Korfball übungen für technik verteidigung
- Spielen Sie 4:4 und verteidigen Sie eins gegen eins und versuchen Sie, so viele Mitspieler wie möglich zu sehen.
- Wenn es einen Schuss gibt, gehen Sie zum Diebstahl über.
- Im Spiel kümmert man sich um den Fang und versucht, durch die Laufunterstützung zu verdoppeln.
- Lauft in den freien Raum und spielt den Ball durch.
- 2 Körbe, die sich im Abstand von etwa 10 Metern gegenüberstehen.
- Beginnen Sie mit 3 gegen 3 oder 4 gegen 4.
- Das hängt von den Zahlen ab.
- Die Aufgabe ist für die Verteidiger.
- Versuchen Sie, ihn abzufangen.
- Ein Gegenspiel ist nicht erlaubt.
- Tausch, wenn eines der Teams 5 Mal abgefangen hat.
- Spiel auf Zeit und welche Mannschaft die meisten Interceptions hat.
Das Ziel:
- Verdiene einen Punkt, indem du den Ball über die Linie fängst.
Regeln:
- Eine Mannschaft beginnt mit dem Ball hinter der Linie.
- Abfangen bedeutet, den Ball erst auf die eigene Linie und dann auf die andere Seite zu bringen, um einen Punkt zu erzielen.
- Balls out count.
- Wenn ein Punkt erzielt wird, bekommt der Gegner den Ball von dort.
Besondere Aufmerksamkeit ist erforderlich:
- Vorne verteidigen.
- Spielen auf der Seite, indem man sich auf einem Bein bewegt.
- Spielen Sie mit Tempo.
- Achtet aufeinander und auf den Platz eures Gegners.
Aufgabe:
- Attacke:
- Versuchen Sie, so viele Tore wie möglich zu schießen.
- Verteidigung:
- Versuchen Sie, so viele Torchancen wie möglich zu verhindern, ohne dabei ins Abseits zu geraten.
Regeln:
- Attacke:
- Nach jedem Torversuch kehren Sie zum Startspielfeld zurück.
- Es ist nicht erlaubt, defensiv zu schießen.
- Verteidigung:
- Wenn du einen Strafwurf verursachst (vom Angreifer angezeigt), erhältst du einen Punkt für deine Runden als Angreifer.
- Der Ball startet unter dem Korb und wird dem Kind vor dem Korb zugeworfen.
- Das Kind unter dem Korb läuft dann dem Ball hinterher, um ihn zu verteidigen.
- Es ist wichtig, dass der Angreifer im Mittelpunkt steht. Bei zu viel Verteidigungsdruck kann der Angreifer nicht üben.
- Bleiben Sie in Bewegung und sorgen Sie dafür, dass der Pass aus dem Raum kommt.
- Es gibt dann immer Raum für einen Durchbruch oder einen Schuss.
- Der dritte Spieler kümmert sich um den Fang und spielt den Ball erneut.
- Achten Sie darauf, dass Sie immer in Bewegung sind und Platz für Ihre Teamkollegen lassen
- Es gibt immer einen der 4 (diagonal zum Ball), der sich an den Pfosten setzt, um einen Schuss abzufangen.
- Versuchen Sie, sich gegenseitig in eine Schussposition von maximal 6 Metern zu bringen, oder zeigen Sie aus dem Raum heraus an, dass Sie durchbrechen wollen, weil der Gegner beißt.
- Beim 1:1 versucht man, innerhalb einer Minute zwei Tore zu erzielen.
- Der Verteidiger wählt aus, welchen Ball er verteidigen will.
- Der Angreifer und der Passgeber spielen es gemeinsam aus.
- Angriff, Verteidigung und Pass jeweils 3x 1 Minute.
- Ihr habt zwei Mannschaften und müsst zusammen spielen, um den Ball in den gegnerischen Kasten zu bekommen.
- Die Gegner können dich decken, aber auch abfangen.
- In diesem Fall kann die andere Mannschaft angreifen und versuchen, den Ball in den gegnerischen Strafraum zu bringen.
- Sie brauchen eine 3er oder 4er Mannschaft, um den Durchmarsch zu verteidigen.
- Eine Person unter dem Korb mit dem Ball und eventuell auch ein Fänger.
- Vor dem Korb, ein Angreifer und ein Verteidiger, etwa 5-6 Meter vor dem Korb (bei Weitwurfentfernung).
- Die Person unter dem Korb (Angreifer) hat den Ball.
- Der Angreifer läuft seitlich (rechts oder links) und erhält den Ball vom Betreuer.
- Der Angreifer wirft den Ball zum Angreifer zurück und geht in gerader Linie zum Korb und macht einen Durchlauf oder Einwurf (wenn der Durchlauf zu gut verteidigt wird).
- Der Verteidiger bleibt immer an der richtigen Stelle, um den Durchlauf nicht zu treffen.
- Punkt der Aufmerksamkeitsverteidigung:
- In der Nähe des Angreifers bleiben
- Beugen Sie Ihre Knie gut
- Drehen Sie sich nicht um, wenn der Ball geworfen wird.
- Laufen Sie Ihrem Gegner nicht hinterher
- Du hast zwei Angreifer auf der Seite in der Mitte zwischen zwei Körben.
- Der Angreifer muss versuchen, mit Hilfe der beiden Spieler ein Tor zu erzielen.
- Bei einer Abfangaktion wird der Verteidiger zum Angreifer.
- Wenn ein Tor erzielt wird, erhält der Angreifer einen Bonus und kann weiter angreifen, nur muss er jetzt den anderen Korb angreifen.
- Wenn drei Tore erzielt worden sind, wird der siegreiche Angreifer ausgeruht und mit einem Erklärer ausgetauscht.
Kurz gesagt: das Üben verschiedener Schießvarianten in einer unterhaltsamen Wettbewerbsform.
- Organisation: pro Gruppe ein Korb und ein Ball, die Körbe werden vorzugsweise (aber nicht unbedingt) in einem Kreis oder Rechteck angeordnet.
- Die Anzahl der Personen pro Gruppe ist weniger wichtig (aber alle Gruppen sind ungefähr gleich groß).
- Die erste Aufgabe für die Gruppen lautet: 10 Tore schießen.
- Wenn ihr diese Aufgabe erfüllt habt, läuft die Person, die das letzte Tor geschossen hat, zum Trainer, um sich die nächste Aufgabe zu holen.
- Welche Gruppe hat zuerst alle Aufgaben erledigt?
- Der Trainer geht umher, ermutigt oder korrigiert.
- Er hat einen Zettel dabei, auf dem eine Reihe von Aufträgen steht.
- Wenn jemand kommt, um die nächste Aufgabe abzuholen, fragen Sie zuerst, welche Aufgabe gerade erledigt wurde (das kann im Laufe der Zeit sehr unterschiedlich sein), und teilen Sie dann die nächste Aufgabe aus.
- Eine Beispielliste: 10 Durchlaufbälle, 15 Strafbälle, 5 8-Meter-Schüsse, 10 Durchlaufbälle von hinter dem Korb, 5 Ausweichbälle neben der Stange, 10 6-Meter-Schüsse.
- Natürlich ist alles möglich, man gewinnt viel an Schwung, wenn man die Zahl der zu erzielenden Tore klein hält.
- 10 begehbare Bälle
- 20 kleine Gelegenheiten
- 6 Fernaufnahmen
- 10 Strafwürfe
- 1 rückwärts