Korfball übungen

• Die Knie anheben,
• Fersen und Gesäß,
• Schwingen der Arme beim seitlichen Gehen,
• Schwingen Sie den Arm während des Laufs nach vorne
  • Schwingen Sie denselben Arm halb zurück und wechseln Sie dann den Arm,
• hin und her sprinten,
• Querschritt.

Nach dem Aufwärmen, Dehnen. Das muss richtig erklärt werden.

Die Kinder machen Strafwürfe und machen 10 in 5 Minuten mit der ganzen Gruppe.
Wenn dies nicht geschieht, hat das Konsequenzen!

Dieselbe Person wird 2 Minuten lang aus einer weiteren Entfernung schießen. Sie dürfen erst weitermachen, wenn Sie einen Treffer erzielt haben.

Sie spielen das altmodische Spiel des Faulenzens. Sie spielen in der unten abgebildeten Formation. Ein Pylon ist immer leer. Die Angreifer müssen immer die leere Pylone besetzen, indem sie frei laufen. In der Mitte steht der Faulenzer. Er/sie versucht, den Ball abzufangen, indem er/sie sich geschickt positioniert. Eine schräge Kreuzung ist nicht erlaubt.

• Regal
• Brücke
• Superman
• Aufsitzen mit Ball
• Fangen auf 1 Bein

• Die Gruppe wird über die Stangen in 2er- oder 3er-Gruppen aufgeteilt.
• Schießen üben
  • Welche Gruppe hat als erste aus 5 Metern Entfernung 6 Tore erzielt?
• Üben mit Tauchern
  • Welche Gruppe wird als erste 12 Schüsse erzielen.
• Üben mit kurzen Chancen
  • Welche Gruppe schafft es als erste, 9 kurze Chancen zu erzielen?
• Üben des Strafwurfs unter den Händen
  • Welche Gruppe schafft es als erste, 12 Elfmeter unter den Händen zu schießen?
    
    

• Das Chaosspiel ist ein Spaß für jüngere Kinder, kann aber auch mit älteren Kindern gespielt werden.

• Beim Chaosspiel geht es darum, dass jedes Kind einen Ball hat und dass 3 oder 4 Stangen (auch abhängig von der Anzahl der Spieler) in einer Reihe stehen.
• sind in einer Reihe aufgereiht.
• Jeder Spieler beginnt an der gleichen Stange,
• Der Countdown läuft, und dann fangen sie alle an zu schießen,
• Wenn sie punkten, dürfen sie eine Stange weiterziehen,
• Wenn sie kein Tor erzielen, bleiben sie am Pfosten stehen, bis sie ein Tor erzielt haben.
• Sie können im Voraus entscheiden, ob sie jede Stange 1, 2 oder 3 Mal passieren sollen, je nach Niveau.
• Variante: Sie können mit Kegeln einen Kreis markieren, außerhalb dessen die Spieler schießen müssen,
• Sie dürfen nur eintreten, um den Ball zu fangen.
• Die folgenden Materialien sind für 4 Personen (Hut = Bauer)

• 2 Teams mit je 3 Spielern.
• Ein Team wirft sich gegenseitig zu, indem es frei läuft.
• Die Verteidiger versuchen, den Ball abzufangen.

• 1 Schütze vor dem Korb.
• Unterhalb des Korfball-Angreifers und -Verteidigers.
• Der Angreifer geht in Position und der Verteidiger macht es ihm schwer.
• Den Ball unter Druck fangen.
• Wechsel nach 3 Schüssen.

• Alle Spieler stellen sich auf.
• Die ersten beiden Spieler haben einen Ball.
• Spieler 1 beginnt mit dem Schießen, wenn er geschossen hat, darf auch Spieler 2 beginnen.
• Wenn 1 vor 2 punktet, darf er nach hinten gehen.
• Wenn 2 vor 1 punktet, ist 1 raus und muss zur Seite gehen.
• Die letzten beiden Spieler müssen gleichzeitig starten und 3 Tore erzielen.
• Derjenige, der zuerst 3 Punkte erreicht, gewinnt.

• Ein Bauer steht 2,5 Meter vom Pfosten entfernt.
• Von dort aus führen die Spieler einen Unterhand-Strafwurf aus.
• Üben Sie zunächst ein paar Mal und sehen Sie dann, wer zuerst 10 Punkte erreicht hat.

• Pro Stange gibt es zwei Spieler.
• An dem Pfosten stehen 6 Bauern, die 2 Meter voneinander entfernt sind.
• Wenn sie ein Tor geschossen haben, dürfen sie einen Bauern rückwärts ziehen, wenn sie nicht getroffen haben, bleiben sie als Fänger stehen.
• Und wenn sie wieder an der Reihe sind, fangen sie wieder von vorne an.