Korfball übungen
- Sie bilden Gruppen von 2 oder 3 Personen.
- Du fängst an, auf den Korb zu schießen, und wenn du getroffen hast, rufst du YO,
- und dann gehen Sie (und die anderen, die schießen) zum nächsten Beitrag über.
- Auf diese Weise geht es weiter, wer zuerst 5 Mal (oder weniger, wenn du willst) YO gesagt hat, hat gewonnen.
Ballkünste
- Jedes Kind bekommt einen Ball
- Die Kinder wiederholen die von den Ausbildern vorgegebenen Übungen:
- Den Ball mit der rechten Hand abprallen lassen
- Den Ball mit der falschen Hand abprallen lassen
- Wirf den Ball hoch und fang ihn wieder
- Du drehst den Ball um deinen Bauch
- Du stehst aufrecht und wirfst den Ball von einer Hand über den Kopf in die andere Hand (Breite oder Länge).
- Sie wiederholen diese Aufgaben mehrere Male
- 3 Männer pro Korb.
- Spieler A beginnt als Angreifer vor dem Korb.
- Spieler V beginnt als Verteidiger in 1,5 Armlängen Entfernung vom Schützen.
- Spieler C beginnt mit dem Ball im Strafraum.
- Angreifer A muss versuchen, im 1-gegen-1-Duell ein Tor zu erzielen.
- Das Wie (Entfernung, Ausweichen, dlb) spielt keine Rolle.
- Die Aufgabe des Verteidigers V besteht darin, dem Angreifer ständig in einer Entfernung von 1,5 Armlängen zu folgen.
- Wenn der Angreifer den Ball in den Händen hat, muss der Verteidiger den Raum schließen.
- Der Verteidiger darf keine Bälle abschlagen oder blocken.
- Die V muss zeigen, dass sie bei dem Angreifer ist, muss aber den Schuss zulassen.
- Dies kann geschehen, indem die Verteidigerin ihre Hand knapp über die Schulter des Angreifers legt.
- Nach 1 Minute muss der Verteidiger die Position wechseln.
- 4 Kinder pro Korb
- Jeder hat seinen eigenen Ball.
- Jedes Kind auf 1 Seite des Korbes.
- Wenn Sie punkten, dürfen Sie einen Platz vorrücken.
- Wer zuerst die Runde macht, gewinnt.
- Gerade Anzahl von Kindern pro Gruppe
- Mission erfüllt, neues vom Trainer besorgen.
- Wer schafft es als Erster, alle Aufgaben zu erfüllen?
- 5 mal geschossene Punkte
- 5 maliger Stoppschuss
- 2 Aufnahmen in einer Serie
- 4 Mal aus dem Rückraum punkten
- Zweimal pro Person punkten
- In die Mitte legen Sie Bälle
- Die Spieler stehen bei ihrem Korb
- Beim Anpfiff rennen sie rein und versuchen, einen Ball zu bekommen.
- Wenn du einen Ball hast, darfst du einen Wurfversuch machen (Strafwurf - Distanz) und
- Wenn du ein Tor schießt, bekommst du einen Punkt,
- Mit jeder neuen Runde wird ein Ball weniger in der Mitte liegen.
- Die Spieler, die den Ball nicht bekommen, rennen weiter.
- bis zu 5 Punkte pro Person
- Lassen Sie die Spieler zehnmal schießen und zählen Sie die Anzahl der erzielten Tore.
- Dann lassen Sie sie zehnmal zehn Meter sprinten.
- Dann müssen sie zehn weitere Male schießen und die Anzahl der erzielten Tore zählen.
- Legen Sie ein Feld mit Spielfiguren neben die Körbe, die Sie aufgestellt haben.
- Alle Spieler versammeln sich auf diesem Feld.
- Bälle in die 2 Körbe, die dem Platz am nächsten sind. 2 Ticker.
- Sobald du markiert bist, verlässt du das Feld und die Spieler können frei auf die Körbe schießen.
- Getroffen? Dann kann der Spieler zurückgehen.
- Wechseln Sie schnell den Tagger.
- Pro Korb 4 Spieler, 2 Angreifer, 2 Verteidiger.
- Sie werden miteinander konkurrieren und die Regeln werden jedes Mal leicht verändert.
- Die Angreifer müssen zweimal punkten. Wenn die Verteidiger den Ball zweimal abfangen, wird der Ball ausgetauscht.
- Wie oben, aber jetzt kannst du nur schießen, wenn du den Ball mindestens einmal gepasst hast.
- wie 1, aber es darf nur ein herausragender Ball zur Wertung verwendet werden
- Defensives Schießen ist erlaubt, der Fang ist wichtig, um weiter angreifen zu können.
- usw. Der Trainer eines jeden Korbes kann diese Übungen ergänzen, eine schnelle Weitergabe dieser Variationen ist ein Muss für die Konzentration.
- Bilden Sie 2 Teams zu je 4 Spielern.
- Hüte!
- Sammeln Sie sich zwischen den 4 Körben.
- Die angreifende Mannschaft bekommt den Ball und kann sich aussuchen, welchen Korb sie angreift.
- Damit sollen sie ermutigt werden, selbst nach freien Plätzen zu suchen.
- Die andere Mannschaft folgt, fängt den Ball ab?
- Dann wählen sie. Tun Sie dies in den ersten 5 Minuten.
- Dann eine andere Variante.
- Teilt alle Spieler in vier Teams ein. Jede Mannschaft bekommt einen eigenen Korb und muss ihn verteidigen.
- Wenn eine Mannschaft den Ball hat, entscheidet sie, wo sie angreift.
- Zwei Körbe stehen sich gegenüber.
- Unter jedem Korb befindet sich ein Erklärer mit dem Ball.
- Die Spieler in der Mitte, aufgeteilt in zwei Gruppen, stehen sich in einer Reihe gegenüber.
- So dass sie beide Körbe sehen können. Eine Reihe ist für den Angriff, die andere für die Verteidigung.
- Die ersten beiden Spieler in der Reihe liefern sich ein Duell.
- Das Duell beginnt, wenn einer der Angreifer den Ball einmal abprallen lässt.
- Der Angreifer kann entscheiden, welchen Korb er angreifen will.
- Bei dieser Übung geht es darum, sich geschickt zu befreien und zu punkten.
- Nach einer Runde reiht sich der Angreifer hinter den Verteidiger und der Verteidiger hinter den Angreifer ein.
- Dazwischen wechseln die Angreifer.
- Lege 3 Bauern in ein Dreieck.
- An den Bauern 1 und 3, eine Person.
- Die Person mit der Spielfigur 1 hat einen Ball, die Person mit der Spielfigur 3 läuft zur Spielfigur 2, tippt sie an und läuft zurück.
- Die Person bei Bauer 1 wirft den Ball, wenn sie beim Bauern ankommt, dann läuft die Person bei Bauer 1 zu Bauer 2 und wieder zurück und holt den Ball, wenn sie wieder bei Bauer 1 ankommt. Etc.