Korfball übungen

• Es ist dasselbe wie Wasser und Feuer, aber in einem Korfball-Format.
• Auf der Seite der Tagger stehen 5 Masten.
• Auf der Seite der Angreifer befinden sich 10 Bälle.
• Die angreifende Mannschaft muss versuchen, zweimal an allen Stangen zu punkten.
• Dann ist diese Stange frei und darf nicht mehr verwendet werden.
• Aber die Anzapfer können die Angreifer anzapfen.
• Wenn ein Ticker einen Angreifer tippt, ist er raus.
• Wenn er einen Angreifer nicht antippt, ist der Angreifer raus.
• Wird ein Angreifer markiert, wenn er gerade einen Treffer erzielt hat, dürfen alle Gegner, die markiert wurden, weiterspielen.
• Wenn zwei Tore auf einen Pfosten gefallen sind, sind alle Angreifer wieder frei.
• Wenn jemand ein Tor geschossen hat, ist dieser Ball aus dem Spiel, so dass immer weniger Bälle und Stangen übrig bleiben, was es für die Anzapfer leichter und für die Angreifer schwieriger macht.
• Wenn alle Angreifer oder alle Anzapfer fertig sind, kehren wir die Positionen um.
  
• Dieses Spiel wurde von einem Jungen aus meinem Team erfunden.
• Er will immer Wasser und Feuer machen, aber wir denken, dass es besser ist, ein anderes Spiel zu machen, das mit Korfball zu tun hat, also Werfen, Fangen, Schießen usw. Also kam er auf diese Idee und ich auch. So kam er auf diese Idee, und ich muss sagen, es ist schwer zu erklären, aber es sieht wirklich lustig aus.
• Die Kinder lernen auch, weiter zu schießen als sie es normalerweise tun, weil sie nicht abgehört werden wollen.
• Sie lernen auch, sich sofort zu bewegen, nachdem sie geschossen haben, denn es könnte ein Ticker hinter ihnen her sein.

Kurz gesagt:

• Schießübung (-spiel), bei der Schüsse von verschiedenen Seiten des Korbes abgegeben werden.

Organisation:

• Pro Korb ein Paar mit einem Ball, oder in Ermangelung von genügend Körben 2 Paare mit je einem Ball.
• In jedem Korb befinden sich vier Bauern oder andere Marker:
• Einer vor und einer hinter dem Korb, einer links und einer rechts vom Korb, immer im Abstand von etwa 6 Metern.
• Jeweils ein Paar beginnt unter dem Korb.
• Die Aufgabe des anderen ist es, so schnell wie möglich mit jeder Figur ein Tor zu erzielen.
• Danach tauschen sie die Funktionen.
• Welches Paar wird die "Reise um die Welt" am schnellsten beenden?

Variation:

• Die Abstände können natürlich größer oder kleiner gemacht werden. Oder: 2 Tore mit jeder Figur erzielen.

Variation:

• Statt aus dem Stand zu schießen, kann man auch aus der Bewegung heraus schießen, oder einfach: ausweichen.

• Gehen Sie von Linie zu Linie, mit geradem Oberkörper, wobei das Knie bei jedem Schritt den Boden berühren sollte.
• Dies wird mit einem Ball über dem Kopf und ausgestreckten Armen durchgeführt.
• Stärkere Sportler können dies mit einem schwereren Ball tun...

• Die Spieler stehen sich gegenüber und haben jeweils einen Ball in einer Hand.
• Eine hält er in der linken Hand, die andere in der rechten.
• Jetzt werden sie die Bälle gemeinsam hin und her werfen.
  • Für eine bestimmte Zeit oder zum ersten Mal spielen sie den Ball einige Male hin und her...

• Die Spieler sollen sich alle auf einer bestimmten Seite einer Linie, eines Töpfchens usw. aufstellen.
• Ziel ist es, mit zwei Füßen oder einem Fuß über die Linie und zurück zu springen.
• Auf diese Weise, für eine bestimmte Zeit..., die von den Spielern selbst bestimmt wird, unter Berücksichtigung des Alters oder der körperlichen Bereitschaft...

ZWECK: Aufwärmen (Konzentration und Reaktion)

ORGANISATION: Zwei, drei oder vier Teams in einem bestimmten Gebiet.

SPIELPROZESS: Gehen Sie in schneller Folge kreuz und quer durch den ganzen Raum. Nummer 2 folgt jeder Bewegung von Nummer 1 so schnell wie möglich und hält dabei etwa 1 Meter Abstand. Nach einer Weile ändern.

VARIATIONEN:

• Der vordere Läufer versucht nun, den hinteren Läufer durch plötzliche Finten und/oder Tempowechsel abzuhängen.
• Aber jetzt sind auch andere Bewegungen erlaubt: Querpässe, Sprünge, Hinlegen und schnelles Aufstehen usw.
• Keine Mehrfachnennungen mehr: Jeder geht frei durch den anderen. Die Spieler laufen aufeinander zu, täuschen eine Finte vor und spielen dann einen Pass zurück:
  • auf der linken Seite aneinander vorbei.
  • rechts vorbeigehen
  • sie drehen sich um und gehen wieder zurück

• Ein Ball pro Paar/Dreiergruppe.
• Die Spieler werfen, bis sie einen Pfosten erreichen.
• Am Pfosten dürfen beide Spieler einmal schießen.
• Dann müssen sie sich auf einen anderen Posten begeben.
• Alle Gruppen gehen einfach aneinander vorbei.
• Welche Zweier-/Dreiermannschaft hat als erste 15 Tore erzielt (fakultativ)?

