Korfball übungen

An jeder Stange steht ein Paar, die Anzahl der Stangen hängt also von der Größe der Gruppe ab. Jeder fängt an, indem er zweimal an der Stange punktet, danach geht er zur nächsten Stange. Es kann vorkommen, dass zwei Gruppen von Spielern an derselben Stange stehen, weil sie sich nicht alle umdrehen müssen. Die Paare müssen nur passen, wenn sie zweimal gepunktet haben.

Platzieren Sie eine Spielfigur vor der Stange in einem guten Abstand für Ihr Team.

Alle stehen im Kreis. Eine Person ist der Faulenzer und steht im Kreis. --- Jeder wird den Ball rüberwerfen, aber der Dummy muss versuchen, ihn wegzunehmen. Der Trottel kann dies tun, indem er den Ball abfängt oder die Person, die den Ball hält, antippt. Wenn der Lummel den Ball genommen hat, wechselt der Lummel zum nächsten Spieler.

3 Männer pro Korb. Spieler A beginnt als Schütze mit dem ersten Bauern. Spieler B beginnt einen Pass mit dem Ball unter dem Korb. Spieler C beginnt als Fänger unter dem Korb. Spieler A läuft mit schnellen Bewegungen um alle Figuren herum. Beim letzten Bauern hält Spieler A an und macht sich bereit zum Schießen. Der Werfer (Spieler B) wirft den Ball und der Schütze (Spieler A) schießt. Spieler C fängt den Ball. Der Passgeber (B) wird nun schießen, und der Schütze wird fangen.

2 Mannschaften. Pro Paar 1 Ball und 1 Spielfigur. Spieler A bleibt auf seinem Platz. Spieler B beginnt mit der Spielfigur, die etwa 10 Meter entfernt ist. Spieler B läuft zu Spieler A. Spieler A wirft (mit einer Hand) den Ball zu Spieler B. Spieler B läuft weiter, bis er den Ball gefangen hat, und bleibt dann stehen. B wirft den Ball zurück und rennt zur Spielfigur, um die Übung erneut zu beginnen.

2 Männer pro Korb. Spieler A beginnt auf der linken Seite des Korbes mit dem Ball. Spieler B startet direkt vor dem Korb. Spielerin B läuft von ihrer Ausgangsposition aus in einer geraden Linie zum Korb. Sie streckt ihre äußeren Hände aus, um zu zeigen, wo sie den Ball annehmen möchte. Spieler A wirft (aus dem Raum) den Ball zu Spieler B. Spieler B spielt einen Pass und fängt seinen eigenen Ball. Spieler A geht nach links vorne, B wirft zu A (um zu vermeiden, dass er mit dem Ball läuft), B geht nach rechts vorne und holt sich den Ball zurück, A nimmt nun den Ball mit.

3 Männer pro Korb. Spieler A beginnt als Angreifer vor dem Korb. Spieler V beginnt als Verteidiger in 1,5 Armlängen Entfernung vom Schützen. Spieler C beginnt mit dem Ball im Strafraum. Angreifer A muss versuchen, im 1-gegen-1-Duell ein Tor zu erzielen. Das Wie (Entfernung, Ausweichen, dlb) spielt keine Rolle. Die Aufgabe des Verteidigers ist es, dem Angreifer mit 1,5 Armlängen Abstand zu folgen, und wenn der Angreifer den Ball in den Händen hat, muss der Verteidiger die Lücke schließen. Der Verteidiger darf keine Bälle abschlagen oder blocken. Die V muss zeigen, dass sie bei dem Angreifer ist, muss aber den Schuss zulassen. Dies kann geschehen, indem die Verteidigerin ihre Hand knapp über die Schulter des Angreifers legt. Nach 1 Minute muss der Verteidiger die Position wechseln.

Komplettes Team: Eine Person ist der Ticker und muss alle abhaken. Die anderen Leute haben zwei Bälle, die sie weitergeben können. Du darfst nicht angetippt werden, wenn du den Ball in deinen Händen hältst. Wenn sich der Ticker also zu jemandem dreht, musst du den Ball schnell zu diesem Spieler werfen. Natürlich darfst du den Ball nicht ewig festhalten.

Du bildest ein Feld, in dem sich ein Angreifer befindet. Der Angreifer muss sich in dem Feld weiterbewegen, während ein Verteidiger neben ihm läuft. Eine Person spielt immer den Ball. Der Verteidiger schaut sich den Ball an und versucht, ihn zu fangen. Jedes Mal, wenn der Angreifer den Ball fängt, betritt eine andere Person den Kasten. Wenn der Verteidiger den Ball fängt, wirft er ihn zurück und du versuchst es erneut.

Du bildest ein Feld, in dem sich ein Angreifer befindet. Der Angreifer muss sich in dem Feld weiterbewegen, während ein Verteidiger vorbeiläuft. Eine Person spielt immer den Ball. Der Verteidiger schaut sich den Ball an und versucht, ihn zu fangen. Jedes Mal, wenn der Angreifer den Ball fängt, betritt eine andere Person den Kasten. Wenn der Verteidiger den Ball fängt, wirft er ihn zurück und du versuchst es erneut.

Kurz gesagt:
Start- und Sprintspiel.

Organisation:
Paare auf beiden Seiten einer Linie in der Mitte der Halle. Die Zahlen 1, die etwas links von der Linie stehen, sind die Ratten und die Zahlen 2, die einen halben Meter rechts von der Linie stehen, sind die Raben. Zwischen den Ratten und den Raben ist ein Abstand von 1 Meter. Der Trainer ruft nun ständig in zufälliger Reihenfolge "Ratten" oder "Raben". Wenn "Ratten" gerufen wird, laufen die Ratten so schnell wie möglich auf ihre Seite des Raumes. Die Raben mÃ?ssen dann versuchen, die Ratten anzuzapfen.Â

* Wer hat seinen persönlichen Gegner am häufigsten angezapft?

Hinweis:

Um es spannend zu halten, rollen Sie das 'r' lange oder machen Sie eine kurze Geschichte daraus.

Nr. 1 hat den Ball und gibt ihn nach dem Startsignal an Nr. 2 weiter, usw. Der Abstand zwischen den Spielern beträgt 2 m. Der letzte Spieler läuft nach der Ballannahme nach vorne und tippt die Wand (oder einen anderen Punkt) an. Stellt sich auf Platz 1 und geht vor die Linie. 1 kommt wieder auf 2 usw.

So geht es weiter, bis die ganze Reihe vorgerückt ist und Nr. 1 wieder vorne liegt.

Bilden Sie ein Quadrat mit den 4 Spielfiguren und stellen Sie den Korb in normaler Entfernung von der hinteren Linie auf. (Ungefähr muss nicht genau sein)

Bilden Sie 2 Teams, ein Team beginnt mit Angriff und Passspiel, das andere Team muss versuchen, den Ball regelkonform aus dem Weg zu spielen.

Du kannst wechseln, wenn der Ball abgefangen wird oder nach so vielen Spielzügen.