Korfball übungen
- Die Kinder wählen ihre eigene Entfernung,
- mindestens 4 Meter, um zu schießen.
- Sie gehen ein und aus und üben das Schießen auf einem Bein.
- Zuerst üben sie dies, und nach etwa 5 Minuten treten sie gegeneinander an, um zu sehen, wer 5 Mal getroffen hat.
- Es muss aus der Bewegung heraus geschossen werden.
- Ein Bauer steht 2,5 Meter vom Pfosten entfernt.
- Von dort aus führen die Spieler einen Unterhand-Strafwurf aus.
- Üben Sie zunächst ein paar Mal und sehen Sie dann, wer zuerst 10 Punkte erreicht hat.
- Pro Stange gibt es zwei Spieler.
- An dem Pfosten stehen 6 Bauern, die 2 Meter voneinander entfernt sind.
- Wenn sie ein Tor geschossen haben, dürfen sie einen Bauern rückwärts ziehen, wenn sie nicht getroffen haben, bleiben sie als Fänger stehen.
- Und wenn sie wieder an der Reihe sind, fangen sie wieder von vorne an.
Verteilen Sie sie auf die Körbe (maximal 3 pro Korb). Jede Gruppe bekommt einen Ball. Jeder Spieler muss innerhalb eines Meters vom Pfosten stehen. Das Ziel ist es, als Gruppe 20 Tore zu erzielen. Der Ball darf nicht auf den Boden fallen, sonst beginnt der Zähler wieder bei 0.
Sie haben 3 Kinder pro Pol. Einer ist der Angreifer, einer der Verteidiger und einer der Angreifer/Fänger. Der Angreifer muss versuchen, ein Tor zu erzielen, und der Verteidiger muss dies verhindern.
Es gibt 3 Spieler pro Korb mit 1 Ball. Ein Spieler wirft den Ball, die beiden anderen stehen unter dem Korb und versuchen, den Ball zu fangen. Wer zuerst eine bestimmte Punktzahl erreicht, tauscht mit dem Werfer.
Alle Spieler stehen in einem Kreis. Spieler A wirft den Ball zu Spieler B und läuft dann zum Platz von Spieler B. Spieler B wirft den Ball zu Spieler C und steht dann auf dem Platz von Spieler C.
Pässe werden angenommen, aber nur mit einer Hand. Erst die "gute" Hand, dann die "schlechte" Hand.
Trio am Korb. Ein Passgeber, Verteidiger und Angreifer. Der Verteidiger beginnt mit leichtem Druck und lässt den Schuss zu. Der Angreifer bewegt sich auf die breite Linie und schießt. Bei zwei Treffern wechselt der Angreifer die Rolle. Der Druck des Verteidigers kann immer weiter erhöht werden, bis es zu einer 1v1-Situation kommt, in der der Angreifer nur noch schießen kann.
Spieler A schießt von vor dem Korb. Spieler B fängt ihn. Spieler B wirft zu Spieler A, entfernt sich vom Korb (die Richtung spielt keine Rolle), bekommt den Ball von A und wirft. Spieler A fängt den Ball ab, gibt ihn an Spieler B weiter, der bewegt sich weg, bekommt den Ball und schießt, Spieler B fängt ihn ab, usw...
- 10 Schüsse auf der breiten Linie
- 15 durchgehende Bälle
- 15 wegziehbare Bälle
Stellen Sie eine Reihe von Kegeln/Hütchen im Abstand von 2 bis 3 Metern auf. Bilden Sie zwei Reihen von Kegeln und teilen Sie die Mannschaft in zwei Gruppen auf.
Die Übung ist ganz einfach. Zwei Bauern sprinten und ein Bauer kehrt in eine Verteidigungsstellung zurück. Dann wird das Ganze noch einmal wiederholt, also zwei Bauern vor und einen Bauern zurück.