Sportunterricht übungen für technik spiele
- Bewegung mit Stillstand auf Signal. (Statuen-Spiel)
- Die Schüler können sich frei bewegen, müssen aber auf das vereinbarte Signal hin stillstehen.
- (Zug nach Signal = 2 Umdrehungen)
- Die Lehrkraft kann auch einen Bewegungsauftrag erteilen. (einfach)
- Bewegung durch "kurvenreiche Straßen". (Konstruktion mit Kegeln, Matten, Bändern,...)
- Zuvor wird von der Lehrkraft ein Bewegungsparcours mit Material abgesteckt, der zunächst erkundet wird (der Reihe nach),
- Dann werden verschiedene Bewegungsaufgaben gestellt:
- die es im ruhigen Gehen, im Hüpfen,... tun können.
- Falls erforderlich, werden zusätzliche Aufgaben eingebaut: über die Matte springen, sich unter einem Gummiband durchbiegen usw.
- Der erste geht auf die andere Seite, der zweite folgt nach x Schritten,...
- Beginnen Sie einfach damit, dass der erste Schüler um einen Kegel herum auf die andere Seite geht (geben Sie den Rhythmus an), gefolgt vom zweiten Schüler nach x Schritten.
- Machen Sie das Gleiche, die Schüler stellen sich in z.B. 5 Reihen auf und gehen paarweise.
- Dann wechselt man zu je 3, je 4 usw. Schließlich steht die ganze Gruppe hintereinander. Schließlich die ganze Gruppe in einer Reihe.
- Pro 2,3,... In einer Reihe, nebeneinander.
- Beginnen Sie mit z.B. 2 lln: der Abstand zwischen dem zweiten und dem ersten darf höchstens 1,5 m betragen; dann alle.
- Auch hier gehen die Schüler nebeneinander her.
- Gehen, laufen, hüpfen, hüpfen, mit einfachen Kommandos:
- mit kleinen Schritten gehen, mit großen Schritten gehen, langsam gehen, schnell gehen, geradeaus gehen, im Zickzack gehen, die Knie anheben, die Fersen anheben, die Zehen berühren, die Fersen berühren,...
- Sorgen Sie dafür, dass die Schüler wieder frei sind;
- Wenn Sie sich schnell oder in eine andere Richtung bewegen, müssen Sie vorsichtig sein, um Zusammenstöße zu vermeiden.
- Sich wie Tiere bewegen: Der Lehrer zaubert (frei) einen Vogel, ein Pferd, einen Frosch, eine Schlange, einen Schmetterling, eine Ente.
- Dann, z.B. in der Breite des Raumes, bei jedem Durchgang auf eine bestimmte Weise.
- Gehen, laufen, hüpfen, hüpfen: normal, langsam, schnell, mit kleinen Bewegungen, mit großen Schritten, usw.
- Vergewissern Sie sich, dass alle Kinder frei sind; geben Sie das grundlegende Kommando: Geh so, dass du niemanden triffst.
- Geben Sie eine Klangbegleitung, z.B. durch Händeklatschen, Tamburin,...
- Ändern Sie den Rhythmus auf langsam, normal, schnell.
- Machen Sie dasselbe mit Gehen, Hüpfen, Springen.
- Die Lehrkraft achtet darauf, dass jeder einen Platz am Fallschirm hat (die meisten Fallschirme haben Schlaufen an der Außenseite, um sie festzuhalten).
- Bevor Sie beginnen, ist es wichtig, dass der Fallschirm straff gespannt ist.
- Lassen Sie also einige Schüler rückwärts gehen, bis alle an der richtigen Stelle stehen.
- Am einfachsten ist es, wenn die Lehrerin oder der Lehrer den Rhythmus vorgibt, später können Sie es die Kinder selbst tun lassen.
- Der Lehrer wählt zwei Schüler aus, die sich unter dem Fallschirm auf den Boden legen müssen.
- Die übrigen Schüler heben und senken den Fallschirm gleichzeitig.
- Jedes Mal, wenn der Fallschirm von der Höhe in die Tiefe geht, bekommen die beiden Schüler am Boden einen Windstoß ab, und beim Aufprall auf dem Boden wird eine Markierung am Fallschirm hinterlassen.
- Die Vorschulkinder lieben das immer!
- Nach ein paar Mal können Sie die Schüler wechseln.
- Die Lehrkraft achtet darauf, dass jeder einen Platz am Fallschirm hat (die meisten Fallschirme haben Schlaufen an der Außenseite, um sie festzuhalten).
- Bevor Sie beginnen, ist es wichtig, dass der Fallschirm straff gespannt ist.
- Lassen Sie also einige Schüler rückwärts gehen, bis alle an der richtigen Stelle stehen.
- Am einfachsten ist es, wenn die Lehrerin oder der Lehrer den Rhythmus vorgibt, später können Sie es die Kinder selbst tun lassen.
- Der Fallschirm geht 5 Mal auf und ab.
- Beim sechsten Mal taucht jeder unter den Fallschirm und hält ihn am Boden.
- Wenn dies alle gleichzeitig tun, bildet sich ein Zelt.
- Nach ein paar Sekunden gibt der Lehrer ein Signal und alle verlassen das Zelt und beginnen von vorne.
- Die Lehrkraft achtet darauf, dass jeder einen Platz am Fallschirm hat (die meisten Fallschirme haben Schlaufen an der Außenseite, um den Fallschirm zu halten).
- Bevor Sie beginnen, ist es wichtig, dass der Fallschirm straff gespannt ist.
- Lassen Sie also einige Schüler rückwärts gehen, bis alle an der richtigen Stelle stehen.
- Am einfachsten ist es, wenn die Lehrerin oder der Lehrer den Rhythmus vorgibt, später können Sie es die Kinder selbst tun lassen.
- Der Lehrer wählt zwei Schüler aus, die den Platz tauschen müssen, wenn der Fallschirm hochgeht.
- Der Fallschirm geht dreimal auf und ab.
- Beim vierten Hochziehen tauschen die beiden ausgewählten Schüler die Plätze.
- Wenn sie ihren neuen Platz eingenommen haben, wählt der Lehrer zwei neue Schüler aus, und das Ganze beginnt von vorne.
- Die Lehrkraft achtet darauf, dass jeder einen Platz am Fallschirm hat (die meisten Fallschirme haben Schlaufen an der Außenseite, um sie festzuhalten).
- Bevor Sie beginnen, ist es wichtig, dass der Fallschirm straff gespannt ist.
- Lassen Sie also einige Schüler rückwärts gehen, bis alle an der richtigen Stelle stehen.
- Der Lehrer legt einen Ball auf den Fallschirm.
- Die Schüler müssen zusammenarbeiten, um den Ball durch das Loch in der Mitte des Fallschirms zu befördern.
- Stellen Sie die Bänke auf 2 Schrankköpfe, so dass eine Schräge entsteht.
- Wenn dieses Material nicht zur Verfügung steht, kann eine Erhöhung auch aus einem anderen Material gebaut werden.
- Die Schüler müssen den Ball über die Bank in einen Korb rollen.
- Das bedeutet, dass der Ball nach unten gerollt werden muss.
- Legen Sie verschiedene Bälle aus, damit die Schüler damit experimentieren können.
- Schließlich rollt jeder Ball anders.