Korfball übungen für technik angriff / punktevergabe
Korfball in 1 Abschnitt. Eine offensiv und eine defensiv ausgerichtete Mannschaft, vorzugsweise 4 gegen 4, eventuell mit Auswechselspielern.
Die angreifende Mannschaft bringt den Ball ins Spiel und versucht, ein Tor zu erzielen. Nach einem Treffer oder Abfangen greift die verteidigende Mannschaft an.
Im ersten Fall wird der Ball etwa 15 m vor dem Korb herausgenommen, im zweiten Fall wird er zunächst zu diesem Ausgangspunkt kombiniert.
Die angreifende Mannschaft kann versuchen, den Ball nach einem Ballverlust abzufangen. Gelingt dies, bevor der Ball zum Ausgangspunkt gespielt wurde, kann eine Torchance direkt ausgespielt werden.
Hinweis:
Der Schwerpunkt liegt auf gutem Ballspiel und konsequenter Abwehrarbeit.
Variation:
Nach einem Tor behält die angreifende Mannschaft ihre Angriffsrolle bei. Das Spiel wird für 2 Minuten pro Ballbesitz gespielt. Nur wenn es der Mannschaft gelingt, den Ball so lange im Spiel zu halten oder ein weiteres Tor zu erzielen, ist das Tor gültig. Wenn die Verteidigung den Ball abfängt, ist der Punkt verwirkt.
3 Männer pro Korb. Spieler A beginnt als Angreifer vor dem Korb. Spieler V beginnt als Verteidiger in 1,5 Armlängen Entfernung vom Schützen. Spieler C beginnt mit dem Ball im Strafraum. Angreifer A muss versuchen, im 1-gegen-1-Duell ein Tor zu erzielen. Das Wie (Entfernung, Ausweichen, dlb) spielt keine Rolle. Die Aufgabe des Verteidigers ist es, dem Angreifer mit 1,5 Armlängen Abstand zu folgen, und wenn der Angreifer den Ball in den Händen hat, muss der Verteidiger die Lücke schließen. Der Verteidiger darf keine Bälle abschlagen oder blocken. Die V muss zeigen, dass sie bei dem Angreifer ist, muss aber den Schuss zulassen. Dies kann geschehen, indem die Verteidigerin ihre Hand knapp über die Schulter des Angreifers legt. Nach 1 Minute muss der Verteidiger die Position wechseln.
3 Männer pro Korb. Spieler A beginnt als Angreifer vor dem Korb. Spieler V beginnt als Verteidiger in 1,5 Armlängen Entfernung vom Schützen. Spieler C beginnt mit dem Ball im Strafraum. Angreifer A muss versuchen, im 1-gegen-1-Duell ein Tor zu erzielen. Das Wie (Entfernung, Ausweichen, dlb) spielt keine Rolle. Die Aufgabe des Verteidigers ist es, dem Angreifer mit 1,5 Armlängen Abstand zu folgen, und wenn der Angreifer den Ball in den Händen hat, muss der Verteidiger die Lücke schließen. Der Verteidiger darf keine Bälle abschlagen oder blocken. Die V muss zeigen, dass sie bei dem Angreifer ist, muss aber den Schuss zulassen. Dies kann geschehen, indem die Verteidigerin ihre Hand knapp über die Schulter des Angreifers legt. Nach 1 Minute muss der Verteidiger die Position wechseln.
Du bildest ein Feld, in dem sich ein Angreifer befindet. Der Angreifer muss sich in dem Feld weiterbewegen, während ein Verteidiger neben ihm läuft. Eine Person spielt immer den Ball. Der Verteidiger schaut sich den Ball an und versucht, ihn zu fangen. Jedes Mal, wenn der Angreifer den Ball fängt, betritt eine andere Person den Kasten. Wenn der Verteidiger den Ball fängt, wirft er ihn zurück und du versuchst es erneut.
Du bildest ein Feld, in dem sich ein Angreifer befindet. Der Angreifer muss sich in dem Feld weiterbewegen, während ein Verteidiger vorbeiläuft. Eine Person spielt immer den Ball. Der Verteidiger schaut sich den Ball an und versucht, ihn zu fangen. Jedes Mal, wenn der Angreifer den Ball fängt, betritt eine andere Person den Kasten. Wenn der Verteidiger den Ball fängt, wirft er ihn zurück und du versuchst es erneut.
Am Ende der Trainingseinheit spielen Sie ein Spiel 4 gegen 4 auf 1 Korb.
Organisation:
Zwei Parteien, eine angreifende und eine verteidigende. Drei oder vier Körbe und ein Ball.
Übung:
Wie viel Zeit braucht eine Mannschaft, um in allen Körben ein Tor zu erzielen?
Der erzielte Korb darf nicht noch einmal verwendet werden, so dass der Schwierigkeitsgrad steigt. Der Verteidiger gibt den Ball nach dem Abfangen zurück.
Organisation:
Sektionen zusammen, zwei Spieler (Herren/Damen das sind A(anvaller) und V(erdefender) vorne im Bild) in der linken Ecke vor dem Korb.
Ein Spieler links (links hinter dem Korb) daneben und ein Spieler rechts (rechts hinter dem Korb) daneben.Â
Das Paar besteht aus einem Angreifer und einem Verteidiger. Der Angreifer hat den Ball, legt ihn neben sich (links oder rechts) und holt sich den Abpraller. Der Verteidiger erschwert den Abprall, verschenkt ihn aber zunÃ?chst (verteidigt vor dem Tor).
