Korfball übungen

• Alle stellen sich in einer Reihe auf und gehen nach hinten in die Verteidigungsposition.
• Linker Fuß vorwärts + linker Arm vorwärts, abwechselnd mit dem rechten.

• Sie unterteilen den Abschnitt durch den Korb in vier Teile.
• Setzen Sie ein Kind in jeden Abschnitt.
• Jedes Kind soll eine diagonale Bewegung machen.
• Gehen Sie also zum Korb und lassen Sie sie dann in den anderen Bereich gehen.

• ausführen.
• Treppe
• ausführen.
• Sprint
• Durch die Reifen
• ausführen.
  
  
  

• zwei Teams nebeneinander,
• derjenige, der zuerst 5 Tore erzielt, darf den anderen abwählen

• Ein Paar hat 1 Ball.
• Eine Person wirft den Ball in die Luft
• und der andere versucht, ihn so hoch wie möglich in der Luft zu fangen.

Kurz gesagt:

• Schießübung (-spiel), bei der Schüsse von verschiedenen Seiten des Korbes abgegeben werden.

Organisation:

• Pro Korb ein Paar mit einem Ball, oder in Ermangelung von genügend Körben 2 Paare mit je einem Ball.
• An jedem Korb befinden sich vier Spielfiguren oder andere Marker:
  • 1 vor und 1 hinter dem Korb und
  • 1 links und 1 rechts vom Korb,
  • immer in etwa 6 Metern Entfernung.
• Jeweils ein Paar beginnt unter dem Korb.
• Die Aufgabe des anderen ist es, so schnell wie möglich mit jedem Bauern ein Tor zu erzielen.
• Danach tauschen sie die Funktionen.
• Welches Paar wird die "Reise um die Welt" am schnellsten beenden?

• Der Strafwurf kann sofort in seiner Gesamtheit geübt werden.
• Der Druck, auf der Strafbank ein Tor erzielen zu müssen, kann auf verschiedene Weise nachgeahmt werden:
  • Zehn Punkte in einer Reihe, bei Fehlversuchen wird erneut gezählt.
  • Welche Gruppe erzielt die meisten Strafwürfe, wobei sie zwei Punkte erzielt und einen verschossen hat,
  • der als erster 20 Punkte erzielt hat,
  • welcher Spieler in 10 Versuchen die meisten Treffer erzielt.
• Bei dieser Übung geht es vor allem um die Technik.
• Auch im Spiel ist nur die Technik entscheidend, ob ein Tor erzielt wird oder nicht.
• Es gibt weder einen Zeitfaktor noch einen Verteidiger.
• Stellen Sie die Übungen so zusammen, dass nicht die Zeit, sondern die Effizienz im Vordergrund steht.

• 6 Spieler, jeder unter einem Pfosten und die anderen Spieler gehen durch/raus/ergreifen kurze Chancen.
• Zuerst in die Mitte, wo sich eine Kappe befindet, und dann zu einem freien Pfosten.

• 2 Spieler auf 1 Posten.
• Spieler 1 wirft zu Spieler 2, geht zur Seite und schießt.
• Spieler 2 rennt zum Pfosten, um den Ball mit einem Mal zu fangen, wirft zu Spieler 1, kommt um die Ecke und schießt. Etc.

• Dieses Spiel wird mit 2 Personen gespielt.
• Sie stehen sich gegenüber.
• Wenn du mit Stein, Papier und Schere gewinnst, musst du versuchen, vor der anderen Person wegzulaufen, wenn du eine bestimmte Linie erreichst, bist du sicher.
• Wenn du verlierst, musst du versuchen, denjenigen zu treffen, der wegläuft.

Kurz gesagt: Üben verschiedener Formen des Schusses in einem spielerischen Wettkampfformat.

Organisation:

• Jede Gruppe hat einen Korb und einen Ball; die Körbe sollten vorzugsweise (aber nicht unbedingt) in einem Kreis oder Rechteck angeordnet sein.
• Die Anzahl der Personen pro Gruppe ist weniger wichtig (alle Gruppen sollten etwa gleich groß sein).

Die erste Aufgabe der Gruppen besteht darin,:

• 10 Tore mit einem durchlaufenden Ball erzielen.
• Wenn du fertig bist, geht der Ersteller des letzten Ziels zum Trainer, um die nächste Aufgabe zu erhalten.
• Welche Gruppe wird als erste alle Aufgaben erfüllen?

In der Zwischenzeit läuft der Trainer durch die Gegend,

• Ermutigungen geben oder hier und da Korrekturen vornehmen.
• Er hat einen Zettel mit einer Liste von Aufgaben.
• Wenn jemand kommt, um die nächste Aufgabe zu holen, fragen Sie zunächst, welche Aufgabe gerade erledigt wurde (dies kann im Laufe der Zeit stark variieren), und geben Sie dann die nächste Aufgabe.
• Eine Beispielliste:
  • 10 Passierbälle,
  • 15 Strafstöße,
  • 10 Schüsse aus 5 Metern Entfernung,
  • 10 Durchbälle von hinter dem Korb,
  • 5 Bälle neben dem Pfosten ausweichen,
  • 5 Schüsse aus 4 Metern hinter dem Korb,
  • 5 kleine Chancen mit 1 Hand.
  • Natürlich ist alles möglich, aber es kommt viel Schwung in die Sache, wenn die Zahl der zu erzielenden Tore klein gehalten wird.

• 3 Linien im Abstand von einigen Metern.
• Jede Zeile hat einen Namen (Apfel, Birne oder Banane).
• Die Kinder beginnen in einer Reihe.
• Der Trainer ruft eine Frucht aus und die Kinder müssen so schnell wie möglich zu dieser Linie laufen.