Korfball übungen
- Es ist dasselbe wie Wasser und Feuer, aber in einem Korfball-Format.
- Auf der Seite der Tagger stehen 5 Masten.
- Auf der Seite der Angreifer befinden sich 10 Bälle.
- Die angreifende Mannschaft muss versuchen, zweimal an allen Stangen zu punkten.
- Dann ist diese Stange frei und darf nicht mehr verwendet werden.
- Aber die Anzapfer können die Angreifer anzapfen.
- Wenn ein Ticker einen Angreifer tippt, ist er raus.
- Wenn er einen Angreifer nicht antippt, ist der Angreifer raus.
- Wird ein Angreifer markiert, wenn er gerade einen Treffer erzielt hat, dürfen alle Gegner, die markiert wurden, weiterspielen.
- Wenn zwei Tore auf einen Pfosten gefallen sind, sind alle Angreifer wieder frei.
- Wenn jemand ein Tor geschossen hat, ist dieser Ball aus dem Spiel, so dass immer weniger Bälle und Stangen übrig bleiben, was es für die Anzapfer leichter und für die Angreifer schwieriger macht.
- Wenn alle Angreifer oder alle Anzapfer fertig sind, kehren wir die Positionen um.
- Dieses Spiel wurde von einem Jungen aus meinem Team erfunden.
- Er will immer Wasser und Feuer machen, aber wir denken, dass es besser ist, ein anderes Spiel zu machen, das mit Korfball zu tun hat, also Werfen, Fangen, Schießen usw. Also kam er auf diese Idee und ich auch. So kam er auf diese Idee, und ich muss sagen, es ist schwer zu erklären, aber es sieht wirklich lustig aus.
- Die Kinder lernen auch, weiter zu schießen als sie es normalerweise tun, weil sie nicht abgehört werden wollen.
- Sie lernen auch, sich sofort zu bewegen, nachdem sie geschossen haben, denn es könnte ein Ticker hinter ihnen her sein.
- Boxen zusammen, zwei Spieler (Männer/Damen, das sind A(anvaller) und V(erdefender) im Vordergrund des Bildes) in der linken Ecke vor dem Korb.
- Ein Spieler links (links hinter dem Korb) daneben und ein Spieler rechts (rechts hinter dem Korb) daneben.
- Das Paar besteht aus einem Angreifer und einem Verteidiger.
- Der Angreifer hat den Ball, legt ihn neben sich (links oder rechts) und holt sich den Abpraller.
- Der Verteidiger erschwert den Abpraller, verschenkt ihn aber zunächst (verteidigt nach vorne).
- Der Spieler, der den Ball nicht bekommt, nimmt den Platz des Angreifers/Rückprallers ein.
- Die beiden Spieler, die vor dem Korb stehen, werfen nach einem oder zwei Doppeln.
* Wer holt die meisten Abpraller von den fünf Schüssen?
- 4 Körbe in einem Quadrat, ein Paar des gleichen Geschlechts neben einem Korb.
- Die Körbe stehen in einem Abstand von 16 Metern zueinander.
- Die Damen- und Herrenpaare stehen sich an einem Korb gegenüber.
- Es gibt einen Läufer (Shooter) und einen Server.
- Der Läufer läuft zum gegenüberliegenden Korb, die Läufer umkreisen sich in der Mitte, um am eigenen Korb zu punkten: (Veränderung der Funktion nach einer Übung)
- 2 Angreifer reagieren auf einen Schuss/Pass von 2 Angreifern aus 3 Metern Entfernung in bester Position
- Sie gehen hin und her, wie Reihen von Übungen,
- aber jetzt werden sie auf Kommando Übungen machen.
- Zum Beispiel die Knie anheben, auf das Gesäß klopfen, auf den Boden klopfen und hochspringen, hüpfen, seitwärts springen, hoppeln.
- Der Ticker darf den Ball abprallen lassen.
- Wenn er jemanden antippen will, muss er den Ball auf diese Person werfen.
- Wenn er den Ball trifft, ist er raus.
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! Bilden Sie 3 Teams und lassen Sie die Spieler sich in die Personen 1, 2 und 3 einteilen. Nach zwei Runden tauschen Sie eine Person gegen eine andere aus.
- Bildet 3 Teams beim Korb.
- Person 1 steht 6 Meter vor dem Korb in der Nähe der Spielfigur,
- Person 2 steht 6 Meter hinter dem Korb bei der Spielfigur.
- Person 3 steht als Fänger unter dem Korb.
- Person 1 beginnt z.B. mit einem Pass, dann geht sie zurück zum Bauern.
- Person 2 nimmt in der Zwischenzeit einen Pass an, da Person 3 den Ball gefangen hat. So machen Sie alle Übungen.
Übungen:
- Ball abgeben
- Ball rechts abgeben
- Völkerball links
- Umgekehrter Ball am Korb vorbei
# Drei Teams passieren nacheinander
# 4 Teams tauschen 2 für 2
- Die Körbe in einem Quadrat.
- Paare auf einem Posten.
- Gemeinsam punkten sie auf ihrer Stange:
- 4 Strafecken
- 4 Auszüge (von unter dem Korb nach vorne)
- 4 Nachbarschaftsbälle
- 4 Schüsse auf 5 Meter
- Wiederholen Sie dies 3 Mal auf demselben Spielfeld.
- Der Trainer verfolgt die Zeit beim ersten Mal.
- Beim zweiten Mal müssen die Spieler schneller als beim ersten Mal sein, sonst müssen sie drei Runden um die Pfosten sprinten.
- Das Gleiche gilt für die dritte Runde im Vergleich zur zweiten, es sei denn, die erste Runde war schneller als die zweite.
- In diesem Fall sollte die Zeit des ersten Laufs als Richtwert für den dritten Lauf verwendet werden.
- Zwei Paare in der Nähe eines Korbes.
- Es gibt ein angreifendes Paar und ein verteidigendes Paar.
- Regeln: In einem Zug (Zeit zwischen Start und Abfangen) darf nicht verdoppelt werden, wenn der Erklärer (der Trainer) unter dem Korb steht. Das Paar wechselt nach 3 Interceptions die Position.
- Die Spieler laufen von unter einem Korb zum nächsten Korb und tauschen die Rollen (Schütze/Stürmer), wenn sie einen Durchgangsball oder einen Schuss verpassen.
- Wir werden sehen, wer die folgenden Tore zuerst erzielt:
* 10 durchgehende Kugeln * 6
durchgehende Kugeln *
8 durchgehende Kugeln * 4 durchgehende Kugeln
- Wer hat zuerst 6 Punkte erzielt?
- Nach einem Tor tauschen Sie mit demjenigen, der sich in der Nähe der Spielfigur befindet.