Der Spieler, der den Ball nicht bekommt, nimmt den Platz des Angreifers/Rückprallers ein. Die beiden Spieler, die vor dem Korb stehen, werfen nach einem oder zwei Doppeln.
* Wer holt die meisten Abpraller von den fünf Schüssen?
Richtig für:
Unter dem Korb abblocken, den Gegner im Rücken und möglichst vor dem Korb halten, vorne durch den Verteidiger verteidigen und erst in den Zweikampf gehen, wenn der Wurf in der Luft ist.
Formation:
Organisation:
Körbe in einem Quadrat, M�nner zuerst unter dem Korb mit dem Ball.
Die Damen in der Mitte. Nach einem Schuss oder einem durchlaufenden Ball wird der nächste Pfosten in der Mitte angesteuert (die Spieler dürfen nicht zweimal denselben Pfosten benutzen).
Wenn der Angreifer den Überkopf-Distanzschuss, den Durchgangsball, das Ausweichen und das Abspielen und Annehmen beherrscht, können diese Elemente in Kombination im Angriffs-Eins-gegen-Eins-Spiel geübt werden.
Übungen
1. Zuerst ohne Gegner: Paare, 1 Ball, 1 Korb. Der Angreifer hat den Ball vor dem Korb, der Spieler unter dem Korb ist der Angreifer/Fänger. Der Angreifer führt eine Aktion seiner Wahl aus: Schießen, passen und Ball abgeben oder ausweichen. Nach jedem Torversuch gehst du zurück in den Raum, holst den Ball und beginnst eine neue Aktion.
2. Wie 1. aber etwas schwieriger durch Finten, Durchgangsball nach Scheinschuss, Ausweichball nach platziertem Durchgangsball. Direktes Passieren oder nach dem Passieren mit links/rechts.
Trainieren Sie die technisch korrekte Ausführung von Ballaktionen, Tempowechsel, d.h. Beschleunigung im richtigen Moment, klare Absichten (d.h. ein Ausweichen muss für den Angreifer als solches erkennbar sein, usw.). Häufig werden laufende Aktionen nicht abgeschlossen, sondern zu schnell in andere Aktionen umgewandelt, was für den Deklarator verwirrend ist.
Auch die Raumnutzung ist wichtig, eine Schussmöglichkeit im Raum muss auf oder in Schussweite gesucht werden, ein durchgehender Ball muss aus ausreichender Entfernung vor dem Korb eingesetzt werden. Beginnen Sie ruhig und gehen Sie zu schneller und schärfer über, wenn die Dinge gut laufen.
Trainieren Sie auch den Passgeber darin, die richtigen Entscheidungen zu treffen: Ball halten oder zum Schützen passen, und auch das Timing und die Art des Passes sind wichtig (Pass für Kopfball, Pass für Durchgangsball in Hüfthöhe).
3. Wenn das alles gut läuft, kann ein Verteidiger hinzugefügt werden. Der Angreifer kann nun die folgenden Regeln lernen:
� Schuss geht vor Durchbruch. D.h. wenn der Angreifer Platz zum Schießen hat, schießt er, weil der Verteidiger nicht angeschlossen ist und ein durchgehender Ball kaum eine Chance hat. Wenn der Verteidiger mit dem Schuss verbunden ist, hat der Schuss kaum eine Chance und der Durchlaufball ist die beste Option. Der Angreifer sucht also zuerst die Schussmöglichkeit und dann den Durchbruch. Das bedeutet auch, dass der Angreifer den Ball haben muss, um die Aktion auszulösen, es sei denn, der Verteidiger macht den Fehler, bereits den Ball zu spielen, während der Angreifer noch nicht in Ballbesitz ist.
Die Rückseite kommt nach vorne. Bringen Sie Ihren Spielern bei, möglichst über den Rücken auszuweichen. Oft reicht eine scharfe Ablenkung über diese Seite aus, um Platz für eine Schusschance zu schaffen. Der Verteidiger sollte riskieren, diesen Raum zu schließen, und wenn ihm das gelingt, sind neue Möglichkeiten, sich zu befreien, besonders vielversprechend
Als Trainer können Sie den Einsatz von Finten, Beschleunigung, Richtungswechseln (Links/Rechts-Finten, In/Out-Finten, Stop/Start-Wechsel, Slow-Quick) trainieren. Bringen Sie Ihren Spielern auch bei, dass Stillstand oder wenig Bewegung dem Verteidiger die Möglichkeit gibt, die Situation zu überblicken und zu kontrollieren.
Rückschlagduell zwischen Angreifer und Verteidiger.
Ein Schütze vor dem Korb, unter dem Korb ein Angreifer und ein Abräumer und hinter dem Korb ebenfalls ein Schütze. Die beiden Schützen bewegen sich vor und hinter dem Korb und dürfen miteinander und mit dem Angreifer unter dem Korb nachspielen. Nach einigen Pässen schießt einer der Bogenschützen und der Angreifer unter dem Korb kämpft um den Abpraller. Wechseln Sie nach ein paar Schüssen.
Spielform mit 2 Angreifern, 2 Verteidigern und 1 Angreifer.
Lassen Sie die beiden Angreifer 1 Minute lang angreifen und sie können mit dem Angreifer, aber auch mit dem anderen Angreifer zusammen spielen. Zählen Sie die Anzahl der Tore pro Person und wechseln Sie nach 1 Minute. Der Angreifer, der die meisten Tore schießt, ist der Gewinner des Spiels.