und schießt auf das Tor.

Auch nützlich, um den Torhüter anzuspielen:

• An den Händen
• Obere Ecke links / rechts
• Schulterhöhe links / rechts
• Kniehöhe links / rechts
• Bälle links / rechts aufspringen lassen
• Niedrige Bälle links/rechts

Pass B1 - B2 - B3 - B2 - B1 - B4B4
schießt aufs TorVariationen

:

• B1 wählt: Wurf oder Pass auf B4
• Pass zu R2

In Zweiergruppen den Ball über die Linie bringen und ein Tor erzielen.

Rot legt den Ball quer und versucht, ein Tor zu erzielen.
Die Paare beginnen in der hinteren Reihe.
In dem Moment, in dem Rot versucht, ein Tor zu schießen, kann Grün bereits damit beginnen, auf der gegenüberliegenden Seite ein Tor zu erzielen. Rot verteidigt sich daraufhin.
Wenn Grün einen Torversuch unternommen hat, muss er zurückgehen und gegen die beiden anderen roten Spieler verteidigen. Diese haben natürlich in dem Moment begonnen, in dem Grün einen Torversuch unternommen hat.

Diese Übung kann also in Form eines Flusses fortgesetzt werden, da die Spieler immer wieder auf ihre eigene Seite zurückkehren. Sie können dies auf Zeit tun (welche Gruppe hat die meisten Tore geschossen?) oder Sie können wählen, wer so viele Tore geschossen hat.

Variante:

• Ohne zu hüpfen
• Du fängst den Ball nicht selbst an, sondern wirfst ihn dem Torwart zu, der ihn aus dem Spiel nehmen muss. Der Torwart muss dann zunächst versuchen, den Ball zu stoppen, und dann einen Befreiungsschlag ausführen.