Korfball übungen für technik angriff / punktevergabe

• Bilden Sie 3 Teams am Korb
• Person 1 steht 3-4 Meter vor dem Korb in der Nähe des Kegels
• Person 2 steht 3 bis 4 Meter hinter dem Korb in der Nähe des Pfandes
• Person 3 steht als Fänger unter dem Korb.
  
  
• Person 1 beginnt zu schießen, Person 3 fängt den Ball und wirft ihn zu Person 2.
• Person 2 schießt, Person 1 fängt und wirft zu Person 3. Ständig wechseln.
  
  

Übungen mit Weitwurf, Strafwurf und Durchgang.

• Machen Sie 2 Quadrate von 4.
• Der Angriff nimmt den Trainern den Ball ab.
• Wenn die Verteidigung den Ball abgefangen hat, gibt sie ihn an die Trainer zurück.
• Wenn ein Tor erzielt wird, erhält die Mannschaft einen Bonus und kann den Ball wieder ins Spiel bringen.

Geben Sie Befehle, z. B:

• Beginnen Sie in einer Raute. Lassen Sie den Ball einmal rund laufen.
• Der vordere Spieler wirft den Ball ein weiteres Mal zur Seite und fängt ihn.
• Die anderen Spieler spielen weiter. Der Spieler, der jetzt den Ball hat, entscheidet, ob er nach links oder nach rechts werfen will. Die anderen Spieler laufen zum Ball, um ihn zu holen. Der Ball wird geworfen und der Spieler läuft sofort eine lange Linie.

Die lange Leine wird angegriffen und der Werfer kommt zur Seite. Der andere Spieler läuft an der Rückseite des Korbes entlang, um die Stütze zu betreten. Die anderen 2 greifen an.

Kurz gesagt: Üben verschiedener Formen des Schusses in einem unterhaltsamen Wettbewerbsformat.

Organisation: Jede Gruppe hat einen Korb und einen Ball, die Körbe werden vorzugsweise (aber nicht unbedingt) in einem Kreis oder Rechteck angeordnet. Die Anzahl der Personen pro Gruppe ist weniger wichtig (alle Gruppen sollten etwa gleich groß sein).

Aufstellung der Bauern in 1,3,5 Metern Höhe

Die erste Aufgabe für die Gruppen besteht darin, 10 Tore mit einem Durchgang zu erzielen. Wenn du fertig bist, geht der Ersteller des letzten Ziels zum Trainer, um die nächste Aufgabe zu erhalten. Welche Gruppe wird als erste alle Aufgaben erfüllen?

In der Zwischenzeit läuft der Trainer überall herum, ermuntert und korrigiert hier und da. Er hat einen Zettel mit einer Liste von Aufgaben. Wenn jemand kommt, um die nächste Aufgabe zu holen, fragen Sie zunächst, welche Aufgabe gerade erledigt wurde (dies kann im Laufe der Zeit stark variieren), und geben Sie dann die nächste Aufgabe. Eine Liste von Beispielen: 10 Durchlaufbälle, 15 Strafschüsse, 5 Schüsse aus 8 Metern, 10 Durchlaufbälle hinter dem Korb, 5 Flatterbälle neben dem Pfosten, 10 Schüsse aus 6 Metern. Natürlich ist alles möglich, ein großer Teil der Dynamik entsteht dadurch, dass die Zahl der zu erzielenden Tore gering gehalten wird.

Aufgaben:

• 6 Treffer aus 2,5 Metern Entfernung vor dem Korb
• 6 Treffer aus 1 Meter Entfernung vor dem Korb
• 6 Treffer aus 6 Metern Entfernung vor dem Korb
• 6 Treffer aus 2,5 Metern hinter dem Korb
• 6 Punkte von 1 Meter hinter dem Korb
• 6 Treffer aus 6 Metern hinter dem Korb

Anzeigen aus dem Raum

Halten Sie den Raum unter dem Korb frei und passen Sie dem Spieler von verschiedenen Positionen im Feld. Erst ohne und dann mit einem Verteidiger.

Achten Sie auf eine gute Platzierung des Balles!

Formation: O v * * = Pilon O = Korb

* v O

[
Achten Sie darauf, dass sie den Ball zuerst passen, bevor sie ihn weitergeben.

