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Korfball übungen für technik allgemein

  • 4 in der Nähe des Korbes. herumspielen. mit dem Ball schneiden.
  • Sorgen Sie dafür, dass immer jemand im Hintergrund steht.
  • nach hinten öffnen 7 punkten/machen
  • Legen Sie ein Feld mit Spielfiguren neben die Körbe, die Sie aufgestellt haben.
  • Alle Spieler versammeln sich auf diesem Feld.
  • Bälle in die 2 Körbe, die dem Platz am nächsten sind. 2 Ticker.
  • Sobald du markiert bist, verlässt du das Feld und die Spieler können frei auf die Körbe schießen.
  • Getroffen? Dann kann der Spieler zurückgehen.
  • Wechseln Sie schnell den Tagger.
  • 1 Angreifer wirft den Ball zu demjenigen, der vor dem Korb steht, wirft den Ball, wenn er unter dem Korb gefangen wird, geht nach innen und wirft einen Durchgangsball, und wirft schließlich einen kurzen Ball.
  • Punkte zählen:
    • Schuss zählt 2x
    • Durchgang zählt 1x
    • Kurze Chance zählt 1x
  • 5min und dann pro Korb schauen, wer die meisten Punkte hat = 2 mal

Kurz gesagt: Übungen zum Fangen von Bällen, die im richtigen Moment abprallen oder rollen. Dabei geht es darum, zu lernen, wie man einen Ball so schnell wie möglich fängt.

Organisation: Ein Ball pro Paar.

  • Die Nummern 1 und 2 eines jeden Paares stehen nebeneinander.
  • Der Trainer wirft, rollt oder prellt den Ball ein paar Meter weit weg.
  • Die Nummer 1 und 2 müssen den Ball bekommen, ihn aufnehmen und so schnell wie möglich zurückspielen.
  • Derjenige, der dies am schnellsten schafft, gewinnt. Nach 5 Auswechslungen.



Kurz gesagt: Übungen zum Fangen von Bällen, die im richtigen Moment abprallen oder rollen. Dabei geht es darum, zu lernen, wie man einen Ball so schnell wie möglich fängt.

Organisation: Ein Ball pro Paar.

  • Die Nummern 1 und 2 eines jeden Paares stehen nebeneinander.
  • Der Trainer wirft, rollt oder prellt den Ball ein paar Meter weit weg.
  • Die Nummer 1 und 2 müssen den Ball bekommen, ihn aufnehmen und so schnell wie möglich zurückspielen.
  • Derjenige, der dies am schnellsten schafft, gewinnt.
  • Nach 5 Auswechslungen.
  • Die verbleibenden Spieler machen Schüsse, Freistöße und Strafstöße, während die beiden anderen mit dem Spiel beschäftigt sind.
  • während die beiden anderen mit dem Reflextraining beschäftigt sind.



Das Team teilt sich in zwei Gruppen auf. Die beiden Gruppen machen dann eine Serie von allen 5en.

Dies bedeutet:

  • 5x Drive-Throughs
  • 5x Schüsse
  • 5x freie Bälle
  • 5x Elfmeterschießen
  • 5x kleine Chancen
  • zwei Teams nebeneinander,
  • derjenige, der zuerst 5 Tore erzielt, darf den anderen abwählen
  • 4 Quadrate unter dem Korb.
  • Förderung des räumlichen Vorstellungsvermögens.
  • Versuchen Sie, sie dazu zu bringen, mit 4 Feldern unter dem Korb zu spielen.
  • Verwenden Sie auch Verteidiger.
  • Du darfst dein Feld nicht verlassen, es sei denn, du tauschst mit jemandem von einem anderen Feld.

Spiele mit Aufruf als Tor und Schussuhr, bei denen ein Schuss innerhalb einer bestimmten Zeit erfolgen muss und auch wichtig ist, dass man den Ball nur maximal 4 Sekunden lang halten darf

  • Ein Spieler wirft den Ball zu demjenigen, der vor dem Korb steht, und macht dann einen Wurf.


Wichtig:Straffe Platzierung und schneller Fang, damit ein durchgehender Ball sofort angenommen werden kann.

  • Punkte zählen:
    • Schuss zählt 2x
    • Durchgang zählt 1x
    • Kurze Chance zählt 1x
  • Spieler 1 und 2 stehen sich in etwa 3 Metern Entfernung gegenüber.
  • Spieler 3 steht etwa 3 Meter von Spieler 2 entfernt.
  • Spieler 1 wirft den Ball mit einer Hand zu Spieler 2.
  • Spieler 3 muss versuchen, den Ball aus dem Weg zu spielen.
  • Jetzt ist es wichtig, gut und rechtzeitig zu werfen, sonst kann Spieler 3/Verteidiger den Ball nehmen.
  • 1 Angreifer wirft den Ball zu demjenigen, der vor dem Korb steht, wirft den Ball, wenn er unter dem Korb gefangen wird, geht nach innen und wirft einen Durchgangsball, und wirft schließlich einen kurzen Ball.
  • Punkte zählen:
    • Schuss zählt 2x
    • Durchgang zählt 1x
    • Kurze Chance zählt 1x
  • 3 Minuten und dann pro Korb schauen, wer die meisten Punkte hat