Korfball übungen für technik weitergabe / aufbau / angriff / freilauf

• Der Ball wird zu einer sich bewegenden Dame in etwa 4 Metern Entfernung gespielt.
• Derjenige, der den Befehl gibt, entscheidet, ob die Kugel links oder rechts von der Dame platziert werden soll.
• Das Passspiel muss eng und auf Augenhöhe des Schützen sein. Punktzahl 10x pp
• Als nächstes stellt sich ein Verteidiger vor den Passanten.
• Du siehst, wenn du den Ball nicht hochhältst, ist es für die Person, die den Ball nimmt, schwierig, ihn zu sehen.
• Wenn du den Ball also hoch hältst, kann sie sehen, in welche Richtung du passen willst, und kann daher richtig reagieren.
• Wenn sie nicht frei kommt, überprüfe die Position des Verteidigers, vergewissere dich, dass du spielbar bist und die Person, die den Ball nimmt, wieder herauskommt.10x pp.
• Wieder mit dem Verteidiger, aber jetzt tust du so, als würdest du werfen.
• Für die Empfängerin ist dies das Signal, dass sie den Durchbruch schaffen muss. 10x pp

• Die Spieler lernen, den Ball nicht zum Passgeber zu werfen und dann zu warten, bis er gefangen wird, sondern ihm sofort hinterherzulaufen.
• Der Ball wird in den Korb geworfen.
• Sofort nach dem Wurf rennst du dem Ball in Richtung Korb hinterher.
• Ziel ist es, die Linie zu überqueren, bevor man den Ball fängt.
• Dann holen Sie sich den Ball zurück und schießen.
• Die Linie macht die Zuordnung konkret.
• Je nach Team kann dies notwendig sein, muss es aber nicht.
• Variante 1:
  • Der Ball startet unter dem Korb, wird ins Aus gespielt und sofort zurückgeworfen.
• Variante 2:
  • Zusammenarbeit mit einem Gegner.
  • Dieser Gegner läuft nicht zum Korb (denn das wäre bei einer Übung, bei der der Durchbruch die einzige Option ist, nicht möglich), sondern sorgt dafür, dass der Angreifer um etwas herumlaufen muss.

Aufgabe:

• Wer umrundet als Erster den Ball oder den Spieler?

Regeln:

• Alle stehen in einem Kreis mit genügend Platz, um schnell einen Ball zu werfen.
• Der Ball beginnt rechts von dem Kind, das laufen soll.
• Das Kind, das laufen soll, läuft gleichzeitig mit dem Wurf des ersten Balls an der Außenseite des Kreises.

Training für knappes Passspiel.

• 2 Spieler beginnen im Abstand von etwa 2 Metern voneinander. Sie können den Abstand im Laufe der Zeit oder je nach der von Ihnen durchgeführten Variation vergrößern oder verkleinern.
• Pässe müssen schwer sein!
• Achte darauf, dass du nicht hart wirfst, nur weil du hart wirfst, sondern dass du hart wirfst, um den Ball schnell und sicher zu deinem Mitspieler zu bringen.
• Erinnern Sie sie immer wieder daran
• Auch die Pässe sollten knapp sein.
• Keine "Piss-Bögen". Diese Pässe sind langsam und können leicht abgefangen werden.
• Wenn Sie mit einer Hand fangen, achten Sie darauf, dass Sie sich mit der Hand bewegen und ggf. mit dem entsprechenden Bein treten.

Variante 1

• Spieler 1 passt mit seiner rechten Hand auf die linke Hand von Spieler 2.
• Spieler 2 übernimmt den Ball und gibt ihn direkt an Spieler 1 zurück.
• Nach einer Minute wechseln beide Spieler die Wurf- und Fanghand.
• Wiederholen Sie den Vorgang in zunehmendem Abstand.

Variante 2

• Spieler 1 passt mit der rechten Hand auf die linke Hand von Spieler 2.
• Spieler 2 gibt mit seiner linken Hand an die rechte Hand von Spieler 1 zurück.
• Nach einer Minute wechseln beide Spieler ihre Wurf- und Fanghand.
• Wiederholen Sie den Vorgang in zunehmendem Abstand.

Variante 3 - mit Bewegung links rechts

• Spieler 1 hat den Ball.
• Spieler 2 bewegt sich nach links oder rechts.
• Spieler 1 spielt einen Pass auf die Außenseite von Spieler 2.
• Spieler 2 gibt mit seiner Außenhandzurück.
• Nach einer Minute wechseln die Spieler die Position. (Spieler 1 bewegt sich nach links/rechts. Spieler 2 passt).
• Wiederholen Sie den Vorgang in zunehmendem Abstand.

Variante 4 - tiefe Linie

• Spieler 1 hat den Ball.
• Spieler 2 bewegt sich von der Seite auf Spieler 1 zu.
• Spieler 2 stellt seinen Fuß quer und läuft eine tiefe Linie von Spieler 1 weg.
• Spieler 1 passt mit einer leichten Kurve (aber immer noch eng!) zu Spieler 2.
• Nach einer Minute tauschen die Spieler die Rollen (Spieler 1 läuft, Spieler 2 passt).

