Korfball übungen

• Du machst ein Quadrat,
  • Ein Angreifer steht in dieser Box,
  • Der Angreifer muss sich im Strafraum bewegen, während ein Verteidiger daneben läuft.
  • Eine Person spielt immer den Ball.
  • Der Verteidiger schaut sich den Ball an und versucht, ihn zu fangen.
  • Jedes Mal, wenn der Angreifer den Ball fängt, betritt eine andere Person den Kasten.
  • Wenn der Verteidiger den Ball fängt, wirft er ihn zurück und du versuchst es erneut.

• An jeder Stange steht ein Paar, die Anzahl der Stangen hängt also von der Größe der Gruppe ab.
• Jeder beginnt mit zwei Punkten auf der Stange.
• Wenn sie dies getan haben, gehen sie zur nächsten Stange.
• Es kann vorkommen, dass zwei Gruppen am selben Pfahl stehen, weil sie sich nicht alle umdrehen müssen.
• Die Paare müssen erst an der Reihe sein, wenn sie zweimal gepunktet haben.
• 3 Mal schießen und dann den Schützen wechseln

Platzieren Sie eine Spielfigur vor dem Pfosten in einer guten Entfernung für Ihr Team.

Kurzum: eine schöne Schießübung mit viel Laufen.

Organisation: Die Körbe werden in einem Kreis aufgestellt. An jedem Korb steht ein Spieler mit einem Ball. Die übrigen Spieler stehen in der Mitte des Kreises (die Mitte muss deutlich erkennbar sein).

In der Halle befindet sich oft ein Kreis, auf dem Feld muss ein Pylon aufgestellt werden.
Die Anzahl der Körbe ist sehr genau: 2 Körbe pro 5 Spieler sind das Ziel.

a )

• Die Spieler im Mittelkreis sind angewiesen, die Bälle zu einem der Körbe zu spielen, egal zu welchem.
• Da sich etwas mehr Spieler im Kreis befinden als freie Körbe vorhanden sind, ist es wichtig, schnell einen freien Korb zu finden.
• Wenn Sie nicht schnell genug sind, müssen Sie warten.
• Und als Johnny schon auf dem Weg zum Korb ist, aber im letzten Moment von der schneller laufenden Marietje überholt wird, muss Johnny zurück zum Mittelkreis und es von dort aus noch einmal versuchen.
• Jeder fängt seinen eigenen Ball.
• Nach dem Signal laufen alle durch den Mittelkreis oder um die Pylone, um so schnell wie möglich wieder einen freien Korb zu finden.

b ) Wie a., aber mit der Aufgabe: Wer schießt zuerst 10 Tore?
Selbst diejenigen, die zuerst dachten: "Macht nichts, er läuft schneller als ich", werden nun versuchen, als Erster den freien Korb zu erreichen. Achten Sie darauf, dass die Spieler nicht "abgeschnitten" werden, indem sie nicht durch den Mittelkreis oder um die Pylone gehen.

c ) Wie b., aber mit der Anweisung: "Wer erzielt als Erster ein Tor bei jedem Korb?

d ) Wie b., jedoch mit obenliegenden, begehbaren Bällen.

e ) Wie b., aber es folgt eine "Überholsituation": Der Läufer aus dem Mittelkreis spielt, nachdem er den Ball erhalten hat, den Ball zum Erklärer zurück, der vom Pfosten weg gestartet ist. Der ursprüngliche Erklärer muss versuchen, von diesem Start aus zu punkten. Wer schießt zuerst 5 Tore?

f ) Wie b., aber der Läufer nimmt Ausweichbälle (links oder rechts, nicht zu große Abstände). Der Läufer fängt auch den Schuss ab. Der Läufer läuft nach dem Schuss zum Korb und bekommt den Ball vom Fänger, der sich beeilen wird, um einen weiteren Versuch über die Mitte zu machen, denn: wer hat zuerst 5 Tore erzielt.

