Korfball übungen
Kurz gesagt:
Ein Trio muss sich den Ball in einem Viereck gegenseitig zuspielen, was schwierig ist, weil einer von ihnen fehlt...
Organisation:
Drei Spieler stehen in einem imaginären Quadrat etwa acht Meter von einander entfernt. Eine Ecke bleibt unbesetzt. Der mittlere Spieler (Nummer 2) der drei hat den Ball.
Sie stellen vier Bauern auf ein Feld mit einem Abstand von 8 Metern. Dann lassen Sie die Kinder Paare bilden. Die Kinder würfeln abwechselnd. Sie haben drei verschiedene Runden:
Runde 1:
Die Kinder werfen die Würfel. Wenn eine Gruppe zum Beispiel 4 Würfe macht, muss jede Gruppe 4 Runden um die Spielfiguren laufen.
Runde 2:
Die Kinder sagen zuerst, für wen sie würfeln werden, und dann dürfen sie würfeln. Sie wählen also eine Gruppe, zum Beispiel Gruppe 2, und würfeln für diese Gruppe.
Runde 3:
Die Kinder würfeln zuerst und wählen dann eine Gruppe. Dies ist fast immer die lustigste Runde. 
Alle legen sich wie ein Brett auf den Boden und stützen sich mit ausgestreckten Beinen auf die Ellbogen. Dann springen die Kinder auf und strecken sich ganz.
Die ganze Gruppe geht in einer Reihe um die gelben Linien in der Mitte herum. Wenn der Trainer "Ja" ruft, rennt die Person am Ende der Schlange so schnell wie möglich los. Die Kinder machen das, indem sie einen Sprint ziehen.
Optionen:
Die Kinder laufen nacheinander in einer Reihe um die gelben Linien herum. Die Person am Anfang der Schlange kann tun, was sie will, z. B. heben, sprinten, die Knie heben usw.Wenn der Trainer "Ja" ruft, beginnt die Person am Ende der Schlange so schnell wie möglich zu laufen und kann dann wählen, was sie tun will. Es muss etwas anderes sein als normales Laufen/Joggen, es kann auch Sprinten sein.
An jeder Stange steht ein Paar, die Anzahl der Stangen hängt also von der Größe der Gruppe ab. Jeder fängt an, indem er zweimal an der Stange punktet, danach geht er zur nächsten Stange. Es kann vorkommen, dass zwei Gruppen von Spielern an derselben Stange stehen, weil sie sich nicht alle umdrehen müssen. Die Paare müssen nur passen, wenn sie zweimal gepunktet haben.
Platzieren Sie eine Spielfigur vor der Stange in einem guten Abstand für Ihr Team.
Du bildest ein Feld, in dem sich ein Angreifer befindet. Der Angreifer muss sich in dem Feld weiterbewegen, während ein Verteidiger neben ihm läuft. Eine Person spielt immer den Ball. Der Verteidiger schaut sich den Ball an und versucht, ihn zu fangen. Jedes Mal, wenn der Angreifer den Ball fängt, betritt eine andere Person den Kasten. Wenn der Verteidiger den Ball fängt, wirft er ihn zurück und du versuchst es erneut.
Die Kinder machen einen Durchgangsball vor dem Korb und einen Durchgangsball hinter dem Korb. Wenn sie beide den Reifen treffen, haben sie drei Punkte. Wer zuerst drei Punkte erreicht, hat gewonnen.
Stellen Sie eine Reihe von Kegeln/Hütchen im Abstand von 2 bis 3 Metern auf. Bilden Sie zwei Reihen von Kegeln und teilen Sie die Mannschaft in zwei Gruppen auf.
Die Übung ist ganz einfach. Zwei Bauern sprinten und ein Bauer kehrt in eine Verteidigungsstellung zurück. Dann wird das Ganze noch einmal wiederholt, also zwei Bauern vor und einen Bauern zurück.
Du bildest ein Feld, in dem sich ein Angreifer befindet. Der Angreifer muss sich in dem Feld weiterbewegen, während ein Verteidiger vorbeiläuft. Eine Person spielt immer den Ball. Der Verteidiger schaut sich den Ball an und versucht, ihn zu fangen. Jedes Mal, wenn der Angreifer den Ball fängt, betritt eine andere Person den Kasten. Wenn der Verteidiger den Ball fängt, wirft er ihn zurück und du versuchst es erneut.
Am Ende der Trainingseinheit spielen Sie ein Spiel 4 gegen 4 auf 1 Korb.
Organisation:
Zwei Parteien, eine angreifende und eine verteidigende. Drei oder vier Körbe und ein Ball.
Übung:
Wie viel Zeit braucht eine Mannschaft, um in allen Körben ein Tor zu erzielen?
Der erzielte Korb darf nicht noch einmal verwendet werden, so dass der Schwierigkeitsgrad steigt. Der Verteidiger gibt den Ball nach dem Abfangen zurück.
Korfball in 1 Abschnitt. Eine angreifende und eine verteidigende Mannschaft, vorzugsweise 4 gegen 4, eventuell mit Auswechselspielern.
Die angreifende Mannschaft bringt den Ball ins Spiel und versucht, ein Tor zu erzielen. Nach einem Treffer oder Abfangen greift die verteidigende Seite an.
Im ersten Fall wird der Ball etwa 15 m vor dem Korb herausgenommen, im zweiten Fall wird er zunÃ?chst zu diesem Ausgangspunkt kombiniert.
Die angreifende Mannschaft kann versuchen, den Ball nach einem Ballverlust abzufangen. Wenn dies gelingt, bevor der Ball zum Ausgangspunkt gespielt wurde, kann eine Torchance direkt gespielt werden.
Hinweis:
Der Schwerpunkt liegt auf guter Ballbehandlung und konsequenter Verteidigung.
Variation:
Nach einem Tor behält die angreifende Mannschaft ihre Angriffsrolle bei. Das Spiel wird für 2 Minuten pro Ballbesitz gespielt. Nur wenn es möglich ist, den Ball so lange in der Mannschaft zu halten oder ein weiteres Tor zu erzielen, ist das Tor gültig. Wenn die Verteidigung den Ball abfängt, ist der Punkt verwirkt.