Korfball übungen

Kurzum: eine schöne Schießübung mit viel Laufen.

Organisation:

• Die Körbe werden in einem Kreis aufgestellt.
• An jedem Korb steht ein Spieler mit einem Ball.
• Der Rest der Spieler steht in der Mitte des Kreises (die Mitte muss deutlich erkennbar sein).
• In der Halle gibt es oft einen Kreis,
  • Eine Pylone muss auf dem Spielfeld aufgestellt werden).
  • Die Anzahl der Körbe ist sehr genau:
  • Ziel ist es, 2 Körbe pro 5 Spieler zu erzielen.

Umsetzung

• Die Spieler im Mittelkreis werden angewiesen, einen Durchgangsball auf einen der Körbe zu spielen,
• Dabei spielt es keine Rolle, welche es ist.
• Da sich etwas mehr Spieler im Kreis befinden als freie Körbe vorhanden sind, ist es wichtig, schnell einen freien Korb zu finden.
• Wenn Sie nicht schnell genug sind, müssen Sie warten.
• Und als Johnny schon auf dem Weg zum Korb ist, aber im letzten Moment von der schneller laufenden Marietje überholt wird, muss Johnny zurück zum Mittelkreis und es von dort aus noch einmal versuchen.
• Jeder fängt seinen eigenen Ball.
• Nach dem Pass läuft jeder Spieler durch den Mittelkreis oder um die Pylone herum, um so schnell wie möglich wieder einen freien Korb zu finden.

• Die Kinder gehen in einer Reihe hintereinander.
• Die Person am Anfang der Schlange kann tun, was sie will, z. B. hacken, sprinten, die Knie anheben usw.
• Wenn der Trainer "Ja" ruft, beginnt die Person am Ende der Reihe so schnell wie möglich zu rennen und kann sich dann aussuchen, was sie tun möchte.
• Es muss etwas anderes sein als normales Laufen/Joggen, es kann auch Sprinten sein.

• Du erstellst ein Feld, in dem ein Angreifer steht,
• der Angreifer muss sich im Strafraum bewegen, während ein Verteidiger daneben läuft.
• Die anderen Spieler stehen um den Kasten herum.
• Der Angreifer beginnt mit dem Ball in den Händen und wirft ihn zu einer Person auf der Seite. Die Person auf der Seite wirft den Ball zum Angreifer zurück und wirft ihn dann wieder zu einer Person auf der Seite.
• Der Verteidiger versucht, den Ball aus dem Weg zu räumen.
• Wenn der Verteidiger den Ball fängt, wirft er ihn zurück und du versuchst es erneut.
• Der Angreifer versucht also immer, sich freizulaufen, und der Verteidiger versucht, ihn abzufangen.

• Sie stellen sich in etwa 5 oder 6 Metern Entfernung vor dem Korb auf,
• Die beiden vorderen Personen bekommen einen Ball.
• Das Ziel dieser Übung ist es, sich gegenseitig zu erschießen.
• Die Person hinter Ihnen kann Sie erschießen, indem sie vor Ihnen ein Tor schießt.
• Wenn du aber vor der Person hinter dir ein Tor schießt, bekommt die nächste Person in der Reihe den Ball, und sie kann die Person vor ihr wieder abschießen.
• Wenn man erschossen wird, geht man aus der Reihe und stellt sich an den Rand.
• Ihr dürft euch nicht gegenseitig stören oder mit dem Ball laufen.
• Das geht immer so weiter, bis nur noch 2 Personen übrig sind.
• Wenn die letzten beiden Personen übrig sind und der/diejenige, der/die vorne in der Reihe steht, einen Treffer erzielt, muss er/sie sich wieder in die Reihe stellen und kann den/die vor ihm/ihr Stehende/n erneut treffen.
• Und so weiter, bis es einen Gewinner gibt.

