Korfball übungen

• Versuche, den Ball durch den "Wald" zu schlagen, ohne dass die "Bäume" ihn mit ihren "Ästen" wegschlagen, und dann in die Körbe hinter dem Wald zu treffen.
• Wer hat die meisten Tore erzielt?
• Schritt 1:
  • Sie dürfen den Ball gelegentlich mit beiden Händen greifen.
• Schritt 2:
  • Du darfst den Ball gelegentlich mit beiden Händen prellen.
• Schritt 3:
  • Sie müssen alles mit einer Hand machen.

Regeln:

• Ein Läufer darf den Ball nicht mit 2 Händen halten, sondern muss ihn mit einer Hand prellen.
• Ein Läufer muss innerhalb der Linien oder des Waldes bleiben.
• Wird der Ball vom Läufer weggeschlagen, beginnt der Läufer erneut.
• Sorgen Sie dafür, dass die Kinder nicht warten müssen.
• Mehrere Läufer starten gleichzeitig!
• Wenn es dem Läufer gelingt, aus dem Wald herauszukommen, kann er wieder starten:
• Schritt 1:
  • Schießen Sie auf das Tor, bis Sie ein Tor erzielen.
• Schritt 2:
  • Max. 1 Schuss.
• Der "Baum" bleibt ganz oder mit einem Bein im Reifen.
• Wahl des Ausbilders.
• Der "Baum" kann den Ball mit zwei Händen oder mit einer Hand auf dem Rücken wegschlagen.
• Wahl des Ausbilders.

Schritt 1:

• Versuchen Sie als Jägerduo, sich auf dem Feld zu bewegen und so viele Läufer wie möglich innerhalb einer Minute zu überspielen und abzuwerfen.

Schritt 2:

• Versuche, den Jägern den Ball so schnell wie möglich abzunehmen, überzuspielen und in den Korb zu treffen, aber pass auf, dass du nicht von den Jägern berührt wirst.
• Dies ist erlaubt, wenn du den Ball in den Händen hältst.

Regeln:

• Platziere die Hüte in einem Quadrat mit einem Abstand von etwa 5 m zwischen den Hüten.
• Zwei Spieler sind die Klopfer, der Rest bewegt sich innerhalb des Feldes.
• Die beiden Kratzer dürfen die anderen Spieler mit dem Ball treffen. Die Klopfer dürfen nicht mit dem Ball laufen.
• Durch Überwerfen des Balls können die Klopfer die anderen Spieler klopfen.
• Wenn du getaggt oder außerhalb des Kastens gelassen wirst, bist du raus und darfst das Spiel wieder aufnehmen, wenn du ein Tor erzielt hast.
• In Schritt 1 dürfen die Läufer den Ball der Jäger nicht berühren.

Variation:

• Wenn Spieler ausscheiden, gehören sie zum Tag-Team, anstatt aus der Box geschickt zu werden.
• Dies ist erst erlaubt, nachdem sie ein Tor erzielt haben.
• Mehr oder weniger Spieler und damit mehr oder weniger Bälle.

Aufgabe:

• Wer umrundet als Erster den Ball oder den Spieler?

Regeln:

• Alle stehen in einem Kreis mit genügend Platz, um schnell einen Ball zu werfen.
• Der Ball beginnt rechts von dem Kind, das laufen soll.
• Das Kind, das laufen soll, läuft gleichzeitig mit dem Wurf des ersten Balls an der Außenseite des Kreises.

• Sie stehen auf einem großen Feld.
• Man bildet 2 Teams, wobei ein Team links hinter der Linie und das andere Team rechts hinter der Linie steht.
• 1 großer Ball, liegt in der Mitte des Feldes.
• Jeder Spieler hat einen Ball.
• Sie versuchen, den großen Ball von hinter der Linie zu schlagen und ihn über die gegnerische Linie zu rollen.
• Nachdem du den Ball geworfen hast, holst du dir deinen eigenen Ball und stellst dich wieder hinter deine eigene Linie und zielst wieder auf den großen Ball, bis der Ball die Linie von jemandem überquert hat.

• Die Spieler laufen/dribbeln um ein festgelegtes Feld. (Pfosten/Säulen, ausreichender Abstand zueinander).
• Die Spieler erhalten im Voraus eine Liste von Befehlen und deren Nummern.
• Der Trainer ruft zufällig eine Zahl aus, die Spieler führen die Aufgabe aus.
• Sie können die Anzahl der Missionen und die Missionen selbst nach Belieben ändern.
• Beispiel für Zuweisungen.
  • Klopfen auf den Boden.
  • Springen in der Luft.
  • Sprint zur nächsten Stange.
  • 1 Burpee.
  • Rückwärts, als ob Sie bis zum nächsten Pfosten/Bauern verteidigen würden.

