Korfball übungen für technik weitergabe / aufbau / angriff / freilauf
- Spielen Sie mit drei oder vier um den Pfosten herum.
- Spielen Sie alles mit einer Hand.
- Paarweise, etwa 2 Meter voneinander entfernt.
- Ein Spieler läuft von links nach rechts.
- 3 Meter hinter dem Passgeber fängt sie den Ball mit einer Hand und spielt ihn mit einer Hand zurück. (25x)
- Jetzt mit Gegner.
- Der gefangene Ball wird an die Innenhand weitergegeben, und du gehst einen Schritt weiter, so dass dein Körper zwischen dem Ball und dem Verteidiger steht.
- Dann wirfst du den Ball zurück. (25x)
- Arbeiten Sie in Zweiergruppen.
- Du machst eine Ausweichbewegung, nachdem du den Ball hineingespielt hast, legst den Ball wieder hinein und weichst erneut auf die gleiche Seite aus.
- Dies ist wichtig im Zusammenhang mit der Klarheit für die verstorbene Person.
- Punktestand 5x Ausweichen links.
- Punktestand: 5x rechts ausweichen.
- Kombinieren Sie 3 oder 4 in einem Raum.
- Alles mit einer Hand.
- Versuchen Sie, sowohl mit links als auch mit rechts zu werfen und zu fangen.
- Bleiben Sie in gleichmäßigem Tempo in Bewegung.
- Nach 5 Minuten wiederholen Sie die Übung mit einem passiven Gegner.
- Bleiben Sie in Bewegung und sorgen Sie dafür, dass der Pass aus dem Raum kommt.
- Es gibt dann immer Raum für einen Durchbruch oder einen Schuss.
- Der dritte Spieler kümmert sich um den Fang und spielt den Ball erneut.
- Beim 1:1 versucht man, innerhalb einer Minute zwei Tore zu erzielen.
- Der Verteidiger wählt aus, welchen Ball er verteidigen will.
- Der Angreifer und der Passgeber spielen es gemeinsam aus.
- Angriff, Verteidigung und Pass jeweils 3x 1 Minute.
- Ihr habt zwei Mannschaften und müsst zusammen spielen, um den Ball in den gegnerischen Kasten zu bekommen.
- Die Gegner können dich decken, aber auch abfangen.
- In diesem Fall kann die andere Mannschaft angreifen und versuchen, den Ball in den gegnerischen Strafraum zu bringen.
- Start mit 2 Angreifern und 1 Verteidiger
- Der Angreifer wirft zu und der Verteidiger muss versuchen, den Ball abzufangen.
- Wenn die Angreifer den Ball 7 Mal gepasst haben, wird ein Verteidiger hinzugefügt.
- Dann steht es 2 gegen 2
- Wenn die Angreifer den Ball erneut 7 Mal gepasst haben, wird ein weiterer Verteidiger hinzugefügt.
- Wenn die Verteidiger 3 Mal abgefangen haben, wird ein Angreifer hinzugefügt.
- Mit 2 Personen.
- Stellen Sie sich etwa 7 Meter voneinander entfernt auf.
- Spielt euch den Ball von links nach rechts und umgekehrt zu.
- Mit einer Hand fangen und werfen.
- Wer macht das 10 Mal, ohne den Ball fallen zu lassen.
- Pro 4 oder 5 Personen werden zwei Körbe benötigt.
- Die Pfosten stehen sich gegenüber.
- Es gibt feste Helfer mit dem Ball.
- Sie machen den Durchlauf an dem Pfosten, der dem Pfosten gegenüberliegt, an dem Sie begonnen haben.
- Wenn du den Durchlauf geschafft hast, beginnst du wieder an der Stange, an der du gerade den Durchlauf gemacht hast, und gehst auf die andere Seite.
- Wechsel nach x Toren oder nach so vielen Minuten.
- Dann übernehmen die Läufer die Führung und die Nehmer ziehen vorbei.
- Achten Sie auf das Passspiel und die Technik des Durchlaufs.
- Legen Sie ggf. eine Mütze oder ein Pfand dorthin, wo die Kinder den Ball bekommen sollen.
- Sie brauchen eine 3er oder 4er Mannschaft, um den Durchmarsch zu verteidigen.
- Eine Person unter dem Korb mit dem Ball und eventuell auch ein Fänger.
- Vor dem Korb, ein Angreifer und ein Verteidiger, etwa 5-6 Meter vor dem Korb (bei Weitwurfentfernung).
- Die Person unter dem Korb (Angreifer) hat den Ball.
- Der Angreifer läuft seitlich (rechts oder links) und erhält den Ball vom Betreuer.
- Der Angreifer wirft den Ball zum Angreifer zurück und geht in gerader Linie zum Korb und macht einen Durchlauf oder Einwurf (wenn der Durchlauf zu gut verteidigt wird).
- Der Verteidiger bleibt immer an der richtigen Stelle, um den Durchlauf nicht zu treffen.
- Punkt der Aufmerksamkeitsverteidigung:
- In der Nähe des Angreifers bleiben
- Beugen Sie Ihre Knie gut
- Drehen Sie sich nicht um, wenn der Ball geworfen wird.
- Laufen Sie Ihrem Gegner nicht hinterher
- Variante des Schussbewegungsdreiecks
- Anstelle eines Schusses
- Beginne mit dem Abprallen, um eine kurze Chance zu erhalten
- Spitzenreiter bleibt in Play-off-Position
- Zeigt die Position des Rückpralls an (1/5)
- Variante 2:
- Der Spieler an der Frontlinie läuft einen zurück (Raum)
- Ball diagonal und der werfende Spieler kommt daneben
- Pro Paar punkten beide zweimal auf 4/5 Meter, dann zum nächsten Posten (können sich gegenseitig überholen).
- Die Mannschaft, die als erste wieder am eigenen Korb ist, gewinnt.
- Dito db 4 pro Person (PP)
- Idem 4 Punkte pp, falsch ist, die Zählung wieder bei 0 zu beginnen
- Schuss pp von der Pylone (Entfernung), Punktzahl 3, ist die Pylone in der Mitte.
- Wenn es keine Punkte mehr gibt, darfst du sie von einem anderen Spieler nehmen, bis du 5 Punkte hast.