• Stellen Sie zwei Körbe an die gleichen Stellen, an denen sie während des Spiels stehen werden.
• Setzen Sie dann zwei Bauern ganz links und ganz rechts von der Mittellinie.
• Idealerweise sollte diese Übung mit 8 Personen durchgeführt werden, mehr ist auch möglich, aber nicht weniger.
• An jeder Stange oder jedem Kegel stehen zwei Personen, eine Person unter der Stange beginnt mit dem Ball (auf beiden Seiten).
• Diese Person wirft den Ball zu jemandem auf der rechten Seite der Spielfigur und läuft hinter seinem Ball her.
• Diese Person wirft dann den Ball zur anderen Stange, und die zweite Person am Spielfeldrand versucht, den Ball zu spielen.
• Jetzt ist der Ball wieder unter dem Korb und die Runde beginnt von neuem.

Aufstellung:
(schwarze Linie wirft und jagt den Ball) (schwarz gestrichelte Linie wirft nur den Ball) (rote Linie läuft für den durchlaufenden Ball)

• 4 Stellen und 2 Spieler pro Stelle
• Schütze schießt 5x und wechselt mit dem Fang
• wenn der letzte Schuss ein Bonusschuss ist

• 2 Gruppen, 2 Körbe, pro Gruppe 2 Bälle.
• Die ersten 2 schießen, derjenige, der nicht vor dem vorhergehenden trifft, ist raus.
• Ende der Ausbildung

• Das 4:0 steht fest,
• 1 Umdrehen und dann seitwärts spielen für die kurze
• gefolgt von einem Einschnitt hinter dem Korb

4 Posten und 8 Spieler, jeder Posten 1 Mitspieler mit einem Ball. 4 Spieler beginnen in der Mitte.

1 - Aus dem Zentrum durchlaufen und sofort mit dem Angreifer tauschen, wer schießt als Erster 10 Tore?

2 - Gleiche Übung, aber jetzt ein Durchgang (kein Schuss), der Erklärer zieht zurück und schießt.

3 - Ergänzung zu 2, von der Mitte aus ein Durchlauf, der Erklärer zieht zurück (kein Schuss), spielt den Ball wieder auf den neuen Einschnitt und macht ein Ausweichen.

• Die ganze Gruppe geht im Kreis um 4 Körbe herum.
• Wenn der Trainer "Ja" ruft, beginnt die Person, die am Ende der Reihe steht, so schnell wie möglich vor die Reihe zu laufen.
• Die Kinder machen das, indem sie einen Sprint ziehen.

Danach/ alternativ

• Fersen, Gesäß, Sprinten, Anheben der Knie usw.
• Wenn der Trainer "Ja" ruft, rennt die Person am Ende der Reihe so schnell sie kann nach vorne und kann sich dann aussuchen, was sie machen möchte.
• Es muss sich um etwas anderes als normales Laufen/Joggen handeln, vielleicht um Sprinten.
• Ziel: Kondition / Tempowechsel beim Laufen üben

• 4 Körbe und 4 Seiten,
• 2 Bälle: Ziel ist es, darüber nachzudenken, wie man beim Training frei laufen kann.
• Partyform 4 gegen 4 auf 2 Körben:
  • Versuchen Sie beim Training, lange Bälle zu werfen, indem Sie tief laufen,
  • freies Laufen durch Änderung des Tempos.
• Halten Sie mehrmals an, um über freies Laufen und Tempowechsel zu sprechen;
  • Lernen Sie, die Ecke zu finden,
  • oder wenn der Winkel auf die lange Diagonale festgelegt ist.
• Dann das Spiel auf 2 Körbe,
  • 3 Gruppen;
  • Die verteidigende Seite fängt ab,
  • bringt und die andere Mannschaft angreift;
  • Die Verteidigung muss durchgeführt werden!

• Partyformat 4 Teams, 4 Körbe, 4 Bälle.
• Ziel ist es, den eigenen Korb zu verteidigen und bei anderen Körben zu punkten.
• Zählen, die meisten Tore auf Korb ist Verlierer.
• Ziel: Bewegung, Tempowechsel.

• Lassen Sie die Spieler selbst herausfinden, wie sie taktisch vorgehen können; diskutieren und kommunizieren Sie über Taktiken.
• Legen Sie zwischendurch ein paar Pausen ein, um lange Bälle/Pässe zu besprechen und zu betonen.