Sportunterricht übungen für technik fußball
- Bilden Sie 2 Mannschaften.
- Jede Mannschaft stellt sich auf einer Seite des Spielfeldes an der hinteren Linie bereit.
- Legen Sie so viele Bälle wie Spieler auf die beiden 3-Meter-Linien.
- Wenn der Trainer/die Trainerin "GO!" ruft, fangen alle an, die Bälle auf die andere Seite zu rollen.
- Wer nach 3 Minuten die wenigsten Bälle in seinem Feld hat, hat gewonnen.
- Auf das Signal des Trainers beginnen beide Spieler zu sprinten.
- Blau muss um die erste Figur herumlaufen und Rot rennt geradeaus, um Blau zu berühren.
- Rot wird zu Blau und kippt um.
- Lege eine Flagge in die Mitte eines Kreises.
- Stellen Sie den Kreis mit Spielfiguren im Abstand von 75-100 cm auf, je nach Spielstärke der Spieler.
- Siehe auch:
- Verteilen Sie die Spieler im Kreis zwischen den Hütchen;
- Beginnen Sie damit, zwischen den Kegeln zu "joggen"(Schlangenbewegung);
- Arme wechseln sich ab (Aufwärmen)
- Auf das Signal des Trainers (Pfiff) kurzer Sprint zur Fahne in der Mitte und wieder zurück;
- 2x Pfiff Sprint nach außen
- Nächste Übung :
- Zick-Zack-Kurs (von links nach rechts) zwischen den Spielfiguren,
- Seitwärts außen laufen und mit dem linken Fuß über jeden Kegel einen Regenbogen machen (Knie hoch)
- Lauft seitwärts (innen) und macht Regenbögen (Knie hoch) über jeden Kegel (mit dem rechten Fuß)
- Kurzes Dribbeln mit den Füßen vorwärts und rückwärts zwischen den Hütchen, aber immer weiter drehen.
- Die Schüler nehmen sich alle einen Würfel und wählen einen Platz in der Halle.
- Du darfst deinen Würfel nur innerhalb der (meist gelben) Linien des Volleyballfeldes platzieren.
- Auf diese Weise bleibt zwischen den Würfeln und der Wand genug Platz, um Fußball zu spielen.
- Ziel des Spiels ist es, den Würfel eines anderen Spielers zu zerstören, während man seinen eigenen verteidigt.
- Werfen Sie den Block von jemandem um?
- Dann kannst du einen ihrer Blöcke nehmen und ihn auf deinen legen.
- Wenn du gut spielst, bekommst du einen Turm, und wer den höchsten Turm hat, ist der Gewinner.
- Wenn ein hoher Turm umgestürzt wird, darf nur ein Würfel von ihm genommen werden, nicht alle Würfel.
- Wird der letzte Würfel umgeworfen, darf man sich einen neuen aus der Truhe nehmen und das Spiel fortsetzen.
- Die Schüler bilden Paare.
- Die Lehrkraft wählt vier Paare aus, die zuerst auf das Feld gehen und sich jeweils eine der vier Bänke (Tore) aussuchen.
- Der Lehrer wirft einen Fußball auf das Feld und das Spiel beginnt.
- Ziel des Spiels ist es, eine andere Mannschaft aus dem Spielfeld zu schießen, während man die eigene Bank (das Tor) verteidigt.
- Du kannst eine andere Mannschaft aus dem Spielfeld schießen, indem du ihre Bank auf der Sitzfläche triffst (die Unterseite der Bank, z. B. die Beine, zählen nicht).
- Wenn Ihre Bank getroffen wird, müssen Sie das Spielfeld verlassen und sich an den Rand setzen.
- Dann übernimmt eine andere Mannschaft, die bereits auf der Seite saß, die Bank (Tor).
- Auf der Seite gilt ein Pass-Through-System.
- Das bedeutet, dass die Mannschaft, die am längsten an der Seitenlinie gesessen hat, wieder ins Spielgeschehen eingreifen kann, wenn eine Mannschaft ausscheidet.
- Die Lehrkraft bildet zwei Teams von 4 oder 5 Personen.
- Die Mannschaft, die den Ball hat, muss den Ball 5 Mal passen, ohne dass die andere Mannschaft ihn abfängt.
- Wenn sie erfolgreich sind, erhält das Team einen Punkt.
- Die Mannschaft, die den Ball nicht hat, muss ihn durch Abfangen in ihren Besitz bringen.
- Wenn ein Punkt erzielt wird, erhält die andere Mannschaft automatisch den Ball.