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Tennis übungen für technik volley

  • Es werden zwei Rückhände und zwei Volleys gespielt.
  • Zuerst kommen die beiden Rückhände. Diese können überall auf der anderen Hälfte gespielt werden.
  • Dann laufen sie nach vorne und es werden zwei Volleys gespielt.
drawing Bra und Volley Übung
  • Die Spieler stehen in der Mitte des Spielfelds
    • 1 Spieler gibt den Ball mit dem Fuß ab und der Ball muss einen Aufschlagkasten treffen
    • Der andere Spieler ist verpflichtet, zum Netz zu folgen.


Untere Ebene: kein Anschluss an das Netz.

  • Die Spieler spielen 1 gegen 1 oder 2 gegen 2 mit je einem Schläger in der Hand.
    • In der Mitte zwischen den Mannschaften befindet sich ein Reifen.
    • Sie bekommen einen Babyball (lila Ball) und müssen den Ball in den Reifen schlagen.
    • Wenn die Gegner den Ball nicht mehr nehmen können =2x Treffer = Punkt.
    • Es können gegenseitige Pässe gemacht werden.
    • Nicht einmischen
    • Die Spieler laufen also ständig um ihren Korb herum, um dem Gegner verschiedene Winkel zu bieten.
  • Start 1 - 1 = danach 2 gegen 2
    • Spiele den Ball zuerst zu dir hoch - dann versuche, ein Tor zu schießen (1 Spieler - 1 Spieler)
    • Den Ball von den Gegnern erhalten - nach oben spielen (Pass zum Mitspieler) Mitspieler muss in den Reifen spielen (2-2 Spieler)
drawing Fun Drill mit Schläger (Ende): 360° Ball
  • Die Spieler beginnen in der Mitte des Feldes (Grundlinie):
    • Sie bekommen einen niedrigeren Ball auf ihren BH/FH gespielt
    • Tiefes Einschneiden entlang der Linie
    • Folge dem Ball bis zum Netz und schlage ihn mit dem Volley ins Ziel (ziele auf die Turm-Bälle). (Zapfen)
    • Idem andere Seite oder üben Sie beide Seiten gleichzeitig.
  • 1 Satz BH-Scheiben - 1 Satz FH-Scheiben - 1 Satz BH-Scheiben....
drawing Übungen zum Boxen: Aufschlitzen und Volley abschließen.
  • Der Spieler auf der gegenüberliegenden Seite beginnt in der Mitte des Feldes (Grundlinie) und erhält einen niedrigen Ball.
    • Obligatorischer erster Ball-Slice, der geradeaus gespielt werden muss.
  • Der Spieler auf der Seite des Trainers
    • Start Knöchellinie FH/BH (gegenüber der Linie des ersten Balls)
    • Ausspielen
  • Kannst du mit einem Volley punkten? = 3 Punkte
drawing Play-off Übung 1 gegen 1
  • Die Spieler beginnen in einer Ecke des Feldes (Mini-Tennis) und versuchen, den Ball auf die andere Seite und zurück zu schlagen.
  • Wie oft können sie auf und ab gehen?
drawing Aufwärmen: Gemeinsamer Volleyball
  • Wir arbeiten in Teams von vier Personen an einem "ganzen Kurs". Zwei Teams mit je zwei Schülern.
  • Ein Doppelspiel wird nach der Tiebreak-Zählung gespielt.
  • Nach einiger Zeit beendet die Lehrkraft das Spiel: Die Mannschaft, die zu diesem Zeitpunkt vorne liegt, hat gewonnen.
  • Im Falle eines Unentschiedens, der Siegerpunkt.
  • Die siegreiche Mannschaft sucht sich dann eine andere siegreiche Mannschaft (nach dem Zufallsprinzip), die ein weiteres Spiel auf einem Platz ihrer Wahl austrägt.
  • Das Gleiche gilt für die unterlegenen Teams.
  • Das Beispiel des Lehrers (falls vorhanden) zeigt noch einmal die Erklärung eines Unentschiedens und mögliche Konstellationen.
  • Zusatzaufgabe: Die Schüler versuchen, eine bewusste Grundtaktik zu wählen, um es dem Gegner schwer zu machen.
  • Die Wahl einer Basistaktik erfolgt auf der Grundlage dessen, was die Mannschaft selbst gut kann, in Kombination mit dem, was der Gegner nicht so gut kann.