Der Abstand zwischen dem Pfahl und dem Korb beträgt +/- 10 MeterAn
jedem Pfahl befindet sich ein Spieler mit dem BallAb
+/- 4 Metern vom Pfahl befindet sich ein Verteidiger.

Der Spieler versucht, den Ball zu passen. Indem sie das Tempo ändert, versucht sie, die Verteidigerin zuerst zu überholen. Der Verteidiger folgt ihr, lässt sie aber passieren. Von Pol 1 geht der Angreifer weiter zu Pol 2 und unternimmt einen neuen Versuch an Pol 2.

Variante:

• 2 Angreifer zur gleichen Zeit
• Wenn Sie zweimal punkten, wechseln Sie zum Passen.
• Der Verteidiger versucht, den Schuss zu verhindern.
• Der Angreifer kann wählen, ob er den Ball durchläuft, ausweicht und/oder sich mit einem Schritt nach hinten entfernt.
  • Zeit einstellen
  • mehrere Posten/Säulen/Spieler

Formation: O v * * = Pilon O = Korb

* v O

• Der Abstand zwischen dem Stapel und dem Korb beträgt +/- 10 Meter.
• An jedem Stapel steht 1 Angreifer mit dem Ball
• 1 Meter von der Pylone entfernt steht 1 Verteidiger (man muss den Angreifer an der Schulter berühren können).
• Der Spieler versucht, den Ball zu passen.
• Indem sie das Tempo ändert, versucht sie, die Verteidigerin zuerst zu überholen.
• Der Verteidiger folgt ihr, lässt sie aber passieren.
• Von Pol 1 geht der Angreifer weiter zu Pol 2 und unternimmt einen neuen Versuch an Pol 2.
• Dies geschieht für 1 bis 2 Minuten pro Person.

Variante:

• 2 Angreifer zur gleichen Zeit
• Wenn Sie zweimal punkten, wechseln Sie zum Passen.
• Der Verteidiger versucht, den Schuss zu verhindern. Angreifer können sich für Durchgehen, Ausweichen und/oder Abstand mit Hintertreten entscheiden.
• Zeit einstellen
• mehrere Posten/Säulen/Spieler

• 1 Angreifer wirft den Ball zu demjenigen, der vor dem Korb steht, wirft den Ball, wenn er unter dem Korb gefangen wird, geht nach innen und wirft einen Durchgangsball, und wirft schließlich einen kurzen Ball.
• Punkte zählen:
  • Schuss zählt 2x
  • Durchgang zählt 1x
  • Kurze Chance zählt 1x
• Man kann das zum Beispiel so spielen: Wer erreicht als Erster die 20 oder
• 1min lang und dann pro Korb schauen, wer die meisten Punkte hat

Zusätzliches Material: Bänder.

Das Spiel wird mit 8 Personen gespielt, wenn mehr Spieler anwesend sind, werden sie nach jedem Angriff ausgewechselt. Jeder wird einmal ausgetauscht, auch wenn das bedeutet, dass eine Dame gegen einen Herrn spielt.

Im Spiel (4 gegen 4) liegt der Schwerpunkt auf dem, was im Training gelernt wurde: Werfen und Fangen in einer 4:0-Situation. Die Verteidigung ist passiv. Bevor ein Spieler zum Korb läuft, muss er den Ball erst 10 Mal passen.

! Bilden Sie zwei Gruppen. Der Angreifer erhält eine Schutzweste.

Das ist wie beim Korfball. Eine Person ist der Angreifer, er/sie beginnt mit einem Verteidiger. Sie/er muss versuchen, sich innerhalb einer Spielfläche zu befreien. Vor dem Kasten steht der Angreifer. Sie/er muss dafür sorgen, dass der Ball zum Angreifer im Kasten gelangt. Die anderen Spieler stehen daneben. Wenn der Angreifer den Ball erhält, ohne dass der Verteidiger ihn abfängt, tritt ein Verteidiger hinzu.

• Frei laufen
• Werfen
• Kontakt

! Bilden Sie 3 Teams und lassen Sie die Spieler sich in die Personen 1, 2 und 3 einteilen. Nach zwei Runden tauschen Sie eine Person gegen eine andere aus.

