Korfball übungen für technik weitergabe / aufbau / angriff / freilauf

• Die Spieler stehen auf dem Feld und versuchen, den Ball zu ihren Mitspielern zu spielen.
• Die Verteidiger verteidigen, versuchen aber nicht, den Ball aktiv abzufangen.
• Ziel: Mit einer Hand passen und neben den Gegner treten.
• Lauft frei und sucht den Raum.
• Wurde der Ball 3 Mal abgefangen/gefallen? Tauschen.
• 8 Pässe? Tauschen.

• Für Bauer 1
  • den Boden berührenBerühren Sie den Boden und springen Sie hoch, wobei Sie sich ganz strecken. Wir machen das zehnmal.
  • ZUM ERSTEN BEITRAG LAUFEN.
• Pfosten 1
  • dann versuchen Sie es bei Posten 1
  • RUN TO PAWN 2.
• Pfosten 2
  • 5 Sit-Ups.
  • LAUFEN ZUM POLE 2.
• Pfosten 2
  • Machen Sie einen Durchlauf bei Posten 2.
• Wir tun dies 5 Mal
• aber jedes Mal unter der Stange wechseln.

• Platzieren Sie die Hüte in einem Abstand von ca. 6 Metern. Teilen Sie die Gruppe in 2 Gruppen auf.
• Bei fünf Personen eine Gruppe von drei und eine Gruppe von zwei Personen.
• Ziel ist es, den Ball immer in der Mitte zwischen den Hüten zu halten.
• Sobald ein Spieler den Ball erhält, muss sich der Spieler der anderen Seite in der Mitte befinden.
• Nach dem Passieren des Balls reihst du dich auf der anderen Seite in die Warteschlange ein.
• NB: Niemand steht still und schätzt gut.
  • Kommen Sie nicht zu früh oder zu spät.
  • Wurf aus der Bewegung.
  • Nach fünf Minuten auch in die andere Richtung (linke Seite) werfen.

• Spieler 1 und 2 stehen sich in etwa 3 Metern Entfernung gegenüber.
• Spieler 3 steht etwa 3 Meter von Spieler 2 entfernt.
• Spieler 1 wirft den Ball mit einer Hand zu Spieler 2.
• Spieler 3 muss versuchen, den Ball aus dem Weg zu spielen.
• Jetzt ist es wichtig, gut und rechtzeitig zu werfen, sonst kann Spieler 3/Verteidiger den Ball nehmen.

• Vor der Stange zuerst nach links gehen, um den Ball zu holen (mit der linken Hand fangen), mit der linken Hand zurückwerfen.
• Nach rechts bewegen (mit rechter Hand fangen), mit rechter Hand zurückwerfen.
• Gehen Sie wieder nach links und schießen Sie. Ein Spieler macht dies so lange, bis er oder sie 3 Mal gepunktet hat und wechselt dann.

• 2 Spieler bewegen sich zwischen den 6 Pfosten und bilden ein Rechteck.
• Wenn ein Ja gesagt wird, läuft einer der beiden Spieler, der den Ball nicht hat, zum Pfosten, und der Spieler, der den Ball hat, wirft ihn und läuft ihm hinterher, um einen Pass zu spielen.
• Wenn kein Ja gesagt wird, passen sich die Spieler mit der Außenhand zu und sind in Bewegung.

• Du stellst vier Stangen in einem Quadrat auf,
• In die Mitte der vier Pfosten setzt du einen Bauern.
• Vier Kinder stehen in der Mitte und die anderen Kinder
• Vier Kinder stehen als Erklärer und die anderen Kinder stehen in der Nähe des Bauern in der Mitte.
• Zunächst können Sie festlegen, dass die Angreifer durch die Stangen laufen müssen.
• Es spielt keine Rolle, an welchem Pol, sie können zweimal hintereinander an denselben Pol gehen.
• Sie können dies so wählen, dass sie viel laufen müssen.
• Auch die Kinder müssen 2 Mal punkten, die Person, die dies zuerst tut, darf mit einem Erklärer tauschen, die anderen Kinder dürfen mit einem Erklärer tauschen.
• Danach können Sie die Kinder freie Bälle, Strafwürfe, Foulbälle usw.spielen lassen .