• Alle in einem Kreis oder einer anderen Form.
• Werfen Sie den Ball mit zwei Händen weiter.
• Achten Sie besonders auf die Technik des Werfens.
• Wenn Sie das ein paar Mal gemacht haben, können Sie den Stil wechseln, zum Beispiel mit einer Hand.
• Oder vielleicht über dem Kopf.
• Wechseln Sie damit ab.

• Platziere auf dem Spielfeld x Hüte an zufälligen Stellen, die Hälfte auf seinem Punkt.
• Sie spielen mit zwei Teams aus einem oder mehreren Spielern.
• Partei A setzt die Hüte auf den Punkt, Partei B setzt sie andersherum.
• Haltet nach x Minuten an und zählt, wer die meisten Hüte hat.

Das Ziel:

• Verdiene einen Punkt, indem du den Ball über die Linie fängst.

Regeln:

• Eine Mannschaft beginnt mit dem Ball hinter der Linie.
• Abfangen bedeutet, den Ball erst auf die eigene Linie und dann auf die andere Seite zu bringen, um einen Punkt zu erzielen.
• Balls out count.
• Wenn ein Punkt erzielt wird, bekommt der Gegner den Ball von dort.

Besondere Aufmerksamkeit ist erforderlich:

• Vorne verteidigen.
• Spielen auf der Seite, indem man sich auf einem Bein bewegt.
• Spielen Sie mit Tempo.
• Achtet aufeinander und auf den Platz eures Gegners.

• Zeichnen Sie einen Kreis in Kopfhöhe an die Wand (mit Pflasterkreide).
• Der Kreis sollte etwa so groß wie ein Korb sein.
• Nun stellst du dich 3 bis 4 Meter von ihm entfernt hin, wirfst den Ball mit der rechten Hand in den Kreis und fängst ihn mit der linken Hand (einhändig).
• Nun wirfst du den Ball mit deiner linken Hand gegen die Wand und fängst ihn mit der rechten Hand.
• Tun Sie dies eine Minute lang.
• Der Ball darf nicht auf dem Boden aufspringen.
• Wenn die Übung zu einfach ist, stellen Sie sich weiter weg oder versuchen Sie, den Ball schneller zu werfen. Wenn die Übung zu schwierig ist, versuchen Sie, den Ball mit zwei Händen zu fangen, aber trotzdem mit einer Hand zu werfen.
  • Oder stellen Sie sich etwas näher an die Wand. (Übung im Freien)

Kurz gesagt: das Üben verschiedener Schießvarianten in einer unterhaltsamen Wettbewerbsform.

• Organisation: pro Gruppe ein Korb und ein Ball, die Körbe werden vorzugsweise (aber nicht unbedingt) in einem Kreis oder Rechteck angeordnet.
• Die Anzahl der Personen pro Gruppe ist weniger wichtig (aber alle Gruppen sind ungefähr gleich groß).
• Die erste Aufgabe für die Gruppen lautet: 10 Tore schießen.
• Wenn ihr diese Aufgabe erfüllt habt, läuft die Person, die das letzte Tor geschossen hat, zum Trainer, um sich die nächste Aufgabe zu holen.
• Welche Gruppe hat zuerst alle Aufgaben erledigt?
• Der Trainer geht umher, ermutigt oder korrigiert.
• Er hat einen Zettel dabei, auf dem eine Reihe von Aufträgen steht.
• Wenn jemand kommt, um die nächste Aufgabe abzuholen, fragen Sie zuerst, welche Aufgabe gerade erledigt wurde (das kann im Laufe der Zeit sehr unterschiedlich sein), und teilen Sie dann die nächste Aufgabe aus.
• Eine Beispielliste: 10 Durchlaufbälle, 15 Strafbälle, 5 8-Meter-Schüsse, 10 Durchlaufbälle von hinter dem Korb, 5 Ausweichbälle neben der Stange, 10 6-Meter-Schüsse.
• Natürlich ist alles möglich, man gewinnt viel an Schwung, wenn man die Zahl der zu erzielenden Tore klein hält.
• 10 begehbare Bälle
• 20 kleine Gelegenheiten
• 6 Fernaufnahmen
• 10 Strafwürfe
• 1 rückwärts

• 2 Gruppen von Bauern,
• Lauf zum Korb.
• Durch den Reifen, zu den Hütchen.
• Im Zickzack durch die Bauern.
• Schließlich schießen (2 Versuche).
• Wer vergibt die ersten 5 x Punkte?

• Sie platzieren die Spielfiguren auf einem Feld.
• In das Feld legt man eine bestimmte Anzahl von Kugeln (eine weniger als die Anzahl der Spieler).
• Die Spieler rennen um den Platz, und dann ruft der Trainer "JA".
• Wenn der Trainer JAsagt, nehmen die Spieler so schnell wie möglich einen Ball.
• Wenn du einen Ball hast, wirst du 3 Tore schießen.
• Der Spieler, der übrig bleibt, läuft so lange um das Feld herum, bis jemand fertig geschossen hat.