Korfball übungen

• 4 Spieler spielen um den Pfosten herum.
• Ein Spieler nimmt den Abpraller.
• Die anderen drei bilden ein Dreieck um den Pfosten und spielen weiter mit den dreien herum.
• Der abprallende Spieler bewegt sich zu der Seite, auf der der Ball liegt, nimmt den Ball und schießt.
• Variante
  • Der abprallende Spieler geht auf den Passgeber zu, nimmt den Ball entgegen und gibt ihn weiter.
  • Beides kann auch kombiniert werden, indem der Abpraller sich zurückzieht und den Ball weitergibt.
  • Die anderen Spieler müssen ihre Wahl erkennen und die richtige Entscheidung treffen

• Spielen Sie mit drei oder vier um den Pfosten herum.
• Spielen Sie alles mit einer Hand.
• Paarweise, etwa 2 Meter voneinander entfernt.
• Ein Spieler läuft von links nach rechts.
• 3 Meter hinter dem Passgeber fängt sie den Ball mit einer Hand und spielt ihn mit einer Hand zurück. (25x)
• Jetzt mit Gegner.
• Der gefangene Ball wird an die Innenhand weitergegeben, und du gehst einen Schritt weiter, so dass dein Körper zwischen dem Ball und dem Verteidiger steht.
• Dann wirfst du den Ball zurück. (25x)

• Arbeiten Sie in Zweiergruppen.
• Du machst eine Ausweichbewegung, nachdem du den Ball hineingespielt hast, legst den Ball wieder hinein und weichst erneut auf die gleiche Seite aus.
• Dies ist wichtig im Zusammenhang mit der Klarheit für die verstorbene Person.
  • Punktestand 5x Ausweichen links.
  • Punktestand: 5x rechts ausweichen.

• Teilen Sie das Team in gleiche Gruppen von maximal 3 Personen auf.
• So viele Pole wie Gruppen
• Jeder kann jeden verteidigen
• Kann an jeder Stange punkten

• Teilen Sie das Team in 2, maximal 3 Gruppen ein.
• Jede Gruppe beginnt an einem eigenen Mast
• Pro Stange erzielst du X Tore
• Erledigt? Dann geht es weiter zu einem anderen Pol (kann zufällig sein, kann in der Reihenfolge sein)
• Erziele endlich X Tore auf deinem eigenen Platz.
• Der erste Spieler, der alle Stangen getroffen hat, gewinnt.

• Welche 4er-Mannschaft schafft es als erste, 3x zu punkten.
  • Andere Spieler schießen einen Dreier. (bis zu maximal 10-facher Wertung)
• Bei Paaren schießen aus der Ferne 3x Torschüsse pp.
• Offenes Spiel: Du darfst nur als Angreifer schießen, wenn du den Ball nicht ins Spiel gebracht hast.
• Das Paar, das als erstes 3x punkten kann.
  • Andere Spieler schießen einen Dreier. (bis zu maximal 10-facher Wertung)
• Bei Paaren schießen aus der Ferne 3x Torschüsse pp.
• 2 designierte Personen dürfen nur von der Unterstützungsposition aus schießen, die beiden anderen dürfen schießen, wenn es einen Fang gibt.
  • Andere Spieler schießen einen Dreier. (Bis max. 10-fache Punktzahl)
• Paare von Spielern schießen aus einer Entfernung 3x Punkte pp.
• Jetzt nur noch aus der Ferne.

• Teilt euch in Gruppen von 2 oder 3 Spielern auf.
• Jede Gruppe hat X Spielfiguren in der Mitte. (zum Beispiel 2)
• Die Spieler führen eine Aufgabe aus.
• Es spielt keine Rolle, was genau, es kann ein Schuss aus 4 Metern sein, es kann ein Strafstoß sein usw.
• Wenn X Tore erzielt worden sind, darf die Gruppe eine Figur aus der Mitte nehmen.
• Keine Bauern mehr in der Mitte?
• Dann können Sie sie von einer anderen Gruppe übernehmen.
• Die erste Gruppe, die X Bauern hat, gewinnt.
• Das muss mehr sein als die Anzahl der Bauern pro Gruppe in der Mitte!
• (Wenn jede Gruppe 2 Bauern in der Mitte hat, muss die Anzahl der Bauern 3 oder mehr betragen, um zu gewinnen)

• Bilden Sie Gruppen von 2/3 Spielern.
• 1 Jenga-Turm steht in der Mitte der Stangen.
• Sie werden eine Liste von Übungen durchführen.
• Für jede Übung haben alle Gruppen 1 Minute Zeit, um so viele Tore wie möglich zu erzielen.
• Die Anzahl der Tore bestimmt die Reihenfolge, in der ein Stein aus dem Jenga-Turm gezogen wird.
• Die meisten Ziele werden beginnen.
• Bei gleicher Anzahl von Toren, Stein, Papier, Schere.
• Die Mannschaft, die den Turm auf irgendeine Weise umstößt, hat verloren.
• Das gilt auch, wenn eine Kugel in den Turm rollt!

• Kombinieren Sie 3 oder 4 in einem Raum.
• Alles mit einer Hand.
• Versuchen Sie, sowohl mit links als auch mit rechts zu werfen und zu fangen.
• Bleiben Sie in gleichmäßigem Tempo in Bewegung.
• Nach 5 Minuten wiederholen Sie die Übung mit einem passiven Gegner.

Arbeit mit 3 Teams

• Erziele 10 Ausweichbälle, nachdem du dich nach links bewegt hast.
• Erziele 10 Ausweichbälle nach einer Bewegung nach rechts.
• Erziele 20 Fernschüsse >/ 7 Meter.
• Erziele 10 Punkte beim Ausweichen von Bällen mit vollem Sprint.
• Erziele 10 Dribbel-Bälle mit laufendem Verteidiger.
• Erziele 10 Strafstöße ohne Fehlschuss.

• Spiel im 1:1 mit einem Verteidiger.
• Der Verteidiger geht aufs Ganze und versucht, alles zu verteidigen.
• Erzeuge als Angreifer 3 Chancen und nutze sie.
• Jeder Spieler ist 2x Angreifer/Verteidiger/Stürmer.

• Pfosten in einem Quadrat.
• Eine Weiterleitung pro Beitrag.
• Andere Spieler nehmen Bälle aus der Mitte an.
• Anstatt abzuschließen, läuft der Ball kurz hinter den Pfosten und trifft den Ball.
• Wechseln Sie nach jedem Schuss.