Korfball übungen
- 1 Spieler hat den Ball und die anderen stehen in einer langen Reihe etwa 3 Meter entfernt.
- Der rote Spieler läuft an der Reihe der blauen Spieler vorbei.
- Die blauen Spieler müssen darauf achten, dass der rote Spieler den Ball in den Lauf geworfen bekommt.
- Der rote Spieler spielt den Ball jedes Mal einen Spieler weiter, so dass alle Spieler in der Reihe an der Reihe waren.
- Wenn der rote Spieler die ganze Reihe passiert hat, wechselt er mit dem ersten blauen Spieler.
- Der erste Ball wird vom vorderen Kasten aus tief gespielt.
- Dann kommt der andere Vordermann und gibt den Ball ab.
- Der erste Passgeber läuft über den Block zum Fänger.
- Der hintere Spieler läuft auf die Ballseite und spielt den Ball an den Pfosten.
- Alternativ wird der Ball direkt zum Fernschuss zurückgespielt.
- Der Spieler unter dem Pfosten tritt heraus, sobald der Abpraller von vorne übernommen wird, und sorgt dafür, dass der ballführende Spieler zwei Anspielstationen hat.
- Bilden Sie 3 Paare, von denen 1 ein Verteidiger ist, die anderen 2 werfen sich gegenseitig zu.
- Die Paare stehen etwa 4 Meter voneinander entfernt.
- 1 der 2 hat einen Verteidiger vor sich.
- Wichtig ist, gut in die Hände zu werfen. Um das richtig zu machen, geht einer an dem Verteidiger vorbei und wirft dem anderen einen engen Ball zu.
- Machen Sie dies 5 Mal, ohne dass der Ball zu Boden fällt, und drehen Sie sich dann durch.
Der Angreifer benutzt Finten, um am Verteidiger vorbeizukommen.
- Es befinden sich 6 Spieler zwischen den Bauern.
- Es muss 1 Loch pro Reihe von Bauern geben.
- Die anderen Spieler versuchen, mit Finten das Loch zu finden.
- Die Verteidiger dürfen nur in der Breite verteidigen und versuchen, die Angreifer abzuschlagen.
- Wird man getappt, muss man von vorne beginnen.
- Wenn die Angreifer die andere Seite erreichen, bekommen sie 1 Punkt.
- Nach 5 Punkten wird gewechselt.
- Das Spiel kann einfacher gemacht werden, indem man weniger Verteidiger einsetzt.
- Es gibt eine Unterstützung mit Verteidiger.
- Der Angreifer mit Verteidiger kommt, um für den Fang zu lösen.
- Sobald sie die Dame neben die Stütze gestellt hat, dreht sie sich um:
- Dreht die Dame um die Stütze mit Geschwindigkeit.
- Bleibt nicht stehen, um den Ball zu fangen.
- Geht stattdessen zur Seite.
- Nimmt den Ball auf und schießt.
- Wenn ein Fang steht und die Stütze vorverteidigt ist.
- Hält den Fang und zieht den abgewehrten Gegenspieler durch den Rücken des Verteidigers weg.
- Holt sich den Ball und nutzt eine kurze Chance.
- Wenn ein Fang steht und die Stütze vorverteidigt ist.
- Hält den Fang und zieht den abgewehrten Gegenspieler durch den Rücken des Verteidigers weg.
- Holt sich den Ball und nutzt eine kurze Chance.
Linienspiel (10 min)
- Nicht im Takt = auf den Korb und dann wieder zurück
- Schießen im Sitzen oder auf den Knien (10 min)
- Parkourspiel (15 min)
- Beginn des Himmelfahrtsslaloms
- Kicken
- Durch den Reifen
- Schlittschuhsprünge von links nach rechts
- Ein Tor schießen
- Wenn du ein Tor schießt, trittst du bei Klappen zurück (10 min)
- Wirf den Ball auf die andere Seite (5 Min.)
- Der Ball darf nicht fallen, dann wird weitergespielt.
- 2 getrennte Spiele spielen oder 1, um zu sehen, wie viele Kinder da sind (15 min)
- Spieler 1 ist der Angreifer, Spieler 2 ist der Ablenker.
- Spieler 1 steht mit dem Ball unter dem Pfosten.
- Spieler 2 macht zuerst einen Auswärtsball nach links oder rechts.
- Spieler 2 bekommt den Ball zugespielt und übernimmt ihn mit der anderen Hand.
- Dann wirft Spieler 2 den Ball zurück zu Spieler 1.
- Spieler 2 macht dann einen weiteren Ausweichball und schießt den Ball.
- Die Spieler versuchen zunächst, 5 Mal von links und 5 Mal von rechts zu treffen.
Spiel 3:3
- Die Verteidigung versucht, die niedrige Unterstützung zu verhindern
- Die Verteidigung versucht, den Angreifer so weit wie möglich nach außen zu drängen.
- Das 3:3-Spiel reduziert die Anzahl der Gegner, die du im Auge behalten musst.
- Achte als Verteidiger darauf, dass du in einem Dreieck zwischen Ball und Verteidiger stehst.
- Ziele nur darauf ab, dem Verteidiger den Ball abzuluchsen.
- Wenn ein langer Ball kommt, ist die erste Aufgabe des Verteidigers, ihn zu verteidigen.
Tag
Frage nach dem Tag (10 min)
Butter, Käse und Eier (10 min)
Spielfiguren auslegen und dann in die Schachtel legen
Spielfiguren stehlen (10-15 min)
(Spielfiguren in die Mitte legen und wenn man ein Tor schießt, darf man eine nehmen)
Herumlaufen (8 min)
Apfel= Springen
Birne= auf den Boden klopfen
Schießen auf alle Seiten 1x Tor (10 min)
Party oder Ausrufe
Frage nach dem Tag (10 min)
Butter, Käse und Eier (10 min)
Spielfiguren auslegen und dann in die Schachtel legen
Spielfiguren stehlen (10-15 min)
(Spielfiguren in die Mitte legen und wenn man ein Tor schießt, darf man eine nehmen)
Herumlaufen (8 min)
Apfel= Springen
Birne= auf den Boden klopfen
Schießen auf alle Seiten 1x Tor (10 min)
Party oder Ausrufe
Sie spielen das Spiel wie folgt:
- Bilden Sie zwei Mannschaften.
- Werfen Sie den Ball so schnell wie möglich von einer Seite zur anderen.
- Benutze dazu nur eine Hand.
- Wenn der Ball auf dem Boden aufschlägt oder ihr mit zwei Händen werft, beginnt ihr wieder am Anfang der Linie.