• Für Bauer 1
  • den Boden berührenBerühren Sie den Boden und springen Sie hoch, wobei Sie sich ganz strecken. Wir machen das 5 Mal.
  • ZUM ERSTEN BEITRAG LAUFEN.
• Pfosten 1
  • Dann musst du an Pfahl 1 ausweichen.
  • ZUR STANGE LAUFEN 2.
• Pfosten 2
  • 5 Sit-Ups.
  • LAUFEN ZUM POLE 2.
• Pfosten 2
  • Machen Sie einen Durchlauf an Pol 2.
• Pfosten 3
  • 5 Kader.
• Pfosten 3
  • Punktzahl 1 kleine Chance
  • Wir machen das 3 Mal, dann wechseln wir unter den Pfosten

• Du erstellst ein Feld, in dem ein Angreifer steht,
• der Angreifer muss sich im Strafraum bewegen, während ein Verteidiger daneben läuft.
• Die anderen Spieler stehen um den Kasten herum.
• Der Angreifer beginnt mit dem Ball in den Händen und wirft ihn zu einer Person auf der Seite. Die Person auf der Seite wirft den Ball zum Angreifer zurück und wirft ihn dann wieder zu einer Person auf der Seite.
• Der Verteidiger versucht, den Ball aus dem Weg zu räumen.
• Wenn der Verteidiger den Ball fängt, wirft er ihn zurück und du versuchst es erneut.
• Der Angreifer versucht also immer, sich freizulaufen, und der Verteidiger versucht, ihn abzufangen.

• Stellen Sie zwei Körbe an die gleichen Stellen, an denen sie während des Spiels stehen werden.
• Setzen Sie dann zwei Bauern ganz links und ganz rechts von der Mittellinie.
• Idealerweise sollte diese Übung mit 8 Personen durchgeführt werden, mehr ist auch möglich, aber nicht weniger.
• An jeder Stange oder jedem Kegel stehen zwei Personen, eine Person unter der Stange beginnt mit dem Ball (auf beiden Seiten).
• Diese Person wirft den Ball zu jemandem auf der rechten Seite der Spielfigur und läuft hinter seinem Ball her.
• Diese Person wirft dann den Ball zur anderen Stange, und die zweite Person am Spielfeldrand versucht, den Ball zu spielen.
• Jetzt ist der Ball wieder unter dem Korb und die Runde beginnt von neuem.

Aufstellung:
(schwarze Linie wirft und jagt den Ball) (schwarz gestrichelte Linie wirft nur den Ball) (rote Linie läuft für den durchlaufenden Ball)

• 4 Körbe und 4 Seiten,
• 2 Bälle: Ziel ist es, darüber nachzudenken, wie man beim Training frei laufen kann.
• Partyform 4 gegen 4 auf 2 Körben:
  • Versuchen Sie beim Training, lange Bälle zu werfen, indem Sie tief laufen,
  • freies Laufen durch Änderung des Tempos.
• Halten Sie mehrmals an, um über freies Laufen und Tempowechsel zu sprechen;
  • Lernen Sie, die Ecke zu finden,
  • oder wenn der Winkel auf die lange Diagonale festgelegt ist.
• Dann das Spiel auf 2 Körbe,
  • 3 Gruppen;
  • Die verteidigende Seite fängt ab,
  • bringt und die andere Mannschaft angreift;
  • Die Verteidigung muss durchgeführt werden!

• Partyformat 4 Teams, 4 Körbe, 4 Bälle.
• Ziel ist es, den eigenen Korb zu verteidigen und bei anderen Körben zu punkten.
• Zählen, die meisten Tore auf Korb ist Verlierer.
• Ziel: Bewegung, Tempowechsel.

• Lassen Sie die Spieler selbst herausfinden, wie sie taktisch vorgehen können; diskutieren und kommunizieren Sie über Taktiken.
• Legen Sie zwischendurch ein paar Pausen ein, um lange Bälle/Pässe zu besprechen und zu betonen.