Handball übungen für technik werfen / werfen
- Die Gruppe ist in zwei Hälften geteilt und in der Mitte befindet sich ein großer schwerer Ball.
- Jeder versucht, den Ball auf der anderen Seite über die Linie zu werfen.
- Dribbeln um 4 Hütchen (vor dem Tor)
- 3 Rollen mit dem Ball auf der Matte
- Mit 2 Füßen über 3 Doppelhüte springen
- Dribbeln Sie über die 9-Meter-Linie zum Seitentor, geben Sie den Ball an den Trainer weiter, fangen Sie ihn wieder und schießen Sie ihn auf Bauern im Tor.
Organisation
:Die
Kinderwerden in Vierergruppen aufgeteilt, von denen eine der Angreifer ist.
Der Angriffspunkt spielt den Ball zwischen den Linien abprallen. Die vorderen Spieler versuchen, den Ball zu fangen. b
. Der Spielleiter spielt den Ball zwischen den Linien. Die vorderen Spieler versuchen, den Ball zu fangen
. Kombination aus (a) und (b): Der Angreifer kann wählen, ob er den Ball direkt oder den versprungenen Ball spielen will
.
Regeln -
Nach dem Fangen des Balls muss der Ball zum Angreifer zurückgespielt werden, der sich dannaufstellt
.
:Die
Kinderwerden in Vierergruppen aufgeteilt, von denen eine der Angreifer ist.
Der Angriffspunkt spielt den Ball zwischen den Linien abprallen. Die vorderen Spieler versuchen, den Ball zu fangen. b
. Der Spielleiter spielt den Ball zwischen den Linien. Die vorderen Spieler versuchen, den Ball zu fangen
. Kombination aus (a) und (b): Der Angreifer kann wählen, ob er den Ball direkt oder den versprungenen Ball spielen will
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Regeln -
Nach dem Fangen des Balls muss der Ball zum Angreifer zurückgespielt werden, der sich dannaufstellt
.
Wir spielen Team-Ball, wie wir es gewohnt sind. Mannschaft 1 muss auf der Matte von Mannschaft 2 punkten. Dabei gelten die folgenden Regeln;
- Kippen des Balls ist nicht erlaubt
- Maximal 3 Durchgänge
- Jede Spielerin muss den Ball durch die Beine prallen lassen, bevor sie weiterspielen kann (Basketball).
Das Team, das als erstes die 3 erreicht, gewinnt, das unterlegene Team sprintet.
- Ein Angriff wird zwischen 3 Angreifern und 2 Verteidigern gespielt.
- Der Angriff wird auf einem Feld gespielt, das etwas breiter ist als die Pfosten (etwa 6 Meter).
- Das Ziel der Angreifer ist es, das Spiel zu beenden, dies kann durch eine Aktion oder durch den Kreis geschehen.
- Das Ziel der Verteidiger ist es, die Angreifer am Abschluss zu hindern.
- Der Kreisspieler steht auf 2 und versucht, den Baumeister zum Abschluss zu bringen.
- Die aufgestellte Spielerin sollte nicht zu weit in den Kreis kommen, damit sie nicht in der Mitte landet.
- Bank vor dem Tor am 5-Meter-Kreis
- Mit der Linken auf die Bank laufen, mit der Linken abspringen und aufs Tor schießen
- Bälle von Bauern abschießen
- Schießen auf ein Tor, mit Torwart
- Überwerfen, dabei auf die richtige Haltung achten, Ellenbogen auf Schulterhöhe, links vorne usw.
- Überwerfen mit einer Laufbewegung (links-rechts-links)
- Überwerfen mit der linken Seite
- Umwerfen hinter dem Rücken
- Zielen Sie immer auf die rechte (fangende) Hand. Fangen mit 2 Händen
- Über den Boden
Fang: Haltung mit w / Schale aus dem
E:
E:
- Überwerfen mit einem Sprungwurf
- Passspiel unter der Hand
- Seitlicher Pass
- Pässe mit Angriffsbewegung, d.h. ein paar Schritte zum Tor, Pass und wieder zurück.
- 1 Verteidiger auf der 9-Meter-Linie zwischen 2 Spielfiguren
- 1 Bauer nahe der Mittellinie
- 1 Wurfmaschine
- Der Rest der Kinder stellt sich in der Ecke auf.
- Der Spieler läuft zum Kegel an der Mittellinie und erhält den Ball vom Werfer.
- Dribbelt mit dem Ball in Richtung des Verteidigers
- Passt, schließt mit einem Schuss ab und geht zur Verteidigung
- Der Verteidiger nimmt den Ball und stellt sich in die hintere Reihe.
- Die Spieler rollen den Ball
- Verfolgen Sie es
- Den Ball aufheben und weiterdribbeln
- Die Spieler rollen den Ball
- Verfolgen Sie es
- Um den Ball herumlaufen
- Mit Blick in dieselbe Richtung
- Dann nehmen sie den Ball auf und dribbeln weiter
- In Paaren
- Trainer steht zwischen den beiden
- Wirft den Ball weg
- Die Spieler rennen ihm hinterher
- Spieler, der den Ball zuerst hat, wird Angreifer, der andere Verteidiger
- Gelingt es dem Angreifer, auf das Tor zu schießen?
- Eine Bank für die Zielscheiben
- 8 Spielfiguren auf der Bank als Zielscheiben
- 8 weiche Bälle (handballgroß)
- 2 tote Linien im Abstand von 4 Metern von den Torpfosten
- Absperrungen an den Seiten, damit die Bälle nicht weit wegrollen.
- Versuchen Sie, die Spielfiguren so hart wie möglich von der Bank zu werfen.
Regeln:
- Beide Parteien stehen hinter der Rückenlinie
- Beim Werfen des Balls hinter der Linie bleiben
- Jage nicht deinem Ball nach, sondern warte, bis ein anderer Ball in deine Richtung kommt.
- Bleibt der Ball auf deiner Seite im Spielfeld liegen, darfst du ihn zurückholen.
- Wenn alle Spielfiguren von der Bank weg sind, ist das Spiel vorbei.
- Welches Team hat die meisten Bauern weggeworfen?
- Dribbelstrecke mit Hütchen auslegen, mit vielen Ecken.
- Dann gib den Ball an den Trainer ab.
- Du spielst zurück und schießt auf den Bauern im Tor.
- Du nimmst den Ball auf und wirfst ihn auf die andere Seite (es gibt auch ein Tor, und ein Ball wird dort für dich hingelegt).
- Dann mit seitwärts-schließender Bewegung über Bauern-Kreislauf zum nächsten Ziel
- Und so weiter
- Trainer steht etwas links vom Kreis
- Markierung in der Nähe des Kreises und von der Startposition auf der 9-Meter-Linie bis zur Mitte des Kreises
- Spieler wirft Ball zum Trainer
- läuft zur Markierung 1
- läuft rückwärts in die Ausgangsposition
- läuft über die Linie zum Kreis und schießt (eventuell mit Torwart)