Korfball übungen

Nehmen Sie 30 Bälle mit, um sich aufzuwärmen.

• Stellt euch in einem Quadrat mit einem Abstand von etwa 10 Metern zueinander auf.
• Für größere Gruppen können Fünfecke verwendet werden.
• Spieler 1 wirft den Ball zu Spieler 2, läuft hinter dem Ball her und bekommt ihn von Spieler 2 zurück.
• Spieler 1 wirft zu Spieler 3, der wiederum dem Ball nachläuft, ihn annimmt und zu Spieler 4 wirft.
• Bei Spieler 4 wirft Spieler 1 einen langen diagonalen Ball zu Spieler 2 und Spieler 1 kann seine ursprüngliche Position einnehmen.
• Spieler 2 setzt unterdessen die Übung fort.
• Lassen Sie jeden Spieler diese Übung zweimal durchführen und werfen Sie den Ball dann in die andere Richtung.
• Wer kommt als Erster ins Ziel?
• Achten Sie auf ungleiche Abstände.

• Spieler 1 wirft den Ball dem entgegenkommenden Spieler 2 zu, der nicht direkt auf den Ball zuläuft,
• sondern läuft diagonal nach rechts vom Spieler weg.
• Spieler 1 läuft auf die andere Seite, nimmt den Ball auf halber Strecke von Spieler 2 auf und wirft ihn zu dem Bauern, von dem er gekommen ist, also zu Spieler 4, und wirft ihn hinter den anderen Bauern, wo nur Spieler 3 steht.
• Spieler 2 schließt sich hinter Spieler 4 an.
• Spieler 1 muss eine Vierteldrehung machen, um den Ball von Spieler 2 zu Spieler 4 zu werfen, diese Drehung muss in der Luft erfolgen.

• Spieler 1 wirft zu einem entgegenkommenden Spieler 2,
• Dieser Spieler wirft den Ball zu dem Kegel, von dem er zu Spieler 3 gekommen ist (er muss also eine halbe Drehung machen), und geht zu dem anderen Kegel.
• Bei Dreiergruppen beginnt das Paar nun ohne Ball.

• Der Spieler mit dem Ball spielt den Ball mit beiden Händen zu dem Spieler am anderen Kegel, läuft dem Ball hinterher und schließt sich den Spielern an diesem Kegel an.
• Eine einfache und erkennbare Übung.
• Die Entwicklung der Wurfgeschwindigkeit ist ein möglicher Schwerpunkt, um diese Übungen für ältere Spieler attraktiv zu halten.

Kurz gesagt:

• Schießübung (-spiel), bei der Schüsse von verschiedenen Seiten des Korbes abgegeben werden.

Organisation:

• Pro Korb ein Paar mit einem Ball, oder in Ermangelung von genügend Körben 2 Paare mit je einem Ball.
• In jedem Korb befinden sich vier Bauern oder andere Marker:
• Einer vor und einer hinter dem Korb, einer links und einer rechts vom Korb, immer im Abstand von etwa 6 Metern.
• Jeweils ein Paar beginnt unter dem Korb.
• Die Aufgabe des anderen ist es, so schnell wie möglich mit jeder Figur ein Tor zu erzielen.
• Danach tauschen sie die Funktionen.
• Welches Paar wird die "Reise um die Welt" am schnellsten beenden?

Variation:

• Die Abstände können natürlich größer oder kleiner gemacht werden. Oder: 2 Tore mit jeder Figur erzielen.

Variation:

• Statt aus dem Stand zu schießen, kann man auch aus der Bewegung heraus schießen, oder einfach: ausweichen.

• Die Spieler stehen in verschiedenen Gruppen zusammen am Pfosten und erhalten eine Schießaufgabe.
• z. B. 3 Treffer in Folge ohne Fehlschuss aus 5 Metern.
• Derjenige, der dies getan hat, darf in die Mitte kommen und zu seiner Spielkartenreihe "höher" oder "niedriger" sagen.
• Diese Übung wird so lange wiederholt, bis jemand seine Kartenreihe beendet hat.
• Bei einem falschen Tipp wird die Karte durch eine Ersatzkarte ersetzt.

3 gegen 2

• Spiel über 2 Körbe. Spielen Sie weiter, bis das erste Paar 3 Tore erzielt hat.
• Alle anderen Paare bleiben dann sofort stehen.
• Bei einem Unentschieden gewinnt das Paar, das zuerst ein Tor erzielt.
• Bei 0-0 Haltestelle.
• Gewinner auf der linken Seite, Verlierer auf der rechten Seite.

• Ziel des Spiels ist es, als Erster die Zahlen von 1 bis 100 aufzuschreiben.
• Zwei Spieler spielen gegeneinander.
• Der erste, der 2 Tore schießt
  • Der Trainer wählt aus, auf welche Weise er mit dem Schreiben beginnt.
• Der erste Spieler schreibt so schnell wie möglich die Zahlen 1, 2, 3, 4, usw. auf.
• Der andere Spieler hat inzwischen 2 kleine Chancen.
• Wenn er es geschafft hat, ruft er STOP und nimmt den Bleistift oder Kugelschreiber und beginnt, die Zahlen von 1 bis 100 ebenfalls auf sein Blatt Papier zu schreiben.
• Die andere Person wird nun kleine Risiken eingehen.
• Das geht so lange, bis jemand 100 erreicht.
• Wer von beiden gewinnt?
• Dies kann auch mit einem Schuss aus 3 Metern oder in Dreiergruppen mit Passierbällen geschehen.

• 2 Kinder liegen nebeneinander
• Der erste Verteidiger beginnt
• dann Angreifer für einen durchgehenden Ball.
• Dann kann der Angreifer anstelle des Verteidigers beginnen

• 2x 2 verschiedene Ticker
• Komplette Mannschaft:
  • Eine Person ist der Ticker und muss alle ankreuzen.
  • Die anderen Personen haben zwei Bälle zur Verfügung, die sie weitergeben können.
  • Du darfst nicht markiert werden, wenn du den Ball in den Händen hältst. D
  • us, wenn sich der Ticker zu jemandem dreht, musst du den Ball schnell zu diesem Spieler werfen.
  • Natürlich darfst du den Ball nicht ewig festhalten.

• 4 pro Korb möglich 8
• Diagonal ist zusammen.
• Fangen Sie nach einem Schuss alle auf und punkten Sie erneut auf dem Platz.