• Spiel 2:2, welches Paar erzielt zuerst 5 Tore. (Wir machen das 2 Mal gegen ein anderes Paar).
• 4:4, bei dem man auf engem Raum 10 Pässe spielen muss, ohne den Ball abzufangen oder fallen zu lassen.
• Wenn diese Übung zu einfach wird, können Sie den Ball innerhalb von 4 Sekunden spielen.
• Bei dieser Übung geht es vor allem darum, frei zu laufen, rechtzeitig anzugreifen und den Überblick zu behalten.
• Dies ist eine Übung, mit der Sie Ihr Verständnis für das freie Laufen verbessern können, insbesondere wenn Sie das Spiel beschleunigen.
• Vor allem, wenn Sie das Spiel beschleunigen. (Welches Team wird als erstes 3x punkten)

• Sie stehen auf einem großen Feld.
• Man bildet 2 Teams, wobei ein Team links hinter der Linie und das andere Team rechts hinter der Linie steht.
• 1 großer Ball, liegt in der Mitte des Feldes.
• Jeder Spieler hat einen Ball.
• Sie versuchen, den großen Ball von hinter der Linie zu schlagen und ihn über die gegnerische Linie zu rollen.
• Nachdem du den Ball geworfen hast, holst du dir deinen eigenen Ball und stellst dich wieder hinter deine eigene Linie und zielst wieder auf den großen Ball, bis der Ball die Linie von jemandem überquert hat.

• 3 oder 4.
• Sie stehen sich in 8 Metern Entfernung gegenüber.
• Spieler 1 des Paares wirft den Ball auf die andere Seite und läuft ihm hinterher.
  • Wirf dich um und renne hinterher.
  • Der Spieler bekommt den Ball zurück.
  • Der Spieler weicht aus und bekommt den Ball mit der Unterhand zurück. (alles mit einer Hand).
  • Der Spieler springt in den Halbkreis und spielt den Ball zurück; der Spieler läuft auf die andere Seite.
  • Der Spieler erhält den Ball von der Nummer 2 von hinten und spielt ihn auf die andere Seite.

• Alle in einem Kreis oder einer anderen Form.
• Werfen Sie den Ball mit zwei Händen weiter.
• Achten Sie besonders auf die Technik des Werfens.
• Wenn Sie das ein paar Mal gemacht haben, können Sie den Stil wechseln, zum Beispiel mit einer Hand.
• Oder vielleicht über dem Kopf.
• Wechseln Sie damit ab.

3 oder 4 von ihnen an einem Pfahl.

• Spielen Sie miteinander herum. Jemand fängt den Ball nach einem Pass, dies ist Spieler 1.
• Spieler 2 ist derjenige, der gerade den Ball erhalten hat und einen Pass in die Tiefe spielen wird.
• Spieler 3 bewegt sich auf Spieler 2 zu, wird "vorne verteidigt" und läuft eine tiefe Linie.
• Spieler 2 spielt einen engen Ball mit einem kleinen Bogen zu Spieler 3.
• Spieler 3 gibt einen Schuss ab.
• Spieler 1 fängt den Ball, gibt ihn an einen zufälligen Mitspieler weiter und läuft weiter.

Erweiterung

• Anstatt zu schießen, macht Spieler 3 eine Schießbewegung.
• Spieler 1 tritt aus dem Abpraller heraus.
• Spieler 3 geht zu Spieler 1 und nimmt einen Durchgang.

• Laufen Sie zu zweit eine Runde und geben Sie den Ball an die ausgestreckte Hand weiter.
  • Sieh dir die Hand an und gib den Ball genau auf diese Hand.
  • 1 Runde, in der Sie mit der rechten Hand werfen und fangen müssen, während Ihr Partner dies mit der linken Hand tun muss.
  • 1 Runde, in der man es andersherum machen muss.
• Stellt euch im Abstand von etwa 2 Metern gegenüber auf.
• Du startest immer vor deinem Mannschaftskameraden und nimmst den Ball nach 3 Metern mit der ausgestreckten Außenhand an.
  • Du fängst den Ball mit der äußeren Hand und wirfst ihn mit dieser Hand zurück.
• Beim Lauf über die Tiefenlinie (in/out) wird der Ball auf die am weitesten entfernte Hand gespielt und zurückgeworfen.
• Dann läufst du wieder vorwärts, nimmst den Ball und wirfst ihn mit zwei Händen an die Hand der Seite zurück, von der du laufen willst.
• Du gehst also nach rechts, und dein Mitspieler bekommt den Ball auf der linken Seite.
• 10 Sprints über 12 Meter in Dreiergruppen.

• Man spielt 3:3 oder 4:4 auf einer Fläche, die kleiner ist als ein Korfballkasten.
• Sie spielen 10 Mal mit der 3 oder 4 Mannschaft, ohne dass der Ball fällt oder abgefangen wird.
• Du suchst immer nach einem freien Raum, wenn dein Mitspieler nicht den Ball hat, damit du weiterspielen kannst.
• Die Mannschaft mit der Nummer 3 oder 4 ist die erste, die den Ball 30 Mal weitergibt.

• 4 Spieler spielen um den Pfosten herum.
• Ein Spieler nimmt den Abpraller.
• Die anderen drei bilden ein Dreieck um den Pfosten und spielen weiter mit den dreien herum.
• Der abprallende Spieler bewegt sich zu der Seite, auf der der Ball liegt, nimmt den Ball und schießt.
• Variante
  • Der abprallende Spieler geht auf den Passgeber zu, nimmt den Ball entgegen und gibt ihn weiter.
  • Beides kann auch kombiniert werden, indem der Abpraller sich zurückzieht und den Ball weitergibt.
  • Die anderen Spieler müssen ihre Wahl erkennen und die richtige Entscheidung treffen