Korfball übungen für technik verteidigung
Aufbau:
Welches Team holt die meisten Goldmünzen/ Pips?
Welches Team holt die meisten Goldmünzen/ Pips?
- 1 Bank & einer-gegen-alle
- 2-4 Diebesbanden
- 1-2 Wachen.
Das Spiel besteht aus 4 Spielrunden:
Spielrunde 1:
Spielrunde 1:
- Diebe - Angreifer: pro Posten jeweils nur 1 aktives & 1 Goldstück versuchen, aus der Bank zu stehlen.
- Sammeln im eigenen Tresor -Hoop-.
- Wächter -Verteidiger- darf nur außerhalb der Bank verteidigen.
- Wird der Dieb auf frischer Tat ertappt, muss er das Goldstück auf der Polizeiwache -unter einem Kegel- abgeben.
- Welches Team konnte die meisten Goldstücke stehlen?
Spielrunde 2:
- Verteile die Goldstücke gleichmäßig unter den Dieben.
- Diebe: Bewegen Sie Ihre Goldstücke sicher 1:1 in einen anderen Tresor - von einem Reifen zum anderen.
- Dieb - Angreifer: Gehe um deinen Kegel herum, ohne dass der Wächter dich erwischt.
- Agent -Verteidiger: darf sich in diesem Fall nur innerhalb der Bank verteidigen.
- Wenn der Dieb -Angreifer erwischt wird, muss er das Goldstück in der Polizeistation -unter einem Kegel- abgeben.
- Welches Team konnte die meisten Goldstücke sicher transferieren?
Spielrunde 3:
- Diebe: so viele Goldstücke wie möglich aus anderen Tresoren für x Zeit stehlen.
- Diebe - Angreifer: obligatorisches Hin- und Herlaufen durch die Bank = Vorsicht vor dem Wachmann in der Bank.
- Wache darf nur innerhalb der Bank verteidigen.
- Wird der Dieb so ertappt, muss er das Goldstück in der Polizeistation - unter einem Kegel - abgeben.
Spielrunde 4:
Wie Spielrunde 3, aber mit doppelter Bewachung 1 Wache außerhalb & 1 Wache innerhalb der Bank.
Welches Team hat nach 4 Spielrunden das meiste Gold?
Der Angreifer benutzt Finten, um am Verteidiger vorbeizukommen.
- Es befinden sich 6 Spieler zwischen den Bauern.
- Es muss 1 Loch pro Reihe von Bauern geben.
- Die anderen Spieler versuchen, mit Finten das Loch zu finden.
- Die Verteidiger dürfen nur in der Breite verteidigen und versuchen, die Angreifer abzuschlagen.
- Wird man getappt, muss man von vorne beginnen.
- Wenn die Angreifer die andere Seite erreichen, bekommen sie 1 Punkt.
- Nach 5 Punkten wird gewechselt.
- Das Spiel kann einfacher gemacht werden, indem man weniger Verteidiger einsetzt.
Spiel 3:3
- Die Verteidigung versucht, die niedrige Unterstützung zu verhindern
- Die Verteidigung versucht, den Angreifer so weit wie möglich nach außen zu drängen.
- Das 3:3-Spiel reduziert die Anzahl der Gegner, die du im Auge behalten musst.
- Achte als Verteidiger darauf, dass du in einem Dreieck zwischen Ball und Verteidiger stehst.
- Ziele nur darauf ab, dem Verteidiger den Ball abzuluchsen.
- Wenn ein langer Ball kommt, ist die erste Aufgabe des Verteidigers, ihn zu verteidigen.
- 6 Spieler bei den Bauern, 1 vor ihnen.
- Derjenige, der vor den Bauern steht, versucht durch Finten eine Lücke zu finden, um durchzukommen.
- Der Verteidiger darf nur nach links und rechts ziehen.
Spiel 4 gegen 3:
- Die drei Verteidiger versuchen, jeden Schuss innerhalb von 5 Metern abzuwehren.
- Nur bei einer größeren Entfernung darf der Verteidiger hängen bleiben.
- Der Angreifer spielt so lange, bis sich innerhalb der 5 Meter eine freie Schussmöglichkeit ergibt und ein Verteidiger auf dem Weg ist, diesen Schuss abzuwehren.
- Der freie Spieler sorgt dafür, dass der Schuss abgefangen wird.
- Nach 3 Toren oder 3 abgefangenen Bällen wird eine neue Verteidigung gebildet.
Spiel 4 gegen 3:
- Die drei Verteidiger versuchen, jeden Schuss innerhalb von 5 Metern abzuwehren.
- Nur bei einer größeren Entfernung darf der Verteidiger hängen bleiben.