• Bauen Sie einen Staffellauf auf, bei dem die Kinder den Ball weitergeben müssen, z. B. mit
  • Spielfiguren,
  • Gehleitern,
  • Bänke
  • usw.
• Eine Person läuft mit dem Ball durch den Parcours und gibt dann den Ball an die nächste Person weiter.
• 2 oder 3 Teams bedeuten 2 mal den Kurs.

• 4 Kinder stehen nebeneinander, etwa 5 Meter voneinander entfernt.
• Ein Kind geht zur Arbeit:
• Nimmt den Ball am ersten Hütchen auf, gibt ihn an den gegenüberliegenden Spieler zurück und läuft weiter zum zweiten Hütchen und so weiter.
• Am letzten Kegel sprintet er zu 100 % zurück.
• Dann wird der Ball ausgetauscht, jeder wechselt einen Platz, Nummer 5 wird zum Läufer.
• Jeder kommt einmal dran. Wenn nötig, jeder 2-3 Mal.

Kurz gesagt: Übung mit dem Schwerpunkt auf dem Abwenden vom Gegner.

Organisation: Jede Mannschaft mit fünf oder vier Spielern hat einen Ball und eine Fläche von etwa 20 mal 20 Metern. Die Spieler sind nummeriert.

a ) Nummer 1 greift an, Nummer 2 verteidigt und die Nummern 3, 4 und 5 spielen zusammen mit dem angreifenden Spieler. Jeder kann sich frei in dem Gebiet bewegen. Der Angreifer bekommt den Ball immer von den Nummern 3, 4 und 5 zurück. Die Aufgabe des Verteidigers ist es, den Ball abzufangen. Wird es dem Angreifer gelingen, den Ball nicht einmal zu verlieren? Der Ball darf auch nicht auf den Boden fallen! Nach etwa 30 Sekunden werden die Aufgaben gewechselt: Nummer 3 greift an, Nummer 4 verteidigt usw., bis jeder einmal Angreifer und einmal Verteidiger gewesen ist.

Erweitern Sie die Aufgabe gegebenenfalls beim nächsten Mal:

b ) Wie a., aber mit der Anweisung, dass die Angreiferin sich immer von der Verteidigerin wegdrehen muss: So kann sie den Ball leicht abgeben und zurückerhalten. Ich nenne das: "Schneiden und Drehen", andere nennen es "den Gegner im Nacken halten".

c ) Wie a., aber jetzt stehen die Mitspieler 3, 4 und 5 still in einem Dreieck mit einem Abstand von etwa 15 Metern zwischen ihnen. Das macht es für den Angreifer ein wenig schwieriger.

d ) Noch schwieriger wird es, wenn der Angreifer angewiesen wird, den Ball in einer bestimmten Reihenfolge zu den anderen Spielern zu spielen. Sie muss nun im Kreis laufen, so dass der Verteidiger genau weiß, wohin der Ball gehen wird oder wohin der Angreifer gehen will. Viele Bälle werden nun abgefangen oder zumindest berührt.

e ) Nochmals Teil c. Zeigen Sie, dass der Angreifer es jetzt leichter hat, weil er die Wahlfreiheit hat Indem sie sich von ihrem Gegner abwendet, schafft sie ein Meer von Raum für sich selbst!

• Die Kinder sollen sich auf 3 Stangen aufteilen.
  • Mehr Pole, wenn es viele Kinder gibt
• Eine Person darf aus 1 Meter Entfernung schießen, wenn der Korb innerhalb von 2 Versuchen getroffen wird, darf der Spieler aus 2 Metern Entfernung weiterschießen.
• Gelingt es ihnen nicht, den Korb in zwei Versuchen zu treffen, ist der nächste Spieler an der Reihe.
  • Auf diese Weise können wir sehen, welche Kinder weit und welche weniger weit schießen können.
  • Sie können auch sehen, welche Kinder stärker in den Armen sind, so dass Sie das nächste Mal, wenn Sie Gruppen bilden, darauf achten können.

• In die Mitte legen Sie Bälle
• Die Spieler stehen bei ihrem Korb
• Beim Anpfiff rennen sie rein und versuchen, einen Ball zu bekommen.
• Wenn du einen Ball hast, darfst du einen Wurfversuch machen (Strafwurf - Distanz) und
• Wenn du ein Tor schießt, bekommst du einen Punkt,
• Mit jeder neuen Runde wird ein Ball weniger in der Mitte liegen.
• Die Spieler, die den Ball nicht bekommen, rennen weiter.
• bis zu 5 Punkte pro Person