1.

Bildet 3 Teams beim Korb. Person 1 steht 6 Meter vor dem Korb in der Nähe der Spielfigur, Person 2 steht 6 Meter hinter dem Korb in der Nähe der Spielfigur. Person 3 steht als Fänger unter dem Korb. Person 1 beginnt z.B. mit einem Pass, dann geht sie zurück zum Bauern. Person 2 nimmt in der Zwischenzeit einen Pass an, da Person 3 den Ball gefangen hat. So machen Sie alle Übungen.

Übungen:

• Ball abgeben
• Ball rechts abgeben
• Völkerball links
• Ablenken des Balls am Korb vorbei

2.

Die drei Teams sind nun unterschiedlich aufgestellt. Die Spielfiguren werden an die Seite des Korbes gestellt, wo ein Spieler neben jeder Figur steht. Der andere Spieler steht vor der Spielfigur, 4 Meter vom Korb entfernt. Die Personen 1 und 2 stehen bei den Spielfiguren und sind als Passanten spielbar. Spieler 3 steht in der Nähe der Spielfiguren und bestimmt seine Aktion. Spieler 3 muss mindestens zweimal passen, bevor er einen Schuss abgeben kann. Der Schütze bleibt beim Wurf vor dem Korb.

• Schießen Sie zuerst, während Person 3 auf den Ball zugeht, später gehen Sie nur noch vom Ball weg und schießen.
• Falls erforderlich, wiederholen Sie den Vorgang hinter dem Korb.

# 3 Teams tauschen 1 gegen 1

# 4 Teams tauschen 2 gegen 2

Kurz gesagt: Üben verschiedener Formen des Schusses in einem unterhaltsamen Wettbewerbsformat.

Organisation: Jede Gruppe hat einen Korb und einen Ball, die Körbe werden vorzugsweise (aber nicht unbedingt) in einem Kreis oder Rechteck angeordnet. Die Anzahl der Personen pro Gruppe ist weniger wichtig (alle Gruppen sollten etwa gleich groß sein).

Die erste Aufgabe für die Gruppen lautet: 10 Tore mit einem begehbaren Ball machen. Wenn du fertig bist, geht der Ersteller des letzten Ziels zum Trainer, um die nächste Aufgabe zu erhalten. Welche Gruppe wird als erste alle Aufgaben erfüllen?

In der Zwischenzeit läuft der Trainer überall herum, ermuntert und korrigiert hier und da. Er hat einen Zettel mit einer Liste von Aufgaben. Wenn jemand kommt, um die nächste Aufgabe zu holen, fragen Sie zunächst, welche Aufgabe gerade erledigt wurde (dies kann im Laufe der Zeit stark variieren), und geben Sie dann die nächste Aufgabe. Eine Beispielliste: 10 Durchlaufbälle, 15 Strafschüsse, 5 Schüsse aus 8 Metern, 10 Durchlaufbälle von hinter dem Korb, 5 Ausweichmanöver neben dem rechten Pfosten, 10 Strafschüsse, 10 Schüsse aus 3 Metern hinter dem Korb, 5 Ausweichmanöver neben dem linken Pfosten, 10 Schüsse aus 6 Metern. Natürlich ist alles möglich, ein großer Teil der Dynamik entsteht dadurch, dass man die Zahl der zu erzielenden Tore gering hält.

Sie stehen in Gruppen von 3/4 neben einem Korb. Nummer 1 steht unter dem Korb als Fänger, Nummer 2 steht unter dem Korb als Stütze, Nummer 3 steht vor dem Spielfeld und möglicherweise ist Nummer 4 Verteidiger von Nummer 2.

• Der Ball beginnt mit der Nummer 3.
• In der Zwischenzeit rennt die Nummer 2 nach vorne, um in den Support zu kommen.
• In diesem Moment gibt die Nummer 4 den Ball an die Nummer 2 weiter.
• Nummer 2 sorgt dafür, dass der Ball gut umläuft und den richtigen Spin hat, damit die Füße aneinander vorbeikommen.
• Nachdem dies dreimal geschehen ist, wechselt jeder Spieler die Position.
• Es befinden sich 10 Umsätze in der Box.