Beitrag 1
Nehmen Sie einen Durchgangsball

Pfosten 2
Nehmen Sie einen Völkerball vor

Pfosten 3
Nimm den Ball an

Pfahl 4
Nimm einen Völkerball auf der Rückseite

Wenn alle dort waren, tauschen sie mit demjenigen, der unter dem Korb liegt, und dann dürfen sie herumlaufen.

Zählen!

• Bei Bauer 1
  • Tippen Sie auf den Boden undBerühren Sie den Boden und springen Sie hoch, wobei Sie sich ganz strecken. Wir machen das zehnmal.
  • LAUF ZUM POLE 1.
• Pfosten 1
  • Nimm einen Völkerball an Pfahl 1.
  • LAUFEN ZUM POLE 2.
• Pfosten 2
  • Mach die Speed Ladder (2 Fuß in jedem Quadrat, Basis)
    
  • LAUFEN ZUM POLE 2.
• Pfosten 2
  • Ballannahme am 2. Pfosten
  • RUN TO POLE 3
• Pfosten 3
  • Ball am 2. Pfosten annehmen

• Pro Stange gibt es zwei Spieler.
• Es gibt vier Spielfiguren, die 1 Meter voneinander entfernt am Pfosten stehen. (Der erste Bauer ist 2 Meter entfernt)
• Wenn sie ein Tor geschossen haben, dürfen sie einen Bauern rückwärts ziehen, wenn sie nicht getroffen haben, bleiben sie als Fänger stehen.
• Wenn sie nicht treffen, fangen sie wieder von vorne an.
• Welches der Kinder hat bei jedem Bauern zuerst gepunktet?

Ballkünste

• Jedes Kind bekommt einen Ball
• Die Kinder ahmen die von den Trainern vorgegebenen Übungen nach
  • Du drehst den Ball um deinen Bauch
  • Du beugst die Knie und machst mit dem Ball eine 8er-Bewegung durch deine Beine.
  • Du stehst aufrecht und wirfst den Ball von einer Hand über den Kopf in die andere Hand (Breite oder Länge).
  • Sie heben die Knie an und machen währenddessen 8 Bewegungen mit dem Ball durch die Beine.
• Sie wiederholen diese Übungen mehrere Male

Eine lustige Abwandlung des gewöhnlichen Fangenspiels.

Sie haben eine Katze (den Ticker) und Sie haben Mäuse. Die Mäuse haben von hinten Bänder in ihren Hosen. Dies ist gewissermaßen der Schwanz der Maus.
Achten Sie darauf, dass der Schwanz ein Stück heraushängt, sonst kann die Katze ihn nicht fangen.
Die Mäuse laufen weg und die Katze versucht, alle Schwänze zu fangen. Wenn der Schwanz der Maus weggenommen wird, ist sie aus dem Spiel und kann sich auf die Seite setzen.

Variante: Wenn man den Schwanz der Maus aufhebt, kann die Maus der Katze helfen und wird zu einer Katze.
Wenn Sie ein großes Team haben, können Sie mit 2 Katzen beginnen.

Wir werden einen normalen Angriff vorbereiten, aber gut erklären, wie sie jetzt laufen sollen. Nicht dahinter und nicht dazwischen

Beide Gruppen stehen in einem Abstand von 3 Metern und müssen 10 Punkte erreichen. Welche Gruppe ist die erste?

10 frühe Läufer von hinten, welche Gruppe hat die meisten

10 frühe Läufer von vorne, welche Gruppe hat die meisten

10 frühe Läufer von vorne, welche Gruppe hat die meisten

Pfosten in einem Quadrat, Hüte in der Mitte.

Wenn eine Mannschaft ein Tor erzielt hat, darf sie einen Hut nehmen und ihn unter ihren Pfosten legen.

Wenn eine Mannschaft ein Tor erzielt hat, darf sie einen Hut nehmen und ihn unter ihren Pfosten legen.

Die erste Mannschaft, die drei Hüte hat, gewinnt.

Variation:

Variation der Anzahl der Hüte in der Mitte, Anzahl der zu gewinnenden Hüte, Entfernung und Anzahl der Tore.