Korfball übungen

• 2 Spieler schießen von N<O<Z<W.
• Einer beginnt hinter dem Korb und einer davor.
• Wenn Sie punkten, rücken Sie eine Windrichtung nach oben.
• Du gewinnst, wenn du deinen Gegner überholst.

• Bauern in 1,2,4,6,8 Metern Höhe.
• 2 Schusschancen pro Bauer, wenn beide verfehlen, 1 Bauer vorwärts.
• Wechsel nach 10 Schüssen.
• Wer kommt in x Minuten am weitesten.

• Schuss aus 4 Metern Entfernung aus der Bewegung: 10x punkten
• Knock-through: 15x punkten
• Schuss aus der Bewegung 4 Meter hinter dem Korb: 8x punkten
• Strafwurf: 15x punkten
• Schuss aus der Bewegung 6 Meter: Punktzahl 7x
• Strafstoß mit 1 Hand: 12x punkten
• Strafwurf hinter dem Korb: 12x punkten
• Freiwürfe: 8x punkten
• Schuss (2 P.), Durchlauf (1 P.), Kurzpassspiel (1 P.): 20 Punkte erzielen
• Ausweichen und Durchlaufen: beides ist 1 Punkt. 8 Punkte

Ein kleines Quadrat um den Korb herum. Darin müssen 2 Spieler ständig angreifen und passen. Nach jedem Pass ist der Spieler in Bewegung.

• Nach 4 Ballberührungen folgt der Schuss und der andere Spieler fängt ihn auf (schieße, um zu punkten, nicht weil du frei bist).
• 3 Überqueren nach dem Passieren.
• Nach jedem Pass kreuzt der Werfer mit dem Spieler, der den Ball nicht erhalten hat, so dass sie die Positionen tauschen.
• 3/1 Wie oben, aber stellen Sie sicher, dass Sie, sobald Sie den Ball haben, bereit sind zu schießen. Wenn du in einer guten Position bist und den Ball gut gefangen hast, darfst du schießen, ansonsten spielst du weiter und der Nächste schießt.
• 4 Alle oben genannten Aktionen, aber jetzt mit einem guten Rückprall, aber nicht in Position.

• 1 Pol
• Alle Spieler in einer Reihe und in einem guten Abstand, nicht zu nah.
• Der erste Schütze beginnt, und wenn er geschossen hat, darf der zweite schießen.
• Wenn du ein Tor schießt, bevor der Spieler hinter dir ein Tor geschossen hat, gibst du den Ball an den nächsten Spieler weiter und reihst dich in die letzte Reihe ein.
• Wenn der Spieler hinter Ihnen vor Ihnen ein Tor erzielt, sind Sie raus. Beide Bälle gehen an die nächsten 2 Spieler in der Reihe.

1. Die Spieler stellen sich vor dem Korb auf.
2. Spieler 1 wirft den Ball zu Spieler 2, und Spieler 1 läuft ihm in der Mitte und nach innen nach.
3. Spieler 2 wirft den Ball, wenn er glaubt, dass der andere Spieler einen guten Durchlauf machen kann.
4. Spieler 1 bringt es zu Ende. (und beginnen Sie wieder bei Schritt 1)

Arbeit mit 3 Teams

• Erziele 10 Tore, nachdem du nach links gegangen bist. (von vorne bis zur Seite laufen, bis etwa 5 Meter neben dem Korb)
• Erziele 10 Tore nach einem Wechsel auf die rechte Seite. (laufe von der Seite oder von hinten nach rechts bis etwa 5 Meter vor den Korb)
• Erziele 20 Distanzschüsse >/ 7 Meter.
• Erziele 10 Bälle im Vollsprint.
• Erziele 10 Durchgänge mit dem laufenden Verteidiger.
• Erziele 10 Strafstöße ohne Fehlschuss.

• Die Hüte rund um den Korb sind verschiedenfarbig.
• Die Hüte werden höchstens 3 Meter vom Korb entfernt aufgestellt.
• Der Spieler außerhalb des Kastens nennt eine Farbe und spielt den Ball in den Bereich dieser Farbe.
• Der Spieler am Korb blockiert einen Gegner, läuft seitwärts/rückwärts zu der genannten Farbe, bekommt den Ball und wirft.
• Der Co-Offensivspieler muss die Position des Verteidigers erkennen und den Blocker in die richtige Richtung lenken.
• Es werden 2 Runden gespielt, in denen jede Farbe punktet, dann mit einem Verteidiger, der provoziert werden muss.

• Jedes Paar hat einen Korb und einen Ball.
• Eines der beiden Teams hat eine Schleife um.
• Sie haben also ein Team mit und ein Team ohne Bändchen.
• Ein Spieler ist der Schütze und der andere der Fänger.
• Abwechselnd stehen ein Spieler mit einem Band und ein Spieler ohne Band unter dem Korb.
• Wir beginnen alle zur gleichen Zeit mit den Dreharbeiten.
• Wenn ein Tor geschossen wird, tauscht man die Plätze.
• Die Mannschaft, die zuerst vollständig unter dem Korb ist, hat gewonnen.
• Wenn also alle Spieler mit/ohne Bändchen unter dem Korb sind, hast du gewonnen.

• 4 Pfosten in einem Quadrat.
• 4 Angreifer.
• 1 Angreifer.
• 3 Verteidiger.
• Der Angreifer muss also den freien Posten finden.
• Die Verteidiger müssen es also so schwierig wie möglich machen und kommunizieren.
• Varianten:
  • Nur durchgehende Bälle.
  • Nur Schüsse.
  • Anzahl der Tore usw.

• Die Spieler laufen nacheinander in einem "Zug" um die Stangen.
• Der letzte Spieler versucht, in Führung zu gehen.
• Wenn er erfolgreich war, ist der nächste Spieler an der Reihe.
• Die Spieler machen auf diese Weise weiter, bis alle von hinten nach vorne gekommen sind.
• Erste Runde in leichtem Tempo.
• Zweite Runde schnelleres Tempo.

• 2 Pole stehen sich gegenüber.
• Jede Stelle hat ihr eigenes 2/3-Team.
• Die beiden Spieler, die den Ball spielen wollen, laufen auf den anderen Pfosten zu.
• In der Mitte umkreisen sie sich gegenseitig.
• Die Spieler sprinten zurück zu ihrem eigenen Torpfosten und machen einen Ballwechsel.

Varianten

• Anstelle eines Durchgangsballs ein Ausweichball.
• Anstatt eines durchgesteckten Balls, ein abgezogener Ball hinter den Pfosten.
• Wenn nötig, Post an Post, wer zuerst X Tore schießt.