- Der Angreifer spielt so lange, bis sich innerhalb der 5 Meter eine freie Schussmöglichkeit ergibt und ein Verteidiger auf dem Weg ist, diesen Schuss abzuwehren.
- Der freie Spieler sorgt dafür, dass der Schuss abgefangen wird.
- Nach 3 Toren oder 3 abgefangenen Bällen wird eine neue Verteidigung gebildet.
- Der Schütze spielt den Ball in die Bande.
- Der Schütze bekommt den Ball nach einer kurzen Bewegung nach links oder rechts zurück.
- Der Schütze schießt auf das Tor.
- Der abgefangene Ball wird sofort zum Schützen zurückgespielt.
- Der Schütze spielt den Pass erneut.
- Der Schütze wird wieder an fast der gleichen Stelle wie beim ersten Schuss frei.
- Nach zwei Torschüssen werden die Positionen gewechselt. Jeder Spieler nimmt jede Position 3 Mal ein.
- Die Übung kann auch mit 4 Paaren gespielt werden.
- Bei der Offensive findet das Duell zwischen 2 Fängern statt.
- Signal aus dem Raum.
- Der Spieler geht zum Pilon und macht eine Seitwärtsbewegung nach links oder rechts.
- Er macht 3 Pässe seitlich zum Korb.
- Gefolgt von einem durchgehenden Ball.
- Der Verteidiger folgt und versucht, so viel Druck wie möglich auszuüben.
Ziel: den eigenen Korb verteidigen, aber bei einem anderen punkten. Wer zuletzt übrig bleibt, gewinnt.
Mindestens 3 2er-Gruppen.
Maximal 5 3er-Gruppen oder 4 4er-Gruppen.
Mindestens 3 2er-Gruppen.
Maximal 5 3er-Gruppen oder 4 4er-Gruppen.
- Jede Gruppe hat einen Korb.
- Die Anzahl der Bälle hängt von der Anzahl der Gruppen ab. Zum Beispiel 3 Gruppen 2 Bälle.
- Einfacher durch weniger Bälle und größere Gruppen.
- 3 Spielfiguren um den Korb herum, um ein Dreieck zu bilden.
- Der Angreifer darf einsteigen, der Verteidiger nicht.
- Der Angreifer steht 6 Meter vom Korb entfernt und versucht, sich vor den Korb zu stellen. Dafür bekommt er 2 Punkte. Wenn ihm das nicht gelingt, sucht er nach einer Gelegenheit hinter dem Korb. Wenn er hinter dem Korb punktet, erhält er 1 Punkt.
- Der Verteidiger muss immer vorne sein.
4 Angreifer und 4 Verteidiger.
Übung:
Übung:
- Der Angreifer umspielt den Ball, holt sich Abpraller und versucht, sich in eine Unterstützungsposition zu bringen oder vom 3:1 zu profitieren.
- Die Verteidiger müssen auf der Außenseite Druck ausüben und das Anspiel verhindern.
- Verteidigt nicht in der Balllinie und nehmt euch nicht gegenseitig den Ball ab.
Übungsvariante:
- Wie bei der vorherigen Übung, aber die Verteidiger müssen jetzt besonders auf folgende Punkte achten:
- Coaching aus dem Korbbereich Übersicht.
- Aufrechterhaltung des Verteidigungsdreiecks in der Korbzone und im vorderen Spielfeld.
- Sitzen Sie niedrig und heben Sie die Hand.
Variationsübung:
- Wie bei der vorherigen Übung, aber die Verteidiger können versuchen, den Ball zu stehlen, indem sie mehr Druck auf die Balllinien ausüben.
Jede Übung 6 Minuten, nach 3 Minuten Funktionswechsel.
Mehrzweckspiel Übung 4 gegen 4
- Bilden Sie 2 Teams mit maximal 4 Spielern.
Wenn Sie mehr als 8 Spieler haben, bilden Sie 2 Paare und tauschen Sie schnell nach jedem oder nach 2 Toren. - Team 1 beginnt den Angriff am 1. Korb, Team 2 verteidigt.
Wenn Mannschaft 1 punktet, darf sie weiter angreifen, beginnt aber wieder bei der Startspielfigur.
Wenn Mannschaft 2 den Ball abfängt, hat sie eine Chance, auf Korb 2 oder 3 zu treffen.
Wenn die verteidigende
Mannschaft nach einem Schuss punktet, wird sie zur neuen angreifenden Mannschaft und darf von der Startspielfigur aus Korb 1 angreifen. - Welche Mannschaft wird als erste 5 Tore erzielen? Sie können dies variieren.
- Wechsel bei mehr als 8 Spielern: nach 1 oder 2 Toren schnell wechseln.